Ще се облека във рокля черна, за темата Дюканска юбилейна - 250

Публикувана: 18 апр. 2011, 23:28 ч.
Последно мнение: 27 май 2011, 00:49 ч.

39 150
766

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви са мненията на участниците относно приемането на лекарства и хранителни добавки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на хранителния режим на Дюкан, включително резултати от загуба на тегло, предизвикателства при спазване на диетата, съвети за хранене в различните фази и споделяне на лични преживявания и успех. Потребителите също обсъждат планове за хранене, проблеми със запек и разстройство и споделят своите лични постижения и предизвикателства.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като обостряне на гастрит, проблеми със запек, дехидратация, алергии и трудности при спазване на диета, като например избягване на храни, които дразнят стомаха.
- Какви са мненията на участниците относно приемането на лекарства и хранителни добавки?
  
  Мненията варират. Някои участници споделят опит с лекарства и добавки за гастрит, алергии и други заболявания, докато други предпочитат хомеопатични средства и се стремят да сведат до минимум употребата на лекарства.
- Какви са препоръките за хранене в различните фази на диетата на Дюкан?
- Какво е разрешено в диетата на Дюкан?

tonnny_bg

# 165 29 апр. 2011, 18:35 ч.

Тяна,честита годишнина!Пожелавам ви спокойни и все така пълни с любов дни !Обичайте се и се радвайте на живота !

Виж целия пост

tqna

Потребител

# 166 29 апр. 2011, 20:50 ч.

Тони и Деситка благодаря ви!Да ви се върнат пожеланията стократно!
Аз толкова развълнувана бях покрай тая кралска сватба, че годинка отгоре добавих, ама Дюканска главица Joy

Радвам се, че ви има, чета ви редовно.Май всички заслабнаха и не им се пише вече Laughing

Момичета идвайте отвреме навреме да се "виждаме" Hug

Мименситка много несговорлива стана.Как си и Тумбето не пише newsm78

Ще чакам снимките ви от Дивака и тук е мястото да кажа, че пловдивчанки са много сладки и всички до една изглеждат чудесно Peace

Виж целия пост

skarlet71

Потребител

# 167 29 апр. 2011, 22:34 ч.

Не пиша, защото няма нищо ново. След около седмица ще ми дойде, но от сега започна задържането. Понякога адски им завиждам на мъжете....
Днес ми взеха мерките за униформата. Ако знае шефът ми какви блузи си избрах за "униформени" ще му падне шапката. Хах! Но просто не се виждам да ходя облечена в риза и с шалче. Simple Smile

Виж целия пост

tonnny_bg

# 168 30 апр. 2011, 08:31 ч.

Добро утро.Да пийнем съботното кафенце ,а? Hug

Виж целия пост

Rossi 69

# 169 30 апр. 2011, 08:45 ч.

Здравейте!

А разбрахте ли с коя диета Кейт Мидълтън смъкна няколко килца преди сватбата? Wink

Оставам на вас да познаете от първия път... и ви пожелавам много усмивки Laughing

Виж целия пост

Smileys 🙈🙉🙊

Редовен потребител

# 170 30 апр. 2011, 09:11 ч.

Добро утро! Simple Smile

Вчера почти изпаднах в паника, след като в 5-6 билкови магазина не намерих и грам овесени трици. Повече от три години ги купувах без никакъв проблем. В последния ми обясниха, че излязло в медиите, че Пенепе Круз свалила излишните килограми от бременността си с режима на Дюкан и испанките изкупили всичко. ooooh!

Ужасссссс! Като ги познавам, просто си представям как си ги "подправят" със зехтин, без който не могат да дишат... Rolling Eyes

Пиша го за информация на "испанските" дюканки.

Усмихнат ден на всички! Laughing

Виж целия пост

galandri

Ентусиаст

# 171 30 апр. 2011, 09:29 ч.

Добро утро,момичета!
Смайлис,комшийки сме,да ти пратя от тук,а hahaha

.А имам чувство,че всички тези толерирани храни са вкарани точно заради "западнячките".Ние,българките сме много по-дисциплинирани и стриктни. bouquet

Виж целия пост

veroni76

# 172 30 апр. 2011, 09:39 ч.

Добро утро момичета!
tqna, честита годишнина! Пожелавам ти още три пъти по толкова съвместен живот.
Rossi 69, и аз гледах сватбената церемония. Може и да е вярно, че Кейт и майка й са се доверили на режима, за да се вталят за празника. Ами как да не му се довериш, като действа Hug

Добре, че в БГ все още имаме трици. Иначе какво бихме правили момичета. Снощи си направих тортичка и тази сутрин закусих с нея. Ето да ви почерпя и вас с моята закуска от дюки торта с ягодов крем.
http://veroni76.snimka.bg/other/moite-dyukanski-tvoreniya.586149
ПП:Що не мога да качвам директно снимката от албума си, а само мога да качвам адреса newsm78

Виж целия пост

HappyKali

Ентусиаст

# 173 30 апр. 2011, 10:00 ч.

Добро утро и от мен!
Аз днес най-после имам минусче след цяла седмица задържане.Ама така е - вчера ми свърши.Ударих кръгло - 5кг.Дано продължават да се движат надолу!

Виж целия пост

(не)обикновена

# 174 30 апр. 2011, 10:05 ч.

Здрасти прекрасни!
И аз тъй не пиша, `щото няма какво. Диетата обаче върви, килцата също се движат в желаната посока... Но съм много уморена напоследък. Не знам вече от работата ли е (че много време прекарвам на крак, а и кашони разнасяме през ден-два), от недоспиването ли (че вечер чета и превеждам каталози като ученичка) или пък от времето (че ми омръзна т`ва студено и мокро вече).
Искам слънце и топлина! Хем и с новите летни дрешки да се докарам!
Ама вие кажете к`во да правя с тая умора!?! Само не ме пращайте на тренировки, че наистина нЕмам пауър!

Виж целия пост

olgarita

# 175 30 апр. 2011, 10:15 ч.

Добро утро момичета bouquet

!

И аз нямам какво ново да споделя, освен да се оплаквам как вариращите ми 2 кг. май станаха постоянни Sad

.
Искам да ви подсетя, че можете да си направите шкембе чорба за протеиновите дни. Аз така си карах четвъртъка и останах много доволна от откритието си.
Другото при мен е, че в семейството ни предстои огромна промяна. Дано да е към по-добро... Моля да ми стиснете към 16 часа едни палци fingerscrossed

. (Проблемът не е от здравословно естество, слава Богу).

Аз също се чудя защо спряха да пишат Необикновена, Клее и другите момичета, да не изреждам, че ще пропусна някой newsm78

.

Верони 76, много добре изглежда тортата!

Тяна, честита годишнина, още много години щастлив семеен живот ви пожелавам.

Аз докато публикувам и ти си се разписала Laughing

Виж целия пост

euphoria_84

# 176 30 апр. 2011, 14:57 ч.

Здравейте

Канех се вчера да драсна, обаче от М-тел ми скъсаха нервите. Преди три месеца добавих брат ми към безплатните, а те не... Та вчера разбирам... Място не можах да си намеря... Разговори с оператори, нерви, чакане повече от 2 часа за свързване (буквално), тъпата мелодия + още нерви... Накрая нищо... ooooh!

Резултата-главоболие и безсъние. Така и си заспах #Cussing out

. Но няма да оставя нещата така Naughty

Та това ме отказа, просто неставах за компания Tired

. Извинявайта за мрънкането, но да си кажа, пък дано ми олекне Rolling Eyes

. Поне не мислех за ядене Sick

Tqna, честита годишнина! Да празнувате още много такива bouquet

!
Честити минуси на всички, а на задържалите скорошни такива! Тук е момента и аз да се похваля - на 19.04 като почнах бях почти 61, а днес като се теглих 57.3 Hug

.
Ми аз такова..., пак да питам, че ме требози... Рачешките ролца да си ги ям без угризения (макар и пълни с нишeсте) или да си ги оставя в камерата за другите фази Thinking

. Аз ли грешни съм взела или Thinking

Veroni76, много вкусно изглежда тортата! Поздравления!

Виж целия пост

shaxmat

# 177 30 апр. 2011, 15:07 ч.

Здравейте, приемате ли едно ново много несериозно попълнение Mr. Green

Записвам се в темичката, тъй като днес почвам режима. Знам, че действа и е страхотен. Ех, да бях спазвала и трета фаза преди 3 години, когато отслабнах , ама...
Както и да е. Имам да свалям около 16 кг, за да стана манекенка Mr. Green

Но 10 на първо време ме устройват, тъй като ще бъда кума след 2 месеца и не искам да слушам колко съм напълняла, а искам да чуя как добре изглеждам Simple Smile

В темата предимно ще чета, няма да досаждам много Hug

Мисля да спортувам лекичко, въпреки че имам спомен, че спорт по време на диетата не се препоръчва, но може и грешни спомени да имам.
Хубав уикенд на всички bouquet

Виж целия пост

tonnny_bg

# 178 30 апр. 2011, 22:54 ч.

Еййй,голяма тишина в темата Heart Eyes

.Нищо не пишете . newsm78

Аз днеска нямам апетит нещо .Ама съм добре. Flutter

Виж целия пост

_Natali_

# 179 1 май 2011, 05:59 ч.

Здравейте

Приемате ли нови попълнение Blush

Прочетох началната страница - ориентирах се , но имам няколко въпроса и предварително се извинявам ако са тъпи и несъобразени , за първи път се решавам да мина на този режим ( впечатлена от хубавите отзиви ) и нямам никакъв опит специално с него .
Въпросите за сега са ми следните :
Преминаването от единия етап към другия зависи от поставените за цел килограми за сваляне , но ако някой си постави примерно 20 кг - стои на дадения етап докато не ги изчисти ли Rolling Eyes

Има ли някакво максимално време и след изтичането му преминаване към следващия етап , освен първия , при който максимално 10 дни може да се изкара ?
Има ли някакво часово разпределение на порциите или си е изцяло по наш избор ?
Общо взето малко не ми е ясно относно продължителността на етапите и (ако ) кога и как повтаряме ?
П.С. - линка за често задаваните въпроси не работи Rolling Eyes

Виж целия пост

Препоръчани теми

"Системата -60" - тема 56

23 052
516

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

24 674
640

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

37 199
541

Диети и отслабване