Страхотна диета- режими на доц.д-р Донка Байкова- Тема№ 29

  • 124 295
  • 727
# 555 15 дек. 2012, 11:49 ч.
Цитат на: elizabet7133 в ср, 12 дек 2012, 09:03
Здравейте на всички Hug Днес мисля да съм на риба със салата - 9 ден. Не съм се теглила и с нетърпение чакам съпруга ми да ми подари кантарче. Някой може ли да ме посъветва към какво кантарче да се насоча? Иначе се меря със сантиметър и имам минусова разлика в мерките : ханш от 101 на 98 см; долна талия 85 на 84; горна талия 82 на 79 . Явно отслабвам с различен темп в различните части на тялото. А вчера прегреших с една много вкусна меденка от Холандия и два бонбона черен шоколад, но кой знае кога колежката му пак ще ходи там за да мога да ги опитам друг път Wink Слаба воля,  слаба!!! Embarassed

Аз преди няма и месец си купих кантара от линка. Механичен е и практически е вечен...най-хубавото е, че е немски и е много здрав. Преди две години си взех Тефал-електронен, изръсих се яко...и това лято ми даде фира, почна да ме изкарва твърде слаба и когато се качих на медицински кантар в болницата, щях да припадна +7 кила. Почувствах се излъгана и ми стана много гадно, затова си взих механичен и то немски да ми е мирна главата. Поне да знам, че не се залъгвам.

http://technika.bg/product/8996/kantar-medisana-psd-germany.html

И аз започвам вашия режим, два дни пробвах на ябълки и кисело мляко резултата е - 2 кила.
Виж целия пост
# 556 15 дек. 2012, 12:04 ч.
Добре дошла  ~Мишел~ кантара ти е страхотен, но искам да споделя, че от 2 години имам механичен кантар от 10 лева който мери абсолютно точно. Не знам какъв му е произхода. Мерила съм се и в болница и при приятелки нямам разлика. Поздравления за свалените 2 кг. Успех!
Виж целия пост
# 557 15 дек. 2012, 12:26 ч.
Мишел много се радвам да те видя тук- в една друга тема на политическа тематика наскоро ми направи впечатление с най- нормалните и обективни мнения.   bouquet
Надявам се диетата да ти харесва, много е ефективна при спазване Simple Smile

Аз днеска съм на грейпфрут, сирене и салата. Вместо месо почнах да наблягам на млечни продукти и яйца- мисля че добре ми се отразява Simple Smile
Не че преди малко не хапнах няколко котешки езичета  Blush Слаба ми е волята, слабааа , не ме гледайтее.
Иначе и аз ще си взема механичен кантар, но след известно време, като се почувствам по- слаба Laughing
Виж целия пост
# 558 15 дек. 2012, 12:29 ч.
Добре дошла и от мен Мишел Hug Право за резултатите! smile3501
Виж целия пост
# 559 15 дек. 2012, 13:32 ч.
Благодаря за топлото посрещане момичета.
Нямам никакви съмнения, че диетата ще действа, ако се изпълнява точно.

Виж целия пост
# 560 16 дек. 2012, 13:11 ч.
Днес ми е последния 14 ден от първия режим! Минах го с малки прегрешения... EmbarassedДа водим как ще се справя с втория Rolling Eyes Успех на всички хубав ден!
Виж целия пост
# 561 16 дек. 2012, 13:51 ч.
Здравейте, и от мен. Аз също спазвам режима. Минах първия, които одължих с няколко дни по простата причина, че следващия много не ми допада. Затова от утре смятам да спазвам антицелулитния, за да има смяна на режимите. Тъй като имам да свалям още 10 кг, може би и затова сега свалих малко повече 5.5 кг. Дано и с другите се разделя бързичко, че ги влача вече 2.5 години. Някой друг правил ли е такава схема от вас. Ако да ще ви моля да споделите мнение.
Виж целия пост
# 562 16 дек. 2012, 16:22 ч.
Пепит, браво за резултата   bouquet
аз съм правила Първия, после 800-кал. , после антицелулитния и имах мноого добри резултати, но и ги спазвах сравнително стриктно:

Сега пак горе долу същата схема я правя, но не съм толкова стриктна, вчера пак вечеря нережимна, ама какво да правим, социалният живот и той трябва да се гледа, че и без него не може.
Важна е главната идея да се спазва, пък нека да е по- бавно отслабването Simple Smile Иначе аз не се меря, но в последните дни, ми харесва повече това което виждам. 

 elizabet7133 успех с втората част!
Черпя всички с кис. мляко и мандаринки  Hug
Виж целия пост
# 563 16 дек. 2012, 18:12 ч.
           Здравейте, страхотни! smile3525

       Аз два дни не бях много режимна, днес също не съм стриктна, трябваше да съм само на ябълки, но уви!
        Аз също мисля да започна антицелулитния, но може би ще бъде след седмица. Иначе с кг. - бях свалила един, сега пак съм го качила,  напоследък все по-трудно свалям- не че съм и много сериозна с режима!
        Приятна вечер от мен! Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 564 17 дек. 2012, 10:02 ч.
Ей голяма съм издънка. Имах неприятности и реших да спра с режима за известно време. Бях минала първия етап, като последните 2 дни не бях много стриктна. След 5 дни безобразно и безрежимно хранене върнах  близо 2кг от свалените 3кг. От днес започвам пак. Ще се подкрепям със солетки, докато отново ми се свие стомаха. Нещо напоследък и аз не мога да спазвам точно режимите. Дали защото съм си вкъщи, или просто съм се отпуснала нещо!?!?
Хайде отслабваща предпразнична седмица!
Виж целия пост
# 565 17 дек. 2012, 10:42 ч.
Благодаря ти Ibsena_  bouquetДоста сложна ми се струва, трябва постоянно да мислиш какво да ядеш, в колко часа, а и избора във втората част е по-ограничен. Днес съм на чай, моркови яйце и печена скумрия с домати на фурна. Избрах си моркова понеже ми беше много трудно да избера кой зеленчук ще ми отива на чая Shocked
Успех на всички от мен, по-малко изкушения и повече минуси!!!Хубав ден Hug
Виж целия пост
# 566 19 дек. 2012, 08:27 ч.
Трети ден от втората диета! Мисля да замеся месото с дробчета  Rolling Eyes. Все още не съм се теглила понеже си чакам кантарчето за Коледа, но вчера дойде свекърва ми на гости, която не ме беше виждала от преди диетата Wink и ме попита какво правя понеже видимо съм отслабнала newsm44
Ей момичета пишете! Каква става с вас! Успешен ден на всички!
А да споделя ...вчера не бях много режимна, направих само три хранения и изядох две шоколадови бисквитки EmbarassedСподелих и ми поолекна малко ooooh!
Виж целия пост
# 567 19 дек. 2012, 09:53 ч.
Вече сам последниа ден от 2-та диета   и  резултата -2кг   bouquet досега вкупно -4кг.Бавничко ама доволна см Поздрав до всички и много минуси
Виж целия пост
# 568 20 дек. 2012, 10:37 ч.
Цитат на: elizabet7133 в ср, 19 дек 2012, 08:27
Трети ден от втората диета! Мисля да замеся месото с дробчета  Rolling Eyes. Все още не съм се теглила понеже си чакам кантарчето за Коледа, но вчера дойде свекърва ми на гости, която не ме беше виждала от преди диетата Wink и ме попита какво правя понеже видимо съм отслабнала newsm44
Ей момичета пишете! Каква става с вас! Успешен ден на всички!
А да споделя ...вчера не бях много режимна, направих само три хранения и изядох две шоколадови бисквитки EmbarassedСподелих и ми поолекна малко ooooh!
Дробчетата ок ли са?Ако да аз много ги уважам по принцип Simple Smile
Виж целия пост
# 569 20 дек. 2012, 10:49 ч.
ПОздравления за хубавите резултати момичета  Hug
Дробчетата- хмм не ми се вярва да са по диетата, но не мисля че е и голям проблем. Party Пробвайте Simple Smile
Аз съм ок, ще почвам антицелулитния, че нещо имам застой Simple Smile Успех, следващата седмица, да му мислим  Grinning
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало