Рицарки на Бялото кантарче - 143/Ден първи/

  Енче, то за туй му се вика теория и е малко по-различно от практиката. Но, по моята теория принципно шъ тъ запитам ти що изобщо остави течен шоколад за доогребване  Ииии нали знаеш, че намеренията за това са намерения, че да несеспазват изцяло, щот па не е интересно и затова без грапе ама с фафла 

За Рая не се притеснявай, само да е здрава пу-пу

И кифла е обидав моя свят, ама трябва д анамеря статията за кифлите, за да разбереш що. Кифлите са празноглави обвивки, които другаруват с огледалото повече околкото с хората и все такива хубави описания 

Тя, Мариетка, туй нЯщо дето го Аресва, го прави измежду другите неща, дето напоследък не й Аресват, ма няма друг начин .
Болна. Сополива. Главоцеп. Студ. Недоспала. И все такива екстри. Пфу .
Лежи ми се на топло под юрганчето с книжле или гобленчЕ, ма пА нЕма - Дребо трябва да се води на зъболекар, подарък трябва да избирам и те така.

И вЕрно де е Мими???

 
"Kифла" http://maitapi.com/lyubopitno/1207-rakovodstvo-na-savremennata-kifla

хахаха ако някой ме нарече кифла...абе зависи, може да значи "готина" може да значи и... Капризничещ Индивид с Фрапантни Лицеви Аномалии 

Впрочем кифленското в мен избива от както :
А имам фотоапарат и
Б - се кефя на собствените си снимки
В - имам яки слънчеви очила 

И колкото и слабоумно да ви звучи една от най яките ми снимки е във вц то на влак  погледнах се казах си "я ква съм готина" и се снимах  Справки - фейсбука, тази с лилавото шалче и права коса 

Корсе, за децата го оставих бе честно, за децата.
Хаха, Съни, ако я няма намуцената физиономия, не се брои за кифленска, споко!
Мариети, то ясно, че е мвжду другото, то и на другите две дами е между другото, ама все си е надомно. Бързо да се оправяш.

А, Санитик, е тва търсех точно, браво. А иначе по твоята тема, аз си мажех кожата на корема с едно ейвънско мазило и много ми я прибра, като се прибера у нас ще ти кажа койо беше. Много лепкава гадост ама ефективна 

Руж и този е мн ого добър и смислен.
Ето този е - http://www.foodmatters.tv/

Здравейте прекрасни , и за много години, всички мечти и желания да се осъществят
.. завръщането на една блудна, черна овцааааа и то наедряла достичка....
... попрелистих, ама много сте писали, което е супер, защото  си приповдигнах духа и настроението, и за пореден път разбрах , че много ви обичам
.. няма ден първи, но мисля от утре да е....
... супер се радвам за завърналите се стари муцуни   , и ви прегръщам всички..
ееее сега ще ви чета .....

Хей, Зетка  
Липсваш, да знаеш!!!
Ох, колко много липсващи има, не е истина- Дика и Деничката са първите, за които се сещам на прима виста. Дано те, а и близките им да са добре. Мбет я засичам често по разни други подфоруми.

Ена, сега си има доста режимни храни. Ряпа, моркови, броколи, цвекло, тиква, праз... Например, крем супа от тиква с праз и няколко картофа, пълнени чушки с кайма и броколи, борш, без значение постен или не, да е с цвекло   Въобще, комбинации и вариации много има. Пък и картофите са набедени за калорични, реално варени хич не са тази калорийна бомба, която си представяме. Виж, пържените- да. Но пък картофена салата с лук си е "чук" шокар   Виж, като се намесят разните сосове, али- бали и се омазва положението. Същото е и с пастата. Реално, колкото по- изчистена е откъм съставки, толкова по- вкусна е, а и си е направо полезна. Почне ли се "как си знаем"- сирена, кашкавали, сметани, меса и т.н и т.н, вече става кофти, да не говорим, че и вкуса не може да се определи какъв точно е. Най- най- най- вкусната паста, която съм яла беше с зехтин, в който е имало запържен чесън и миди, невероятна вкусотия. Изчистен и ясен вкус. Че и нискокалорично ядене. Отплеснах се нещо, но мисълта ми е, че дори зимният сезон си е благодатен откъм разнообразие, поне за мен.
Снимката с банския може направо в хладилника да я сложиш- при "забранените" неща  
Честито телефонче и не се притеснявай за Рая, всичко ще е ОК!  
Дано малкото на Джиз, както и Мариета вече са по- добре.
Сега отивам да разглеждам линка на Пилето.
Аз вече вечерях, мисля да съм приключила с яденето за деня.
Свърших една книга, като заспят децата, отпочвам новата тухла.
Денят беше прекрасен. Утре- още пО.  
Лека вечер на всички!

Здравейте, гледам раздвижване сериозно има-бравос!
Ми, аз съм с болки в ухото вече, пък дребна вечра беше кукуряк, но днес на нов глас температура, спи почти цял ден а сега се скъсва да кашля.Грипозни, какво да се прави.Но ще мине.Мариетко, и ти ли бе душата олепи тази гад?
Аз и към цвеклото имам афинитет и към рЕпите.Точно това коментирах-че при наличие на ряпа, аз гумени домати да си бутам в устата зорлем-неща.Ма пусто, моите тук не харесват такива неща.Та си правя за мене си....Това, което ми харесва обаче и одобрявам напоследък-голямата най-накрая се отвори и пие фреш от портокали.Предолагам заради това, че и е кеф сама на машинката да си ги цеди, не за друго, но все пак е  коз и го използвам, докато мога-да пие.Че не яде иначе плодове гадинката.

Оооо Умма, благодаря, че ми напомни за "чистите" манджи.  Аз това го научих от УУ, ако си спомняте изобщо този режим, но при него сякаш това беше акцента - колкото искаш, но или въглен или белтък, или мешано, ама малко.
Салатите цвекло, репи и моркови обичам, но трябва с нещо въгленово да ги хапна, че инак са си чисти гастритки. И още не съм ти опитала онова цвекло, съвсем забравила бях. Ще. Върти ми се в главата ориз със спанак. Много върви със заливка от КМ и брашно, ама нема. И паста да, и постна леща и задушени или фалшиви пържени картофки ... добавяйте 
Зетка, добре, че се появи.
Деничката много време не е писала, зачезна по английско и туй.
Мисля да вечерям остатъците от пилето със зеле (то само пиле, зелето изядено ) и сурови моркови.  Утре ще видим.
 

праз с ориз /може и маслини/
ориз с домати
леща във всички разновидности
крем супа от леща с тиква /+ цвекло и пак праз, ако са на почит/
крем супа от карфиол  и цвекло /с малко картофи или кус- кус, или ориз/
зеле на фурна
гъби с ориз
пюрета всякакви- спаначени, тиквени, брокольови, карфиолени
картофи с моркови на фурна /може и с грах/
абе... много варианти има 

Уммаааа  Това за пастата - с две ръце се подписвам . 'Открих ' една - прясна паста - е нЕма такъв вкус само със зехтин , чесън и босилек 
Зетче 
Енче , Умма направо ти е направила седмично меню .
Коконката да си знае 
Харесва ми темата , такаа , каквато е тези дни   
Казвала ли съм скоро , че сте Невероятни 
Утре започвам 2рата десетдневка . Днес дори един клиент ( и приятел  ) отбеляза промяната . А тя е в мерките , но не и в кг . Все пак имам едни 2 кг винаги в + 
Хубава вечер и болничките да оздравяват 

Взех си изпита, ах, каква умница, за малко да ме скъсат...    Сега отивам да чета за следващият, той пък е дваж по-голям...    Него смятам да атакувам в неделя.... Ох, и аз трябва да видя кога ще ми е ден Първи, че нещо не го виждам в програмата ми...там само дати за изпити съм си записвала, и дати на МЦ.....   Хайде пак изчезвам да кълва...

Добро утро момичета-кокичета   

Пинки, браво за изпита   

Росе, браво и на теб, зариби ме с тая Джилиан. Като се оправя с обазопасително-клеткаво-чинчилените работи ще питам и за тая програма 

При мен - храненето еееее......  абеее ден първи е някъде в необозримото бъдеще; миж с движението е по-добре - гимнастики и федербал - ма второто е много яко в снега и леда, да знаете 

Хайде отивам да се изгимнастицирам, както казва Миракъл и да вървя на работа  Хубав ден от мен 

Добро утро.
Вчера броя първи успешен ден,  менюто:
З - нищо,
О - тараторр,
В - пиле със зеле и сурови моркови и една с.л. течен шоколад.
Бива.
Някак, като ям малко калории до обяд и вечер ми е спокойно на тиквата, че може да си хапна добре. Ако изям нещо стабилно, имам чувството, че съм прекалила.  Странна е моята глава.
Както и да е, закусих ябълка. Купих си и канела, че Миракъл ме подсети. Ще докладвам какви съм ги свършила.
Хубав ден на всички.