Страхотна диета- режими на доц.д-р Донка Байкова- Тема№ 29

  • 124 295
  • 727
# 540 11 дек. 2012, 11:23 ч.
Цитат на: MARIJA982 в вт, 11 дек 2012, 11:06
а кои други подправки слагаше аз обичам да е по солено т.е  зачинето .

Извинете ме че права грешки ама аз не см блгарка мерси за разбирането

Не знам дали въпросът е отправен към мен, но ще отговоря!
Само подправки не съдържащи сол. И вече готвя абсолютно безсолно (без грам сол) всеки си слага сол в чинията. И си купих морска ситно смляна сол по е полезна от готварската, естествен минерал е. И аз обичах много солено, но в името на доброто здраве отказах солта. И сега ми е по добре не задържам и вода. Hug
El_Vel лимон и сол слагах аз. Но сега вече слагам само лимон и много малко сол Simple Smile
Виж целия пост
# 541 11 дек. 2012, 14:23 ч.
                 Здравейте, момичета!

            Благодаря ви за режимите!  bouquet

     Аз тези дни нещо прецаках диетата, имах гости, не съм преяждала, но ядох и нережимна храна Cry и пак 1 кило нагоре, после половин надолу и така.
       
     От днес съм на линия, ще се опитам да съм стриктна, нещо зациклих и отдавна нямам сериозно раздвижване надолу.
     Усмихнат снежен ден!!!  umbrella
Виж целия пост
# 542 12 дек. 2012, 08:54 ч.
Мерси  Halisa  Wink

Аз се теглих и мога а запиша -1кг  Hug
 
Виж целия пост
# 543 12 дек. 2012, 09:03 ч.
Здравейте на всички Hug Днес мисля да съм на риба със салата - 9 ден. Не съм се теглила и с нетърпение чакам съпруга ми да ми подари кантарче. Някой може ли да ме посъветва към какво кантарче да се насоча? Иначе се меря със сантиметър и имам минусова разлика в мерките : ханш от 101 на 98 см; долна талия 85 на 84; горна талия 82 на 79 . Явно отслабвам с различен темп в различните части на тялото. А вчера прегреших с една много вкусна меденка от Холандия и два бонбона черен шоколад, но кой знае кога колежката му пак ще ходи там за да мога да ги опитам друг път Wink Слаба воля,  слаба!!! Embarassed
Виж целия пост
# 544 12 дек. 2012, 14:04 ч.
MARIJA982 / Браво това че тръгваш надолу с килата е много добре поздравления.

elizabet7133 Много хубаво меню си подбрала, че чак ти завидях. Аз сега съм на Японско чудо и утре ми се пада да ям рибка, така че ще издържа до утре. А за кантарчето не знам какво да ти кажа, аз се меря със съвсем обикновен кантар, много точно мери. Както се казва важни са сантиметрите  а твоите се намаляват. Поздравления! Не се притеснявай, че си прегрешила и аз си позволявам 1/2 в седмицата да прегреша с нещо малко, но продължавам  напред и резултат има за 1 месец 9 кг.
Прегръдки  Hug и целувки на всички smile3525
Виж целия пост
# 545 12 дек. 2012, 15:46 ч.

Hallisa, благодаря ти за подкрепата   bouquet и 9 килограма smile3501. Мисля да те послушам ще си взема един по-обикновен кантар за да ми останат парички за нови "слаби" дрехи Wink
Виж целия пост
# 546 12 дек. 2012, 15:50 ч.
Елизабет, има електронни кантари за по 15тина лв.  Аз се мерих на обикновен, после си купих електронен и се оказа, че мерят с разлика 1,5 кг
Но най-добре мери шивашкия метър Laughing
Виж целия пост
# 547 12 дек. 2012, 16:02 ч.

KakaRala благодаря ти и аз съм на това мнение, но мисля на първо време да си купя едно механично кантарче...все пак е добре да имам нещо, което да ме ориентира горе долу колко тежа, нагоре ли отивам...надолу  Wink
Виж целия пост
# 548 12 дек. 2012, 22:18 ч.
НЕ си вземай електронен кантар, или поне не от ниската и средна категория. Аз направих грешката да си взема такъв, за около 30 лв и ме мери едно към гьотере. Като заслабна още ще си взема обикновен механичен, да си следя теглото.
На мен кантара не ми действа добре психически, спрях да се меря, гледам се в огледалото  Mr. Green
Halissa- респект!!! Страхотно постижение, само така и напред. Не знам обаче как издържаш тази японска диета- за мен това си е глад, би ми прималявало. Надявам се че се чувстваш добре. Simple Smile
Аз след няколко недотолкова режимни дни- днеска и вчера бях режимна, с изключение една бисквитка- поне беше страшнооо вкусна. Надявам се пак да почна да свалям, че разбираемо зациклих .
Това е от мен момичета Simple Smile)) Успехи!! КОледа идвааа  Crazy
Виж целия пост
# 549 13 дек. 2012, 10:48 ч.
Здравейте днес ми е обикновен млечен ден, днес от 10,40, който иска може да спазва и лунната диета ! Успех на всички newsm10
Виж целия пост
# 550 13 дек. 2012, 18:35 ч.
Здравейте момичета!Гледам обсъждате кантарите,та нека и аз изкажа мнение Wink,понеже имам и механичен и електронен Simple Smile.Механичния ме мери с 4 кг.повече от електрония,а иначе и двата са верни Joyт.е. не играят нагоре-надолу с килограмите.Както съм писала малко по назад,ел.кантар се счупи и нямаше как да се премеря след първия етап и да видя колко точно съм отслабнала Sad.Предпочитам го него,тъй като има и грамове Naughty.По мой сметки след като се премерих на механичния,и като извадя разликата от 4кг. съм надолу с около 3-3.5кг Thinking.
Днес ми е трети ден от втори етап,и за разлика от първи при когото не чувствах никакъв глад,сега смея да твърдя,че честичко ми се прияжда нещо.Е,прегрешавам с някое фъстъче или маслинка,но дано не е фатално newsm78.
Виж целия пост
# 551 14 дек. 2012, 09:08 ч.
Добро утро момичета HugДнес ми е въглехидратен ден и цяла вечер сънувах как ям едни въглехидратни храни Laughing Все още не съм решила какво ще обядвам . За сега съм на чай и мандарини.
Вие какъв чай пиете newsm78 Днес ми е 12 ден от първия режим. Не съм се теглила, но се чувствам по-слаба и по-жизнена. Успех на всички и много минуси newsm10
Виж целия пост
# 552 14 дек. 2012, 10:26 ч.
 elizabet7133 и аз го имам този проблем във въглехидратните дни- всичко ми се яде, и като си избера нещо, после съжалявам, че не съм яла друго  Laughing

И аз съм на чай с мандарини.

Вчера вечерта направих грешката да си сложа лук в салатата- не знам на вас как ви действа, но на мен така ми се поду корема, чак и ме заболя. Със сигурност не беше добра идея. По принцип не съм любителка на лука, но си викам да сложа за вкус.
Вие ядете ли? Как ви действа?
Виж целия пост
# 553 15 дек. 2012, 09:51 ч.
Ibsena_ Не ме питай как издържам на Японската диета  Blush  защото не издържах 2 дни прегреших със постно зеленце 1ви ден а на втория пиле с картофи Embarassed ужас. Сега от днес ще я продължа, че веднага съм 2кг нагоре. Пък след празниците пак ще съм на режимите на Байкова.
elizabet7133  аз пия билков чай, всякакъв, без захар.
Успех на всички диетуващи!  Hug
Виж целия пост
# 554 15 дек. 2012, 10:35 ч.
Добро утро от мен Hug.Днес ми е млечен ден, а на работа имаме коледно парти Twisted Evil SadСтискайте ми палци да издържа на изкушенията cook! А аз пия един чай от червена боровинка, много е ароматен.  Успех и на вас!!!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало