90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 170

Публикувана: 1 фев. 2012, 08:59 ч.
Последно мнение: 5 фев. 2012, 09:56 ч.

25 908
746

tinki_15 - Редовен потребител

Ентусиаст

# 690 4 фев. 2012, 08:40 ч.

Добро утро easter

easter

Откогато заплаших кантарчето,че ще се развеждам с него,взе че започна да светва зелено -тази сутрин 73.200-най-после размърдване в килограмите.
Днес протеини-варени сърчица и после задушени с праз и подправки
Вечеря-броколи с пушен кашкавал
Отслабващ и усмихнат ден на всички пожелавам !!

Виж целия пост

Редовен потребител

# 691 4 фев. 2012, 08:42 ч.

Добро утро! След вчерашния плодов -1кг, обаче за цялата първа четворка след воден +300гр. Sad

Sad

Айде да речем, че е от МЦ-то. Но ако и след следващия воден качвам така стремглаво повече водни няма да правя.
Днес любимия белтъчен:
з- кафе и фреш;
о - пилешко бутче със салата;
в - пържола на скара със салата или задушени зеленчуци, не съм решила;

Виж целия пост

Ентусиаст

# 692 4 фев. 2012, 08:48 ч.

Здравейте дами днес ми е плодов ден.Рядко се включвам ,че време нещо не остана обаче по-важното е че се чувствам добре от този режим.Спрях да се меря често за да не се отчайвам ,просто при мен нещата вървят по-бавно.Онзи ден докато си четях в интернет ми хрумна и се разцъках за тренировки по тае бо.Оказа се ,че има и то близо до мен в Младост ,разходих се до там поразпитах и от понеделник съм на фронта .Така че ако има желаещи може да се съберем групичка 90 дневни мами.Става въпрос за Младост 4.

Виж целия пост

# 693 4 фев. 2012, 08:54 ч.

Добро утро! Рядко се излюпвам толкова късно. Тепърва пия кафе. Ще заскусва към 11 и обядвам към 2. Нещо такова... Снощи малко след 8 ядох кърначета. То силно казано де, щото много малко ядох от тях, мнооого мазни бяха. Ядох сушеница преди това. Днес ми се гади от тях още със ставането. А корема ми наистина се е свил.
Мисля, че съм се пристрастила към тоя чай, само за него мисля Mr. Green

Mr. Green

Мъжа ми каза, че ще гледа да ме запаси и с двата вида, за да е мир Mr. Green

Mr. Green

Днес ще се виждаме с приятели, не знам още у нас или у тях, но аз ще готвя, така че ориз със зеленчуци аз ще ям.
Савинка, от МЦ е според мен.

Виж целия пост

# 694 4 фев. 2012, 09:20 ч.

Цитат на: savina_33 в сб, 04 фев 2012, 08:42

Добро утро! След вчерашния плодов -1кг, обаче за цялата първа четворка след воден +300гр. Sad

Sad

Добро утро! Savina_33 точно влизах да се оплача за същото newsm61

newsm61

Така хубаво бях свалила след водния и се радвах, а от както съм започнала да ям за три дни съм вече с +400 smile3511

smile3511

Даже съм повече от теб, а се храня съвсем режимно. Даже тези дни вечерям винаги по-рано до към 17.30 часа, точно за да не качвам. Днес ми е плодов и се надявам да си ги сваля и да имам още минус, но това действа много зле като виждаш този кантар всеки ден с някой нов плюс

Какво ще кажете другите момичета, какви са ви наблюденията има ли други с такива плюсове след воден и то всеки ден нагоре newsm78

newsm78

Направо тази сутрин ми идваше да го счупя този кантар Naughty

Naughty

Днес ще гледам цял ден на ябълки, че обикновено от тях свалям по 1 кг, да мога да разкарам плюса и да се сдобия поне с 500 гр нов минус. Дано Praynig

Praynig

Виж целия пост

M

# 695 4 фев. 2012, 09:21 ч.

Добро утро и от мен.След вчерашния ВХ съм + 100 гр. Sad

Sad

А не съм яла много.Даже снощи не можах да си изям спагетите, защото много ме надуха.Мисля, че никъде не съм нарушила диетата, но....А и МЦто ми нещо го е хванала липсата.Трябваше да дойде преди 6 дена, но никакво го няма.Но от както съм родила това трябва да ми е 3 цикъл, та се надявам че още не се е регулирало.Възможно ли е? Както и да е. Днес ми е първи плодов и ми е малко спек, че не знам как ще издържа цял ден на плодове.Но ще влоца целия си инат да устискам.

Виж целия пост

Регистриран

# 696 4 фев. 2012, 09:27 ч.

mera_99 и на мен ми е 1ви плодов ден и мие спек. Дано да устискам до края на деня. До сега съм изяла 2 портокола.
Иначе след вчерашния ВХ-ден съм минус 300гр, въпреки, че имах малко прегрешение - изядох едно парченце варен картоф и малко прекалих с кекса Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 697 4 фев. 2012, 09:41 ч.

Добро утро!

Кантарът днес доста се чудеше какво да ми покаже- дали 64.8 или 65 и накрая реши- 65. Така че за първа четворка след водния - 100гр. Laughing

Laughing

Знаех си, че така ще стане- най- дълго време съм била 65. Въпреки че очаквах малко да има надолу след плодовия. Нищо, нищо. Сега обаче се зачудих дали да ям сирене по шопски, че със сигурност ще имам плюс Rolling Eyes

Rolling Eyes

мрън...

Виж целия пост

M

# 698 4 фев. 2012, 09:41 ч.

minimouse ще се подкрепяме и трябва да издържим. Тук много момичета казват, че плодовия ден им е любим.Това ме обнадеждава, че не толкова зле.Ти колко кг. искаш да свалиш? Моята голяма цел е 20, но за първо завъртане ако имам 10 ще е супер.Това ще ме амбицира да направя почивка и да я повторя пак.

Виж целия пост

S

# 699 4 фев. 2012, 10:13 ч.

Добро утро! Coffee

Coffee

След вчерашния плодов съм -700гр, от тях изчистени +400 от предните дни, та за цялата 4-ка след водния -300 Rolling Eyes

Rolling Eyes

доволна съм, но ми се ще след днескашния белтъчен да имам минус Confused

Confused

в момента мисля меню, което няма да ми доведе плюсче утре newsm78

newsm78

Laughing

да видимм какво ще измисля.... за сега з-1 ябълка и кафе и по-късно ще допълня обяд и вечеря Simple Smile

Simple Smile

Лек ден

Hug

и успех на плодовите момичета днес - няма нищо страшно ще се почувствате по-леки и по-добре Flutter

Flutter

Hug

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 700 4 фев. 2012, 10:19 ч.

Добро утро момичета. След вчерашното поувеличено хапване и смесена вечеря(1ва за почивката) днес се мъдри един +300 ама ще го оправим днес с чисти белтъци и въглехидрати Mr. Green

Mr. Green

Няма да му се даваме я Wink

Wink

Днс се отдавам на готвене и ако оживея ще пусна нова тема hahaha

hahaha

Виж целия пост

Потребител

# 701 4 фев. 2012, 10:20 ч.

Здравейте,дами!След въглехидатния вчера съм -400гр Heart Eyes

Heart Eyes

!Днес съм на плодове закусих 2 мандарини и кафе,за останалата част от деня имам мандарини,портокали,бадеми и лешници!Хубава събота!

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 702 4 фев. 2012, 10:26 ч.

МОМИЧЕТА НАПРАВИХ НОВА ТЕМА, ЧЕ "УМНИТЕ" НИ ИНТЕРНЕТ ДОСТАВЧИЦИ(ПОНЕ) ИЗВЕСТИХА, ЧЕ ДНЕС НЯМА ДА ИМАМ ИНТЕРНЕТ ДО ОБЯД ПОНЕ.
ТА НАПРАВИ НОВА ТЕМА
ИЗВИНЯВАЙ СЕ ЗА НЕУДОБСТВОТО И МОЛЯ ПЪРВО ИЗПИШЕТЕ ТАЗИ
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=638769.0

Виж целия пост

Почетен член

# 703 4 фев. 2012, 10:49 ч.

Добро утро.

Днес спах до 10 часа - това не ми се беше случвало от години. Grinning

Grinning

Кантарев реши да е послушен след вчерашните плюс 600 гр и днес свали килограм Mr. Green

Mr. Green

За първи път ядох помело за закуска - като се има предвид, че не обичам цитруси, този плод ми хареса.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 704 4 фев. 2012, 11:00 ч.

Искам да питам нещо. Аз съм 84кг. и по тава, че трябва да се пие 300 гр. вода на кг. колко вода трябва да пия? Малко глупаво звучи ама аз ги смятам 25 литра и затова реших да питам

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

16 492
742

Диети и отслабване

Понижаване на наднормено тегло със САКСЕНДА/ SAXENDA

168 129
1 561

Диети и отслабване

МОНОДИЕТА - тема 21

61 216
723

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.