Мишле, повярвай ми - по-добре не ги яж дори и да са режимни. Пълни са с Е-та и други такива боклуци - хем няма да се наядеш, хем някоя беля ще направиш.
Виж целия пост
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 180
- Публикувана: 15 март 2012, 21:00 ч.
- Последно мнение: 15 юни 2012, 21:39 ч.
# 676
21 март 2012, 15:48 ч.
Благодаря Ви, за отговорите момичета.
Аз още не съм се мерила, струва ми се рано. Но в края на втората четворка ще го направя.
Виж целия пост
Аз още не съм се мерила, струва ми се рано. Но в края на втората четворка ще го направя.
# 677
21 март 2012, 15:52 ч.
За утрешния въглехидратен ден мисля да си правя оризови спагети със зеленчуци (лук, зеле, морков) и соев сос, ако някой смята, че е грешно - да каже сега или да замълчи завинаги 
Виж целия пост
# 678
21 март 2012, 15:54 ч.
Оризови? Не са ли не режимни за ВХ ден?
Виж целия пост
За утрешния въглехидратен ден мисля да си правя оризови спагети със зеленчуци (лук, зеле, морков) и соев сос, ако някой смята, че е грешно - да каже сега или да замълчи завинаги
# 679
21 март 2012, 16:00 ч.
Нали брашната от зърнени продукти са за въглехидратен ден?
Виж целия пост
# 680
21 март 2012, 16:26 ч.
записвам се да ви следя че от скоро и аз я почнах тази диета.
Виж целия пост
# 681
21 март 2012, 17:42 ч.
Oтдавна не съм писала менюто си 
и ето го за днескашния ден 71 Белтъчен
з: ябълка
о: 300гр - 3кюфтета и 1 и 1/2кебапчета
в: 285гр - сьомга филе с малко зелен лук и половин намерен морков
Нямах време да правя салатки, но поне се заситих.
Виж целия пост
и ето го за днескашния ден 71 Белтъченз: ябълка
о: 300гр - 3кюфтета и 1 и 1/2кебапчета
в: 285гр - сьомга филе с малко зелен лук и половин намерен морков
Нямах време да правя салатки, но поне се заситих.
# 682
21 март 2012, 17:48 ч.
Пф, тия сладки вечери хич не са ми по вкуса. Ама в името на задвижването на метаболизма се прежалих... и ще пукна от сладост.
Виж целия пост
# 683
21 март 2012, 17:48 ч.
Parvo se izvinqvam che nqmam kirilica v momenta,neshto mi se razvali laptopa 
Iskam samo da popitam dali dnes bqh rejimna.Den variva-zelenchukova supa s katrofi i grah i salata donati i krastavici?
Kak moga da napravq teksta na kirilica
?
Виж целия пост
Iskam samo da popitam dali dnes bqh rejimna.Den variva-zelenchukova supa s katrofi i grah i salata donati i krastavici?
Kak moga da napravq teksta na kirilica
?
# 684
21 март 2012, 17:51 ч.
Ради, режимно ти е всичко, кое те притеснява?
Кирилизатор има и на самият сайт - горе вдясно до името ти има едно синьо квадратче, пише EN
Виж целия пост
Кирилизатор има и на самият сайт - горе вдясно до името ти има едно синьо квадратче, пише EN
# 685
21 март 2012, 18:01 ч.
да, за ВХ ден са
еретичната ми мисла от тази сутрин е за ядките в плодов ден
в увода пише, че солени и печени ядки са „неприемливи”, но много често в рецептите за плодови дни има печени, което означава, че сурови орехи, бадеми, тиквени/слънчогледови семки не би било проблем да се запекат на фурна или в сух тиган, без солта, мазнината и брашното, което слагат при фабрична обработка - често питат тук за печени ядки
явно суровите са предвидени за самостоятелния прием, който дават като СЗ с чай/плодов сок, а топлинно обработените са за някои рецепти при О и В (стр.24, 33, 45, 66, 86)
не подлагам на съмнение полезността на суровите ядки
идеята е не да всявам смут в редиците, а да подсетя да четете книгата
форумът е супер място за съвети, но и книгата дава отговор на много въпроси
и за да придобие революцията завършен вид – на стр.41 и 66 има за СЗ шепа неосолени сурови фъстъци в плодов
дано не е въпрос на изгубени в превода
Виж целия пост
Нали брашната от зърнени продукти са за въглехидратен ден?
да, за ВХ ден са
еретичната ми мисла от тази сутрин е за ядките в плодов ден
в увода пише, че солени и печени ядки са „неприемливи”, но много често в рецептите за плодови дни има печени, което означава, че сурови орехи, бадеми, тиквени/слънчогледови семки не би било проблем да се запекат на фурна или в сух тиган, без солта, мазнината и брашното, което слагат при фабрична обработка - често питат тук за печени ядки
явно суровите са предвидени за самостоятелния прием, който дават като СЗ с чай/плодов сок, а топлинно обработените са за някои рецепти при О и В (стр.24, 33, 45, 66, 86)
не подлагам на съмнение полезността на суровите ядки идеята е не да всявам смут в редиците, а да подсетя да четете книгата
форумът е супер място за съвети, но и книгата дава отговор на много въпроси
и за да придобие революцията завършен вид – на стр.41 и 66 има за СЗ шепа неосолени сурови фъстъци в плодов
дано не е въпрос на изгубени в превода
# 686
21 март 2012, 18:10 ч.
Здравейте.Аз не съм писала скоро ,а и малкия на всичко отгоре от вчера е с температура.Ту има ,ту няма.Та и аз ту яма ,ту не.Днес не съм закусвала,че бяхме на доктор.ЗА обяд бяха пържени яйца ,че стават по- лесно.За вечеря мисля да е нещо сладко.Отдавна не съм яла сладко ,а и днес много ме боли глава може да ми е паднало кръвното .Та сладкото ще ми дойде добре.
Виж целия пост
# 687
21 март 2012, 18:12 ч.
Отчета за белтъчен ден:
8,00 ч.- 2 банана
14,00 ч.- голяма свинска пържола на скара+голяма салата домати и краставици
18,00 ч. - шопска салата със сирене и кофичка кисело мляко.
Виж целия пост
8,00 ч.- 2 банана
14,00 ч.- голяма свинска пържола на скара+голяма салата домати и краставици
18,00 ч. - шопска салата със сирене и кофичка кисело мляко.
# 688
21 март 2012, 18:20 ч.
На мен ми стана доста тежко от обяда с два белтъка, но не зная дали заради смесването, или заради количеството. Вечерях с едно кисело мляко, леко замразено. 
Виж целия пост
# 689
21 март 2012, 18:24 ч.
пак до titi 
не съм медицинско лице, не давам съвети по сериозни въпроси свързани със здравето, помислих си за теб, че ако с няколко кристалчета сол можеш да регулираш кръвното в плодов, прави го
ако трябва и със солен айрян и с маслинка
само че аз съм дотук, нататък са дипломираните лекари
пак цитирам книгата
По време на диетата сами отговаряте за здравето си.
което за мен означава, че нито книгата, нито форумът могат да носят тази отговорност
форумът дава някакви виртуални съвети, доброжелателни, разбира се, но виртуални
впрочем, сладкото помага ли за регулиране на кръвното? (прочетох поста на mirag84)
ако да, то в рецептите за плодов на стр. 16, 49, 78, 82 има добавен мармалад със занижено съдържание на захар и на стр.74 мед
Виж целия пост
не съм медицинско лице, не давам съвети по сериозни въпроси свързани със здравето, помислих си за теб, че ако с няколко кристалчета сол можеш да регулираш кръвното в плодов, прави го
ако трябва и със солен айрян и с маслинка
само че аз съм дотук, нататък са дипломираните лекари
пак цитирам книгата
По време на диетата сами отговаряте за здравето си.
което за мен означава, че нито книгата, нито форумът могат да носят тази отговорност
форумът дава някакви виртуални съвети, доброжелателни, разбира се, но виртуални
впрочем, сладкото помага ли за регулиране на кръвното? (прочетох поста на mirag84)
ако да, то в рецептите за плодов на стр. 16, 49, 78, 82 има добавен мармалад със занижено съдържание на захар и на стр.74 мед
Препоръчани теми