Здравословно хранене за децата - 5

  • 53 818
  • 748
# 525
Пип, лененот олио просто го ползвайте в много малки дози, така че да не се усеща вкуса ми в храната.
Виж целия пост
# 526
И в рамките на 2 седмици.
Виж целия пост
# 527
Пип, сушените плодове са пълни със захар! Нищо, че е плодова, тя пак не е много полезна.
Виж целия пост
# 528
По принцип е така и в нашето семейство от дълго време само се "готви" с тях както пак не прекалявам. Т.е. ако някъде пише сложете 20 фурми (има и такива рецепти), аз слагам 3-4. Или ако има в рецептата стафиди или фурми, не слагам банан, че и мед или агаве.

Но ако някой налита много на сушени плодове, бих се замислила да не би да има недостиг на някой витамин или минерал.

http://www.bb-team.org/articles/1640_susheni-plodove#axzz1TtZaehaD
Виж целия пост
# 529
Здравейте,

може ли някой да сподели рецепта за т.нар. "пастети" за мазане, например нещо със сирене, което да се маже на филийка. как го обясних ooooh! Дъщеля ми вчера за първи път ми поиска да намажа парченце сирене върху филийка, значи трябва да използвам момента, че сама иска нещо,което да се маже върху филийка. Laughing
Виж целия пост
# 530
Лурдес, сещам за два пастета със сирене от моето детство.

сирене и варени яйца (това в детската градина го ядяхме)
сирене, варени яйца, малко масло, печени червени чушки, чубрица- разбива се с пасатора, но не много фино
а аз преди години давах на дъщеря ми сирене + авокадо на филийка
Виж целия пост
# 531
Мерси Вери!   bouquet
Виж целия пост
# 532
Аз слагам понякога и домат в пастета от сирене и варено яйце. На детето му харесва.  Peace
Виж целия пост
# 533
Аз наскоро опитах сирене, орехи и копър - на пастет, много ми хареса.
Виж целия пост
# 534
Моля, споделете как приготвяте тиквата? Като за вечеря... Моето дете не харесва постните ми манджи, докато не сложа кашкавал в тях  Confused
Виж целия пост
# 535
Обожавам тиква и във солен и в сладък вариант-крем супа например,ризото с тиква и манатарки,кускус тиква и пиле,разни бисквити,хляб с тиква правя,ето тук има страшно много рецепти-можеш да си подбереш нещо:http://www.gotvetesmen.com/forum/index.php/topic,775.msg8417.html.
преди време бяхме обсъждали боб мунг-вчера правих една рецепта-страшно вкусно стана:http://www.kulinarno-joana.com/2011/05/mung-beans-with-caramelis … nd-nigella-seeds/
Виж целия пост
# 536
Запис,че темата и мен ме интересува живо.
Виж целия пост
# 537
Здравейте!
Записвам се да  ви чета, че идеите  за хранене на беба  с алергия ми се изчерпаха. И един наболял проблем - искам да спря месото й, имате ли идеи какви храни  мога да включа,  за  да се справим със задълбочаващата се анемия ( лекарските съвети за месо всеки ден звучат убийствено)?
Виж целия пост
# 538
Тиара, бебето ти ли е с анемия? На мен ми звучи сериозно това и бих се обърнала към лекар - специалист. Първо да се вида на какво се дължи анемията и после да се работи върху храненето с помощтта на специалист.
Яйчените жълтъци са добър източник на желязо. Може да се ползват също хранителни добавки като сироп Флорадикс, запарка от коприва вместо вода или чай, от растителните храни богати на желязо са киноа, амарант, леща, соя, елда, просо. Соята обаче е най-добре да бъде ферментирала както е в темпех. Също червеното цвекло, тъмно-зелените листни. Калцият от кравето мляко пречи на усвояването на желязото, т.е. не е добре да се комбинират храните богати на желязо с краве мляко.
Ако анемията е желязо дефичитна, имай предвид, че железните резерви се попълват много бавно от храната - за няколко месеца, така че може да се посъветваш и за евентуален железен препарат за кратко, а после да продържате нивата с храната.
Ако бебето страда от АБКМ и изклучиш месото, трябва много внимателно да планираш менютата, за да няма недостици.
Виж целия пост
# 539
Love&Light , благодаря за незабавния отговор. Да, бебето е с анемия и  се съветваме със специалисти, при това от най-добрите. Пие и железен препарат и се наложи спешно да захраня и то с месо, но засега само свинско може да яде, към други проявява алергия и вече цял месец го хапва и вече изпадам в ужас колко време ще продължи, все пак си е много тежко месо, особено за бебе.  Съветите на лекарите се ограничават до  месото и малтофер, защото с растителната храна не се набавяло желязо, а си помислих, че познавам  много хора, които не ядат месо и нямат анемия. На този етап отказах преливане на кръв, а и последните лекари й дадоха месец време от захранването и тогава да преценим. Мнението им е , че анемията е вследствие на  късно захранване( 7месеца), като преди това състоянието й не позволяваше захранване.
Менюто засега ни е много бедно и затова влязох, за идеи какво мога да добавя, защото 10 минутните прегледи при специалисти не ми дават много информация как да продължа. За АБКМ става въпрос. Жълтък засега не е позволен, соята и изобщо бобовите също, червено цвекло не успях да намеря. За елдата бях решила да давам вече, само чакам да ми я донесат, тъй като не сме в София, а гостуваме на баба ми вече цяло лято и тук такива храни не се продават, но скоро ще се приберем и ще опитам  и останалите.  Жалко, че не си взехме с нас на тръгване, но дойдохме за две седмици уж, но на всички не ни се прибира, а  на сина ми много му липсват пуканките от амарант.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия