От утре - понеделник на диета!!!

Публикувана: 8 ян. 2006, 13:31 ч.
Последно мнение: 27 фев. 2006, 15:44 ч.

10 298
95

A

# 75 20 ян. 2006, 21:12 ч.

Аз съм минус 2 килограма, за няколко дни.От утре съвсем ще огранича ядененто за няколко дни, че целта ми е доста висока- 15 кила за месец и половина, а нямам никава воля за спазването на диети Confused

Confused

Винаги съм била доста слаба и не ми се е налагало....досега Cry

Cry

Виж целия пост

R

# 76 6 фев. 2006, 11:28 ч.

За диета никога не е късно.Виждам ,че вие отдавна се борите с излишните кила,но за съжаление сега прочетох вашите мнения.Може да е по късно,но и аз се пресъединявам към вас.Днес започвам с тая с разделното,не съм много информирана за имената на диетите,но понеже съм спазвала какви ли не и знам ,че общо взето тия с по малкото количество храна са по ефикасни затова започвам тая с -1 ден к.мляко,2 ден зеленчуци,3 ден картофи,4 ден яйца,5 ден пилешко.Иска ми се да включа и това с луната,но ако има кой да ми каже за какво става въпрос ще съм му много благодарана. newsm17

newsm17

Също не виждам много публикувани резултати от диетата,какво стана провалих те ли се?Хайде отново,не се отказвайте,лятото наближава,няма нищо по красиво от добре сложена мама с децата на плажа.Успех на всички. newsm10

newsm10

Виж целия пост

Миленика

# 77 6 фев. 2006, 15:15 ч.

Най-накрая и моя понеделник дойде Wink

Wink

От днес съм на Аткинс, щом съм се хванала ще я изкарам. Ще се отчета с резултати на 10-я ден.
Правила съм я много пъти,но само първия път успешно до края.

Виж целия пост

Владетел на силата

# 78 6 фев. 2006, 15:21 ч.

Аз се включвам с палачинковата диета. Смятам да държа Белинда пряко отговорна, ако се проваля.
Имам да боря 3-4 кг, които си стоят от много време (даже от преди бременността са).
Но първо ще си доям домашния хляб с мак и сусам и ще си довърша шоколада, да не стават зян...

Виж целия пост

# 79 6 фев. 2006, 17:28 ч.

Момичета, от събота/как ли го реших? /и аз съм в отбора.Не знам до кога ще устискам и какви резултати ще отчета,защото в къщи нямам кантар,но ще сравнявам с обиколки.Целта ми е 3-5кг.Малко ми е странно защото това ми е първата сериозна диета и днес като казах на колежките те много ми се смяха.Но дънките не се закопчават и това е достатъчна причина.Мисля да карам поне 10 дни, ако успея.После ще докладвам.

Виж целия пост

С

Снежка

# 80 6 фев. 2006, 20:42 ч.

Мами да ви се похваля и аз . От 10 . 01 . 06 г ходя всеки ден на фитнес до ден днешен съм -8 килограма . Спазвам и специална диета която е правена за мен и съм много доволна . Ядеш буквално като прасе а отслабваш , не съм го вярвала никога , но сега вече се убедих .

Виж целия пост

M

Maika_Zaika

# 81 6 фев. 2006, 21:07 ч.

Цитат на: Снежка в пн, 06 фев 2006, 20:42

Мами да ви се похваля и аз . От 10 . 01 . 06 г ходя всеки ден на фитнес до ден днешен съм -8 килограма . Спазвам и специална диета която е правена за мен и съм много доволна . Ядеш буквално като прасе а отслабваш , не съм го вярвала никога , но сега вече се убедих .

а сладичко може ли? Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

Е

Ентусиаст

# 82 7 фев. 2006, 10:33 ч.

Към Снежка /нещо цитатника ми вади цитатите на маймуни/.
Кой определи диетата, може ли контакти, поразителен резултат за 1 месец!

Виж целия пост

I

# 83 8 фев. 2006, 21:39 ч.

Мили ДАМИ аз съм -1 newsm44

newsm44

единственото което можах да направя е да спра вечерното ядене. Остават ми още 2 ако ги сваля ще се похваля но е много трудно да ходиш на гости или да излизаш и да не хапваш smile3502

smile3502

това ми спомага срещу ядене вечер
Успех на всички и на мен ако стана 48 до март ще е много хубавко
Снежка браво на теб

Виж целия пост

Миленика

# 84 9 фев. 2006, 14:45 ч.

И аз да се отчета, въпреки че е рано.
От понеделник съм на диетата на Аткинс. Днес сутринта бях -3кг.
Правила съм я много пъти, но най-много съм сваляла 4кг. и то още първите дни. Диетата е 10 дена. Но няма да се отказвам. Ако не сваля, повече от 5кг. ще почивам 1 седмица и после пак.
Мои братовчед я спазва 10 дена, свали точно 10кг., но съм забелязала мъжете свалят по-бързо и повече кг.
В момента не спортувам, защото от тази диета пада кръвното.
Мин. събота и неделя (преди да започна диета), изминах по 3.5км/ден бърз ход. Хич, не обичам да бягам, че цялата се треса.

Виж целия пост

N

Ентусиаст

# 85 9 фев. 2006, 15:13 ч.

Миленика,би ли ми казала,какво представлява диетата на Аткинс.Предварително ти благодаря.

Виж целия пост

S

# 86 9 фев. 2006, 18:33 ч.

кажете ми за разтоварващите дни с плодове и чайове.как и колко време се правят?колко сваляш?

Виж целия пост

I

# 87 9 фев. 2006, 18:47 ч.

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=52270.0
погледни тук има доста неща написани
тук са датите от лунната диета
спазват се по 24 часа
аз лично свалям по 0.5 кг
пробваи при всеки е различно
и УСПЕХ newsm10

newsm10

Виж целия пост

S

# 88 9 фев. 2006, 20:23 ч.

Цитат на: черешка в чт, 09 фев 2006, 18:33

кажете ми за разтоварващите дни с плодове и чайове.как и колко време се правят?колко сваляш?

ирепито мерси за линка,но аз не питам за това

Виж целия пост

Василиса Умница

# 89 9 фев. 2006, 21:44 ч.

Цитат на: черешка в чт, 09 фев 2006, 18:33

кажете ми за разтоварващите дни с плодове и чайове.как и колко време се правят?колко сваляш?

Едно денонощие в седмицата, може спокойно да съчетаеш с лунния календар за по-добър ефект. Един вид плодове, до 1 кг.
Колко се сваля? Не мога да ти кажа, за всеки различно, но около 1 кг. Разбира се, ако искаш да задържиш ефекта, другите дни не се увличаш.

Виж целия пост

Препоръчани теми

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

10 383
178

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

15 383
711

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

37 441
564

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.