Страхотна диета- режими на доц.д-р Донка Байкова- Тема№ 29

  • 124 297
  • 727
# 375 11 ноем. 2012, 21:18 ч.
Привет, момичета!
Аз днес много яко издъних режима-май хич не го спазих Embarassed и не мога да си го простя, ядох какво ли не Shocked, дано утре съм в час!!!
Виж целия пост
# 376 11 ноем. 2012, 23:19 ч.
Привет момичета,
днеска първи ден- кисело мляко с ябълка.  Като се има предвид, че не извършвах голямо физическо движение, не ми беше трудно. Да видим утре как ще е.
След прегрешения е важно да се продължи. На всеки се случва.
Успех Simple Smile
Виж целия пост
# 377 12 ноем. 2012, 06:31 ч.
Днес мисля да се стегна и да направя успешен млечно-плодов ден!
Приготвила съм си ябълки за работа, часовете ще спазвам приблизително, за вечеря - таратор!
Успешна диетична седмица!
Виж целия пост
# 378 12 ноем. 2012, 12:36 ч.
Едно обедно кафенце за всички


Днеска съм на портокал, пилешко и салата домати, краставици.
Успех на всички  Hug
Виж целия пост
# 379 12 ноем. 2012, 17:34 ч.
         Здравейте, страхотни!

         Да се разпиша и аз днес, за разлика от вчера съм много примерна, само на плодове- разтоварващ ден, кантара въпреки вчерашното тъпкане ме зарадва с  - ,  нещо не можах да разбера как така се получи, да видим утре какво ще покаже.


        Много минуси от мен, за вас!!! Hug
Виж целия пост
# 380 12 ноем. 2012, 20:32 ч.
Привет, момичета!
Записвам се с режимен млечно-плодов ден!
Спортувах - 1 час народни танци, ходих и пеша около 4 км....
Доволна!
Лека вечер!
Виж целия пост
# 381 14 ноем. 2012, 08:45 ч.
Добро утро, дами!


Да се отчета- вчера бях режимна, ходих и на тае-бо- доволна съм, въпроса е да ходя по-често, а не само от дъжд на вятър, и днес планувам да съм на режима!

 

Какво става при вас, нещо пак се загубихте!!! newsm78
Виж целия пост
# 382 14 ноем. 2012, 22:33 ч.
Как сте момичета,
аз съм режимна пържола със салата, обаче днеска не успях да спазя много много часовете, вечерях към 9. Утре таратор.

Честно казано предпочитам да съм на таратор, вместо, мляко с плод. Като че ли повече засища, заради обема. Само като не си си вкъщи е трудно с пренасянето.  Laughing

Успеха всички.   bouquet Пишете Simple Smile
Виж целия пост
# 383 16 ноем. 2012, 22:28 ч.
Здравейте,дами!
Записвам се с режимен ден, утре ще имам гости, дано издържа, планирами малко бягане сутринта, дано да позволява времето!
Пак си пиша сама!!! #Crazy
Виж целия пост
# 384 16 ноем. 2012, 23:19 ч.
Здравейте мацки,
включвам се  в групата ви от утре Hug Имам едни излишни 4 кг  Cry
Виж целия пост
# 385 17 ноем. 2012, 16:03 ч.
И аз ще се включа към вас от утре и ще е за доста дълго защото имам да топя доста  Hug
Виж целия пост
# 386 17 ноем. 2012, 20:28 ч.
Добре дошли момичета  Hug Надявам се диетата да ви хареса много.
Днеска ми е шести ден- таратор. Не съм се мерила, но метаболизма ми работи на пълни обороти, съдейки по честотата на ходене до тоалетната.
Днес прегреших с едно парче кекс, но не вървеше да откажа.
Успехи Simple Smile
Виж целия пост
# 387 18 ноем. 2012, 16:51 ч.
Благодаря за приветстването Ibsena_. Днес ми е първи ден и ми е малко трудно защото съм на работа 12 часа, но благополучно си спазвам часовете и цял ден си кусам мляко с крастевичка.  Само сега в 16 часа си добавих и 1 филийка хляб. Да диетата ми много харесва и мисля да я правя до край.
Ще пиша след 2 дни да видим дали кантара е мръднал на долу. И не му се плаши на кекса не мисля,  че ще ти се лепне 1 парче за този период на гладуване. Успех момичета   chef Hug
Виж целия пост
# 388 19 ноем. 2012, 08:43 ч.
Здравейте слабеещи майчета!
Да се включа и аз. По време на втора бременност качих 20 кг, и след раждането ми останаха 10, с които не мога да се справя. След кратко колебание, реших да пробвам режима на доц.Байкова. Да се запиша с колко стартирам  Embarassed, че да се мотивирам  Wink
Висока съм 165 см, тежа 66 кг. Ханш - 106 см, талия - 90 см
Искам да питам, разрешава ли се мед в чая?
Виж целия пост
# 389 19 ноем. 2012, 09:39 ч.
Привет на всички диетуващи!  Grinning
Преди време съм прилагала Страхотната диета с успех и сега пак имам нужда от нея за елиминиране
на 5-те досадни кг.
Пожелавам успех на себе си и на останалите страхотни тук!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало