С помощта на Дюкан ето - като русалка ще съм в морето - 265

Публикувана: 11 юли 2012, 20:49 ч.
Последно мнение: 8 септ. 2012, 02:55 ч.

50 950
749

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога ще се проведе следващата среща във Варна?
Как да определим продължителността на Ударния етап?
Как мога да се справя с проблемите, пред които съм изправен?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога ще се проведе следващата среща във Варна?
  
  Следващата среща във Варна все още не е обявена. В момента фокусът е върху предстоящата пловдивска среща, която ще се състои в неделя, 15-ти юли 2012 г. в ресторант „Кухнята на Рая“.
- Как да определим продължителността на Ударния етап?
  
  За да определите продължителността на Ударния етап, можете да използвате калкулатора на Дюкан, който ще ви помогне да изчислите периода от време, необходим за постигане на желаното от вас отслабване. Можете да намерите връзка към калкулатора в първия пост на първата страница на форума.
- Как мога да се справя с проблемите, пред които съм изправен?
  
  Ако изпитвате здравословни проблеми, важно е да се консултирате със здравен специалист. Необходимо е да потърсите професионална помощ от медицински специалист, който може да ви предостави подходящо лечение и съвети за справяне със ситуацията.
- Как мога да определя дължината на Ударния етап?
- Какви са мненията за 4-дневно периодично гладуване (4 P/3 F)?

Smileys 🙈🙉🙊

Редовен потребител

# 555 26 авг. 2012, 22:26 ч.

Lili_mili, EVIQ, katti79, благодаря! Hug

Много се радвам, че рецептите ви помагат. Наистина, така режимът е по-лек във всичките му фази. Аз и в Четвърта вече повече от 2,5 години си правя режимни десерти, защото качвам веднагИЧЕСКИ от сладко и тестено /нережимни/. Като каза Кати за желирания чийзкейк, та да споделя. Тези, които искат да си икономисат дневното количество прясно мляко, да не се товарят с какао и да си спестят подсладител за заливката, могат да си направят следната заливка: вместо прясно мляко - вода, вместо какао - степче с предпочитан вкус. Естествено, желатинът си остава така, както е в рецептата. Аз си донесох от БГ степчета с вкус на диня, пъпеш, ягода и червено грозде. И вече така си правя чийзкейка. Така е по-лек и по-свеж, според скромното ми мнение. chef

Цитат на: GodaiVa в нд, 26 авг 2012, 09:32

Цoп и аз в темичката.От няколко дни разучавам диетата на Дюкан,но не мсиля да се включвам все още.В момента съм бременна,за това. Втора бременност ми е.Четох,че може да се прилага и при бременни,но още не съм се ориентирала в диетата,за това само ще ви чета.
Лек и спорен ден и бързо отслабване Peace

Личното ми мнение е, че не трябва да си правиш експерименти по време на бременността, макар че има трета олекотена за бременни и кърмачки. По-добре да си износиш бебчето, да го родиш и след 6 месеца заповядай. Simple Smile