ВМ НВХ част 49

  • 41 202
  • 729
# 165
Има надежда!   bouquet

http://woman.-spam082-/n/mozhe-li-maznata-zakuska-da-bude-polezna.2582.html
Виж целия пост
# 166
За новодошлите да допълня- режимът не е някаква мания. Щото съм чувала коментари, че съм имала мания към правилното хранене. Съвсем нормално е хората, които се хранят стандартно, да "извиняват" избора си, като обрисуват хората с режим като задръстени маниаци, а себе си- като освободени личности, готини и без суета.

Само че когато ти имаш три брадички и 4 корема и пухтиш нагоре само до третия етаж, а аз съм жизнена и атлетична на възраст, когато доста жени показват първи признаци на лелка, не знам кой се брои за готин и свободен...
Виж целия пост
# 167
Благодаря ви, радвам се, че ви харесва блога ми  Blush .

Относно режима и дали е мания... познавам няколко души, които са наистина плашещо вманиачени в него и според мен леееко излизат извън нормата, натрапвайки се на останалите и изграждайки живота си само и единствено около това, което ядат. Но то към всяка диета има такива, дали ще е Дюкан или веганство, или плодолечение, все има хора, които прекрачват разни граници. Нищо лошо, де, въпрос на личен избор.

Ще пътуваме за уикенда, за първи път съм спокойна, че ще намеря лесно какво да ям и няма да се налага да мисля постоянно за какво, къде и как.
Виж целия пост
# 168
имам подозрения, че някои от моите познати точно така си мислят и за мен
особено като откажа да ям нещо с олио напр
 Joy


една близка надълго и нашироко ми обяснява какви и откъде били скаличките, с които се опитва да ни черпи
и всеки път бърчи нос на коментара ми, че бих си позволила няколко хапки, само ако са правени от нея, с истински продукти
сигурно доста вманиачено им изглежда да не искам да се тъпча с маргарин и царевичен сироп


другата седмица  имаме малък абитуриент, кандидат-гимназист
за завършването ще пека френски макарони (дано станат и този път  Praynig )
и  понеже съм маниачка, ще си позволя няколко хапки



Виж целия пост
# 169
А мен пък ме дразни, когато в отговор на моя отказ за определена храна (например когато баба ми ми предлага кифлички нейно производство - много диетични, с извара и без мазнина Twisted Evil) отсреща се контрира с довода за умереността - не трябвало такива крайности, трябвало всичко да се яде, но умерено, да не се прекалява. Ами, първо, ако човек е забелязал, че въглехидратите не му действат добре, всякакви доводи за умереност отиват на кино. Това е почти като да убеждаваш някой, който е алергичен към ягоди, че трябва да си яде ягоди, но умерено Rolling Eyes Нали и в двата случая става въпрос, че конкретната храна не ти действа добре? Защо тогава да я консумираш умерено?

И второ, аз съм от хората, които без едно могат, но с едно не могат - като става въпрос за вкусни и вредни за мен храни (сладкиши и т.н.), ми е много по-лесно изобщо да не ги виждам, да не ги купувам, да ги няма около мен, отколкото да има и аз да си взимам по мъничко Rolling Eyes Баба ми прави вкусни кифлички, тоест бяха вкусни, когато ги правеше не толкова "диетични". Сигурно и сега биха ми харесали, но ще ми бъде много по-трудно да се сдържа, след като съм хапнала 1-2, отколкото ако изобщо не хапна. Но всеки път казва "Айде сега, от една кифличка нищо няма да ти стане" #Cussing out Аз съм кротка и възпитана, не обичам да отказвам, не искам да обидя хората, мълча си, често ги оставям да ми се качват на главата... Но и това е до време - все пак съм телец #2gunfire
Виж целия пост
# 170
Ааа, WASP, нямам предвид хора като теб Wink Наистина говоря за големи крайности, не в това, което определят за себе си хората, а за начина, по който подхождат агресивно към другите. Иначе не бих сметнала някой за маниак, защото не желае да яде нещо, най-малкото защото аз имам много претенции към храната си и очаквам от останалите да проявяват разбиране, съответно и аз им го давам. Но да обиждаш или заплашваш даден човек, защото не спазва твоята диета ми се струва крайно, да.

Иначе имам много хитрини, с които си спестявам спорове и обяснителни разговори и рядко някой разбира, че съм на специален режим, ако не му кажа  Mr. Green .
Виж целия пост
# 171
Umbra, споко де
и аз имам предвид други едни хора
 Mr. Green

агресивност и аз съм срещала
редовно я има и тук в Дюканската тема напр
както и онази, постната вчера за детското хранене
и на други места, разбира се


сладоледът с разбита предварително сметана стана много бързо
доста смес залепна по стените на машината
сега сладоледът е във фризера и отново стана на камък
явно трябва да се сервира веднага

утре ще пробвам рецепта с варене
да видим дали ще залепне и как ще замръзне
Виж целия пост
# 172
А мен пък ме дразни, когато в отговор на моя отказ за определена храна (например когато баба ми ми предлага кифлички нейно производство - много диетични, с извара и без мазнина Twisted Evil) отсреща се контрира с довода за умереността - не трябвало такива крайности, трябвало всичко да се яде, но умерено, да не се прекалява. Ами, първо, ако човек е забелязал, че въглехидратите не му действат добре, всякакви доводи за умереност отиват на кино. Това е почти като да убеждаваш някой, който е алергичен към ягоди, че трябва да си яде ягоди, но умерено Rolling Eyes Нали и в двата случая става въпрос, че конкретната храна не ти действа добре? Защо тогава да я консумираш умерено?

И второ, аз съм от хората, които без едно могат, но с едно не могат - като става въпрос за вкусни и вредни за мен храни (сладкиши и т.н.), ми е много по-лесно изобщо да не ги виждам, да не ги купувам, да ги няма около мен, отколкото да има и аз да си взимам по мъничко Rolling Eyes Баба ми прави вкусни кифлички, тоест бяха вкусни, когато ги правеше не толкова "диетични". Сигурно и сега биха ми харесали, но ще ми бъде много по-трудно да се сдържа, след като съм хапнала 1-2, отколкото ако изобщо не хапна. Но всеки път казва "Айде сега, от една кифличка нищо няма да ти стане" #Cussing out Аз съм кротка и възпитана, не обичам да отказвам, не искам да обидя хората, мълча си, често ги оставям да ми се качват на главата... Но и това е до време - все пак съм телец #2gunfire

Офф, и аз се чувствам точно така! Вкъщи се яде само хляб, готви се с олио, а пък на мене ми е неудобно да купя месо и само аз да го ям и става така, че готвя за всички, а накрая не мога аз да се нахраня. Месото се изяжда за няколко часа, а ако го ям сама - 2 дена се храня спокойно. Сега заради майка ми правим домашна питка, която мирише толкова хубаво - и аз всеки ден ям от нея. Не знам колко точно, но може би около 200гр общо за ден. Ужас направо. Ограничавам всички други въглехидрати, за да не им става голям процента, ама е трудно. А протеините не ми стигат и трябва да ям повече от тях. Добре, че имам малко яйца останали в хладилника, та си варя или правя на тиган, ама е сложно. Просто ми е неудобно да се храня така пред други хора, особено ако те се хранят по друг начин. Да не говорим като започнат да засягат върпоса за парите и как само богатите си позволявали да ядат месоCry Съжалявам, ако обиждам някого по този начин. Опитвам се да се грижа за себе си, преди да е станало късно. Всичко това ми тежи много, особено коментарите на леля ми, че тя е бедна пенсионерка и такива луксове не може да си позволи. Направо ми се отщява от всичко.  Cry Cry Cry Cry Cry
Виж целия пост
# 173
AGLIKKA не се ядосвай Hug
Ние в къщи също сме така. Двама възрастни и две деца живеем с една заплата. Аз не мога да започна работа, защото са малки децата и няма места по градините. Мъжа ми взима не лоша заплата, но голяма част от нея отива за ипотека. На заплата ядем пържолки, веднъж риба, тук там кайма и това е. Останалото са хляб, зеленчуци, спагети, млячни, боб и картофи и ако имаме нещо от село некоя жилава кокошка и така...Ето сега имам 2 пържолки във фризера, но ги пазя за децата Simple Smile
Не приемай режима толкова навътре. Тъкмо скоро четох в един от ВМНВ сайтове, че и 2 дена седмично да го спазваш пак има полза. Когато можеш спазвай когато не ограничи храна, калории и така. В големите магазини отвреме на време има промоции на месата, ако можеш потърси от някое село. поне масло и яйца и млечни не са толкова скъпи. Масло за готвене, зехтинче на салатите пак носи полза.
Дано сега и на мен не ми се разсърдите, но все пак не е необходимо на всяка цена да си стриктен непрекъснато и по всяко време. Не става до вчера си ял пасти и баници и изведнъж хоп от един ден всичко да промениш, особено когато около теб има и други.
ЕЕ, да съм знаела като бях мома и се чудех каква дрешка или кремче да си купя, тогава щеше да ми е много по-лесно...
Виж целия пост
# 174
AGLIKA, Русалуна, разбира се, че е така - по-добре по-малко, отколкото съвсем нищо  Hug Естествено, че човек, ако не може да си позволи нещо, няма смисъл да се измъчва, обвинява или насилва. Яйца, риба и кайма пак вършат добра работа, не всеки може да си купува редовно пържоли, за съжаление...
Виж целия пост
# 175
На мен по-добре ми се отразява на бюджета фактът, че не тичам всеки следобед за сладки работи. Да не говорим, че мазното месо и кайма са между 6 и 8 лева килограма за прясно, поне в Пловдив.

Храната не ни е евтина в БГ, но като се замисли човек колко пари дават хората за майонеза, вафли и бисквити, като нищо могат да открият за тези пари масло, яйца и други благинки от пазара. Цените на спагетите? 3 лева за 500 грама. Вярно, като обем храна ще са повече, както и в 1 килограм спагети има доста калории, но това е и цената на домашната сланина.

Още повече че в тази диета не се гони излишен протеин- и с 1 грам на килограм телесно тегло може да е оптимално. Така че няма нужда от пържоли сутрин, обед и вечер. Освен това стриктното спазване на диетата трае само дни или седмици, след това може да се постигне баланс и с включване на други храни.
Виж целия пост
# 176
За скъпо, скъпо си е, вафлите не коментираме 30ст но не се наяждаш с тях. За 1,50 спагети ще ядете 2 пъти двама души, от едно кило картофи за левче ще ядете минимим 2 пъти и т.н
Кайма ще дадеш 3-4 лева и ще ти стигне за две манджи максимум и то с въглехидрати- тоест ако правиш нещо с ориз, картофи и т.н. Ако е руло стефани или кюфтенца отива на един път. Хубаво филенце и пастърмичка да не говорим...
И на вегетата не им е лесно-сурови ядки, киноа едно друго и те не са евтини Sunglasses
Просто сме си бедна нация и не живеем, а оцеляваме. Ама хайде да не си разваляме настроението ooooh!
Виж целия пост
# 177
Здравейте, момичета!   bouquet

Идвам при вас с въпрос, защото виждам, че имате доста знания.

Какво се случва, когато мазнините от приетите храни са висок процент, над 50%, но голяма част от него идва от растителни храни (фъстъци, бадеми, семена, слънчоглед, маслини, зехтин и т.н.)? Тоест това брои ли се към режима ВМ НВХ или не?

Как ще коментирате тези две съотношения:
П 40, В 30, М 30 и
П 30, В 20, М 50

Може да ми сложите и линкове за четене, но по възможност на български.

Очаквам с интерес отговорите ви.  Hug
Виж целия пост
# 178
А, между другото, отдавна си мисля за ВМ-НВХ вариант на бисквитените топчета с какао и масло Embarassed Идеята ми е да смеля някакви ядки (с/без ленено семе към тях), да ги смеся с масло и какао, или пък разтопен тъмен шоколад, да направя топчета, да ги овалям в кокосови стърготини и така да ги сложа в хладилника. Би трябвало да се получи Embarassed Някоя от вас пробвала ли е подобно нещо?

100гр масло
100мл течна сметана
100гр заквасена сметана
150гр смлени орехи, много ситно на каша
какао,кокосови стърготини и ром на вкус

така ги правя, рецептата май е на W'A'S'P',
по-добре не слагай шоколад, какаото е достатъчно

добавям: цялата смес я слагам в шприц и после шрицвам в тия цветните хартийки за бонбомки, на дъното с кокосови стърготини и отгоре пак поръсвам
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=609082.msg20644247#msg20644247
Виж целия пост
# 179
Една стабилна режимна закуска от 2 яйца с масло е 60-70 стотинки (купих си страхотни пресни големи яйца по 20 ст/бр. + 1с.л. масло). 1 баничка или 1 милинка или кифла с мармалад в закусвалнята срещу нас са по 90 стотинки. А повечето хора ги хапват с айрян или боза..... Не всяко ядене е по-скъпо от въглехидратите  Sunglasses
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия