90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №132

  • 29 833
  • 726
# 720
 Ееее Lucky, спокойно Heart Eyes...не се притеснявай, ще паднат кг. Все пак за 14 дни - 4кг. са супер резултат Peace Нека организма ти свиква постепенно с новите кг.

Днес съм плодов и нищо интересно нямам да пиша...утре - воден Crazy
Виж целия пост
# 721
nana77 - "майтап бе, Уили" Joy smile3534 newsm62 rotfImbo
П.С. Отпусни бързо парата и влизай в карчка с позитивното и хумора ще ти е по-хубаво Wink Peace

А защо реши, че има какво да изпускам изобщо? На мен ми е достатъчно хубаво като се гледам в огледалото, благодаря  Stop Но чувство за хумор нямам в определени ситуации  Naughty

Харизано, излюпи ли се  Heart Eyes
Виж целия пост
# 722
Lucky, нормално е да има периоди на задържане.Не може само да се свалят, приеми че го организма ти свиква с новите килограми. Леко, полеко ще ги свалиш. Ето, сама си видяла че предишния път си свалила повече наведнъж, ама след това си си ги и качила.Нека органицма ти сваля бавно, но трайно.Не се вторайчвай прекалено в кантара...И аз имам да свалям поне 20 килограма, че и повече. Ако не стане през първата тройка /аз и не очаквам да стане/, после почивката и отново.. 
Днес съм на печени картофи.
Виж целия пост
# 723
Ще се включа отново защото имам крещяща нужда от подкрепа...
Днес ми е 14 ден и от близо 10 дена не съм мръднала.Първите 4-5 дена свалих 4кг и от тогава нищо. А все пак ми трябват над 20.
Имам само едно ню-ню прегрешение, но затова пък порциите ми са силно ограничени.
Започвам да се чудя дали тази диета е за всеки. Преди време съм правила чиста безвъглехидратна с доста свалени кг, но с времето си ги върнах. Сега просто исках освен резултат да се опитам да ми стане начин на хранене, но след толкова ограничения и без резултат е много демотивиращо.  Weary
Ако си намалила драстично порциите е съвсем логично да спреш да сваляш.  Peace Организма ти се бори с опитите ти да го умориш.  Laughing
Оправи си порциите, пий много вода и нещата ще потръгнат.
Задържането хич да не те притеснява, нали искаш траен резултат - това е пътя. Аз от един месец насам имам свален само 1 кг., но и нямам за цел да сваля всичко набързо и след 3-4 месеца да съм си същото гуденце.  Animal Pig Имам да свалям 30 и ще съм доволна ако за 90 дни сваля половината, след 3 месеца ще повторя режима и всичко ще си дойде на мястото.
Виж целия пост
# 724
nana77 - "майтап бе, Уили" Joy smile3534 newsm62 rotfImbo
П.С. Отпусни бързо парата и влизай в карчка с позитивното и хумора ще ти е по-хубаво Wink Peace

А защо реши, че има какво да изпускам изобщо? На мен ми е достатъчно хубаво като се гледам в огледалото, благодаря  Stop Но чувство за хумор нямам в определени ситуации  Naughty

Харизано, излюпи ли се  Heart Eyes

Да, даже снасям вече! Wink

Време за нова тема!Заповядайте, момичета!Нека да е минусова, позитивна и много кротка!

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=573368.new#new
Виж целия пост
# 725
Гадост и зараза!днес ми е варива,започнах добре:
О-задушени картофи
сега правя торта за утре,но първият блат не стана добре,но ухаеше...прекрасно...сещате се вече какво се случи.То бяха три хапки....Днес ми 14 ден без едно прегрешение   Embarassed
Смятам да си хапна малко картофки довечера и край.
Офффффффф!
Виж целия пост
# 726

Време за нова тема!Заповядайте, момичета!Нека да е минусова, позитивна и много кротка!

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=573368.new#new
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия