Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои популярни диети, за които хората говорят?
Какви са основните принципи на японската чудо диета?
Какви са основните принципи на диетата по системата Скарсдейл?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои популярни диети, за които хората говорят?
Във форума се споменават няколко популярни диети. Една от тях е „Японското чудо“, което включва консумация на определени храни в продължение на 14 дни. Друга е системата Скарсдейл диета, която предлага разнообразна и засищаща храна. Споменава се и диета, предложена в списание Rosalie, която е малко по-българизирана версия на Японското чудо.
-
Какви са основните принципи на японската чудо диета?
-
Какви са основните принципи на диетата по системата Скарсдейл?
-
Какви са някои популярни диетични предложения, споделени във форума?
-
Какви са някои предложения за поддържане на теглото след диета?
нали съм си лакомия....и сега ме е яд 
. Нищо де, иначе си продължавам по план график. Сутринта си направих едно контролно мерене и бях 52.3, което е странно защото преди 2 дена показваше 53 и......Както и да е, важното е след една седмица какъв ще бъде резултата. ПОжелавам ви успех и без издънки ей 
). 
Свалих 5кг. за две седмици. Мои познати, които са я спазвали, не са сваляли повече от 5кг., но 5кг. са си 5, кой ти ги дава 
Диета е хубава, защото е засищаща и разнообразна, но е малко трудоемка, защото трябва да си набавиш разнообразните меса.
Цял ден изкарах на 1 кисело мляко и мислех да си хапна едно вечерта или извара и толкова.. обаче докато купувах изварата видях едни готови пилешки пържолки от бон-филе (от тези вакумираните на скара) и си взех щото нали утре щях да съм на месце.. съответно за вечеря вместо киселото мляко взех че си хапнах една пържола и изварка за гарнитура 
нищо де нали поне са все белтъчини, което ми беше идята 
Отслабнала съм , но не мога да кажа с колко, защото джуджето счупи кантара 
Обаче дънките, дето след Нова година ми бяха впити, та знае ли се, сега вече са ми тамън 
.
Признавам си, че сладките неща са ми слабост и не мога да им устоя... 
с едно шоколадово роло(много оби4ам не можах да се спра 
). Ина4е 5 дена на плодове ги издърйах без да мръдна, много ме е яд 
, ама такава съм си аз се накрая да се окъкам с извинение 
