Паническо разтройство-част 9

  • 94 425
  • 760
# 750
Еlizabett,браво мила, радвам се, че се чувстваш по спокоина.
Муслонка, ще се наредят нещата, ще видиш, все нещо ще се случи, дотогава опитаи да не се напрягаш толкова, трудно е, но не се предаваи.
Виж целия пост
# 751
Като ще продавате апартамента си вземи нещо на партер и се отдели от семейството . Когато не сте накуп ще спре да те дразни вси4ко у тях и тях да ги дразни вси4ко у теб ...
Аз например в къщи нашите ги каня за по макс 1 седмица и пак ми писват до смърт ... всеки си има свои навици и не винаги са съвместими. Това е нормално. за мен всяко семейство трябва да си има дом и да си води собствео домакинство. Не може8 да накараш някой да се храни по твоите вкусове ... Това дори за собствените деца на 4овек е валидно. Готви в малки коли4ества , та ако не се хареса/изяде да не те е яд.
Просто не се бутайте на едно място, постави си цели в живота и си ги постигай ... в момента сякаш за цел имаш да се занимаваш със "семейството " ... голяма цел, нямам думи . До нищо не води.
Виж целия пост
# 752
Знам, че сте прави. За това и днес казах на майка ми, че повече няма да готвя за баща ми, евентуално, ако приготвям по нещо дребно за нас двете.
Снаха ми си готви отделно за тяхното домакинство. От както миналия месец брат ми правеше скандали, заради мен, че им преча, спрях да говоря с нея. Сега ми е много по-спокойно и брат ми спря да ме заяжда. Разбрах, че тя е дърпала информация от мен и после хоп на брат ми. Така ставали дразги. Сега с нея се разминаваме без да се поглеждаме. Тя не знае нищо за мен и аз нищо за нея. Елеминирах един скрит дразнител.  Laughing
Виж целия пост
# 753
муслонка, разбирам, че ти е трудно. Взимай се в ръце и си оправяй живота. Днес апартаменти не се продават. После всеки ще поиска своят дял от парите и накрая -..... Колко ще взимете за него - нищо. Това е имот и от него само може да имаш полза. По всяка вероятност, вече не си малка и трябва да намериш себе си. Ясно е, че там в семейството ти е и големият дразнител. Докато не го отстраниш, няма да можеш да сложиш нещата в ред в живото си. Знай, че всеки си гледа за себе си, така и ти бъди. Може би точно това е твоя шанс, да се отделиш и ще си имаш свое кътче. Недей да прибързваш. Паническото разтройство идва но и в даден момент си отива, но когато дразнителя бъде отстранен. Сега ти имаш този случай, не го изпускай.
Виж целия пост
# 754
муслонката, сами факт , 4е описваш слу4ката озна4ава , 4е не е спряла да те дразни ... няма зна4ение дали си говорите или не ... докато заниманието ти за деня е не да си постигаш ли4ни цели в живота , а да описваш 4леновете на "семейството" - т.е. на близките на теб семейства , защото те са си отделни семейства и ти си си сама твое семейство , докато не го раз8ириш ...  и взаимоотношенията ви  . то се занимаваш с глупости и нищо 4удно да не се 4увстваш ок.
Виж целия пост
# 755
муслонка  на колко години си,работиш ли?Опитай постепенно да се откъсваш от тази среда,ще ти стане по-добре.Аз съм в подобно положение от половин година,свекърите се прибраха от село,всеки с навиците и характера си+тийнейджър и студент.Разбирам те напълно.Спасява ме работата.Нищо,че е тежка-в болница.Там сред колегите се разтоварвам.Излизай с приятелки и не се натоварвай с това кой какво казал или те подминавал.Откакто спря да ми пука съм по-добре.
Виж целия пост
# 756
Момичета, много благодаря за разбирането.
Прави сте не е спряло да ми пука. Знам, че те са си отделно семейство, но какво да се прави, като сме заедно и все си зависим по един или друг начин.
А, за апартамента, той си е за мен, наследство ми е. Никой друг няма дял. Знаете, че нас като ни е страх от нещо и ни човърка,, няма оправия. Не мога да се преборя с тзои страх от асансьора и от високото. Ще трябва или да го продадем, или да го заменим за такъв на по-нисък етаж. Незнам какво ще правим, за сега го опразваме само.
Виж целия пост
# 757
Заповядайте в  новата тема
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=674110.msg22737126#msg22737126
Виж целия пост
# 758
Здравйте!Имам подобен проблем.Записвам се при вас   bouquet
Виж целия пост
# 759
Когато миналата година посетих психиатър, не останах удовлетворена от срещата ни. Веднага се изписа успокоително и антидепресант. Аз очаквах по-скоро разговора да ми помогне, а не лекарствата в рецептата. Надявах се да си поговорим, това не се случи. Излязох и хвърлих рецептата. Казах си, че няма да се побърквам, че съм добре, че тия лекарства само ще ме вкарат в някакъв омагьосан кръг. И така, когато усещам, че паниката ме обсебва, поемам дъх и си казвам, че аз си измислям това състояние, и започвам да  мисля, че то не съществува. Справям се засега. Не се отдавам да някакви си натрапчиви мисли да са по-силни от мене. Признавам си има момети, в които трудно се справям, най-често паниката е свързана със здравето ми и с това на децата ми. Тогава ми е най-тежко.  Naughty

Здравей, излекувана съм от паническо разстройство, което имах около 4 години. Минах през психиатри, невролози и какви ли не други, на които основната задача е да те натъпчат с хапчета, които дапритъпяват симптомите, но НЕ ЛЕКУВАТ ПРОБЛЕМА! Спреш ли ги, всичко се връща. Аз повече от 3 години пих антидепресанти и в момента, в който ги спрях, всичко се върна. За щастие,имах късмета да попадна на място, което напълно изключва медикаментозно лечение.Става дума за психотерапия, съчетани с дихателни сесии. А и плюс това, ПР не е болест! На психиатрите това им е работата - да изпишат антидепресанти и евентуално някакви седативи или транквиланти, които да ти помогнат да спиш и да притъпяваш всичко. На тях не им влиза в работата да водят терапия. Това го правят психотерапевтите.  Ако се интересуваш пиши ми на лични, за да не правя реклама тук на мястото.

Поздравявам те за това, че си отказала да пиеш тези боклуци.
Виж целия пост
# 760
Използвам "Лечебният код" от месец и половина. 70% от физическите и психическите ми проблеми отшумяха. Смятам да продължа, защото се чуствам по-гъвкава, спокойна и по-добре. Ще започна да го прилагам минимум по 3 пъти на ден! Даже си купих книгата! Това е, което дава резултат при мен, а толкова е просто! Не изпитвам никакво паническо разстройство и някои от страховете ми изчезнаха. Най-после!!!! Май ще има продължение... newsm03
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия