Страхотна диета- режими на доц.д-р Донка Байкова- Тема№ 29

  • 124 297
  • 727
# 270 5 окт. 2012, 22:36 ч.
От утре започвам с  втората фаза, не се чувствам добре всеки  2 ден кисело мляко, ще държа втората фаза, а след, още една седмица от първия етап  Cry Cry
Пипи  Party успех
Виж целия пост
# 271 6 окт. 2012, 09:03 ч.
Аз си продължавам с видоизменена първа диета - много ми е удобна за работа - нося си 2-3 ябълки.
Днес кантара ме зарадва 71.300 - много съм доволна!
Виж целия пост
# 272 6 окт. 2012, 12:24 ч.

cruchedstrawberry, благодаря! Аз днес стартирам с третия режим, за закуска - чушка и яйце, за обяд и вечеря - чушки и риба, въпроса е какво ще правя след като свърши и третия режим, а имам и още за сваляне newsm78.
Виж целия пост
# 273 8 окт. 2012, 11:21 ч.
Привет момичета, днес ми е трети ден от третия режим, меню - за закуска филийка с маслини, в 10- чай с чушка, на обяд и вечеря - чушки и грах. Днес не съм се теглила, нещо нямах настроение за това, утре мисля сутринта да го направя!  Simple Smile
Виж целия пост
# 274 8 окт. 2012, 16:06 ч.
Привет, момичета!
Аз днес ще правя млечно - плодов ден - плод - ябълка, но за вечеря ще си направя таратор....
Имам вече 6 км ходене пеша, ще направя още 2, а и днес съм на танци.....
Пожелавам успехи с режима на всички!
Виж целия пост
# 275 10 окт. 2012, 10:55 ч.
Здравейте, мили дами! Hug
Аз днес съм само на плодове - ябълки, разтоварващ ден ми е, определено имам нужда от него, последните няколко дни не съм сваляла изобщо даже съм + 1 кг., признавам си не съм била много стриктна, хапвах си по две три бисквитки и кубче шоколад на ден, но днес няма да прегрешавам, а и все пак съм на режим трети- задържане на теглото,  незнам дали това е причината или пък моите отклонения от режима Sad Sad Sad
Виж целия пост
# 276 10 окт. 2012, 20:37 ч.
Здравейте и от мен Hug

Аз не смея да пиша да не си урочасам режима Laughing Иначе от понеделник съм в кюпа при вас. Започнах с отключващия режим, след него живот и здраве ще мисля с кой. Знам само, че трябва на две седмици да сменяме режима, че спирал да действа казва доцентката Simple Smile

Ще гледам по-често да пиша тук да се мотивираме една друга Hug
Виж целия пост
# 277 10 окт. 2012, 20:49 ч.
Продължавам с видоизменена страхотна, но съм доволна от резултата - вече видях 70 на кантара, вярно с 900 гр, но 70 кг, очаквам скоро да смея първата цифра!
Успех!
Виж целия пост
# 278 10 окт. 2012, 22:01 ч.
bubolina 31, добре дошла при нас, стискам ти палци, ще успееш   bouquet
Боби, пожелавам ти скоро да видиш 6 на кантара  newsm10 newsm10,
аз днес издържах само на плодове, без прегрешения Simple Smile,
лека нощ, момичета!
Виж целия пост
# 279 11 окт. 2012, 14:05 ч.
Благодаря за топлите думи Hug

Аз съм много стриктна, само часовете не спазвам точно, а е важно, но и с това ще свикна Simple Smile не е сън да ми се размине! До тук 2кг ги няма, разбира се са течности, но кой го е грижа. Важното е да олекваме.
 HugХайде момичета, успех!
Виж целия пост
# 280 11 окт. 2012, 22:00 ч.
Здравейте момичета, записвам се с режимен ден- за закуска филия с лютеница, в 10ч. и 16ч. -морков и яйце, обяд и вечеря - царевица и зелева салата, утре може би вместо царевица ще е ориз, или пак царевица незнам, ще го реша в движение Sunglasses.

bubolina 31 браво за минуса smile3501.

cruchedstrawberry къде се загуби?
Виж целия пост
# 281 11 окт. 2012, 23:14 ч.
Еййй пипи, ти си супер! Имаше ли раздвижване след чисто плодовия ден?
Аз тази вечер не вечерях ( така се случи) и съм само на чаша червено вино. Дано не ми се залепи директно на талията  Laughing Странно усещане имам за ширина в пантолона. Само 4 дни са, но уви малко се охлабиха. Дано все така да е и занапред.
 Wink
Виж целия пост
# 282 12 окт. 2012, 06:28 ч.
Добро утро!
Вчера малко кривнах и днес имам покачване на кантара....
Днес - режимна!
Хубав ден!
Виж целия пост
# 283 12 окт. 2012, 14:58 ч.
Цитат
Еййй пипи, ти си супер! Имаше ли раздвижване след чисто плодовия ден?
Здравейте, дами, да bubolina 31, след плодовия ден резултата беше - 1,3 кг., пропуснала съм да пиша, от вчера до днес застой, няма минуси, днес продължавам с менюто от вчера, но вместо царевица- картофи , остават ми три дни от третия режим, чудя се после с кой точно от другите режими на Байкова да продължа, вие момичета какво ще ме посъветвате newsm78 ?
Пожелавам ви успех с режимите и по малко прегрешения Flowers Bouquet.
Виж целия пост
# 284 12 окт. 2012, 20:15 ч.
Пипи,  мисля си, че високо белтъчния режим ще ти дойде добре. Ще ограничиш за две седмици въглехидратите и резултата ще е виден.Simple Smile

Аз тъкмо хапнах мляко, малко късничко, но не успях по-рано. Ще видим утре кантарев какво мисли. Малко се притеснявам за уикенда, защото ще съм у дома и ...да не се отплесна

Боби, ти спази ли режима днес?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало