90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №132

  • 29 836
  • 726
# 705
Аз имах предвид, че пролетта и лятото с децата оставаме до по-късно навън/директно след работа  като взема малката от градина и ми доведат голямата от училище/ и ще ми е трудно да вечерям преди 20 ч.За бирата и на мен ще ми е проблем, но ще огранича бройките.Иначе бира със салата мога да пия и да се лиша от картофите  Laughing
Виж целия пост
# 706
Ronic, калколатора е супер, още веднъж благодаря!
bebka72 Аз нямам никакъв проблем с късната вечеря, като напълня тумбака, после ми държи сито за доста време Laughing Вечеряме към 18.30- 19.00, лягам към полунощ, несъм огладнявала. На мен по- големия дерт ми е лятото с бирите и пържените картофки Sad

Моля   bouquet
Виж целия пост
# 707
Аз имах предвид, че пролетта и лятото с децата оставаме до по-късно навън/директно след работа  като взема малката от градина и ми доведат голямата от училище/ и ще ми е трудно да вечерям преди 20 ч.За бирата и на мен ще ми е проблем, но ще огранича бройките.Иначе бира със салата мога да пия и да се лиша от картофите  Laughing
ние живеем на морето и почти цяло лято имаме гости,и почти всяка вечер ходим по заведения и то излизаме към 21.00.Въобще не ми ясно как ще се справя тогава. newsm78
Виж целия пост
# 708
Днес съм на белтъчен ден-извара главно си хапвам - но ми се дояде нещо сладичко и го заместих с чаша диетична кола и 2 дъвки Орбит!
Как ви се струва това хрумване!
Виж целия пост
# 709
Днес съм на белтъчен ден-извара главно си хапвам - но ми се дояде нещо сладичко и го заместих с чаша диетична кола и 2 дъвки Орбит!
Как ви се струва това хрумване!

Зле.
По-този начин няма да отслабнеш.
Виж целия пост
# 710
Здравейте,мили фиданки!  bouquet
Днес съм доволна от живота,понеже ми казаха за първи път,че съм отслабнала.А и за три седмици докук съм смъкнала вече 3 см от ханша,7 см от талията и 5 см от бюста. newsm44
Точно след седмица ми е първия воден,от сега се стягам за него психически. Mr. Green
Иначе за днес варива,меню-
З-2 банана
О-грах,бобена салата и кафе без захар
В-ориз със зеленчуци.
Виж целия пост
# 711
Днес съм на белтъчен ден-извара главно си хапвам - но ми се дояде нещо сладичко и го заместих с чаша диетична кола и 2 дъвки Орбит!
Как ви се струва това хрумване!
Зле.
По-този начин няма да отслабнеш.
Нана, благодаря ти за откровения отговор!
А аз си мислех, че не съм прегрешила  Party WinkВзимам си бележка  Blush
Виж целия пост
# 712
Птица, миналия път за половин диета  Embarassed /около 45 дни изкарах/ свалих 12 кг. някъде. Ся съм по-сериозна отвсякога  Laughing и вече резултата е видим и с просто око - от талията и СССР-а липсват по 10 см. Flutter
Виж целия пост
# 713
Днес съм на белтъчен ден-извара главно си хапвам - но ми се дояде нещо сладичко и го заместих с чаша диетична кола и 2 дъвки Орбит!
Как ви се струва това хрумване!
Зле.
По-този начин няма да отслабнеш.
Нана, благодаря ти за откровения отговор!
А аз си мислех, че не съм прегрешила  Party WinkВзимам си бележка  Blush

Не знам как е възможно при положение, че ясно е написано какво може да се яде в белтъчния ден и кое не.

Аз лично диета, която да разрешава газирано и алкохол не знам.
Виж целия пост
# 714

ние живеем на морето и почти цяло лято имаме гости,и почти всяка вечер ходим по заведения и то излизаме към 21.00.Въобще не ми ясно как ще се справя тогава. newsm78

Не си сама с в "нещастието"да живеш на морето  Mr. Green
Аз си имам изграден схема от сега-ще огранича биричките до 1,
картофките ще са само да опитам и когато ще се излиза просто няма да вечерям Peace
Така се надявам да минимизирам качването.
Виж целия пост
# 715
Момичета дори и да сме освирепели от глад, нека да не се превръщаме в зверове и да запазим чувството си за хумор Peace Wink Simple Smile
Виж целия пост
# 716
Ще се включа отново защото имам крещяща нужда от подкрепа...
Днес ми е 14 ден и от близо 10 дена не съм мръднала.Първите 4-5 дена свалих 4кг и от тогава нищо. А все пак ми трябват над 20.
Имам само едно ню-ню прегрешение, но затова пък порциите ми са силно ограничени.
Започвам да се чудя дали тази диета е за всеки. Преди време съм правила чиста безвъглехидратна с доста свалени кг, но с времето си ги върнах. Сега просто исках освен резултат да се опитам да ми стане начин на хранене, но след толкова ограничения и без резултат е много демотивиращо.  Weary
Виж целия пост
# 717
Момичета дори и да сме освирепели от глад, нека да не се превръщаме в зверове и да запазим чувството си за хумор Peace Wink Simple Smile

Ама хайде моля ви се стига с тези глупави призиви. Какво значи озверели от глад??? Тук някоя правила ли е Японското чудо? Ей там се озверява от глад. Тук с това ядене какво озверяване, какво гладуване видяхте.
Виж целия пост
# 718
nana77 - "майтап бе, Уили" Joy smile3534 newsm62 rotfImbo
П.С. Отпусни бързо парата и влизай в карчка с позитивното и хумора ще ти е по-хубаво Wink Peace
Виж целия пост
# 719
Момичета дори и да сме освирепели от глад, нека да не се превръщаме в зверове и да запазим чувството си за хумор Peace Wink Simple Smile

Ама хайде моля ви се стига с тези глупави призиви. Какво значи озверели от глад??? Тук някоя правила ли е Японското чудо? Ей там се озверява от глад. Тук с това ядене какво озверяване, какво гладуване видяхте.


Пийс, бабо, пийс! Joy Joy Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия