ВМ НВХ - част 50

  • 52 268
  • 761
# 420
Черните маслини се "почернят"с железен глюконат-в "добрия" случай,а понякога с текстилни оцветители!Забележете как някои маслини оцветяват и чинийката като ги сложиш в нея-те това е текстилната боя!За да почернеят естествено им трябва доста киснене в специална саламура, на производителите хич не им се чака и така!
Виж целия пост
# 421
Това за почернянето на маслините не го знаех. #Cussing out
Днес деня ми започна чудесно. Вече имам лост и се набрах 11 пъти( не наведнъж, разбира се). След това закусих яйчица с масло и сиренце и няколко маслинки. Новата ми любов е сорта Стафидаки. Ще ги обезсоля както казвате. Довечера съм на спининг. Трябва да се спортува , имам увеличение на обиколките 1см Cry
Виж целия пост
# 422
Ллееелеее.. и аз съм от обичащите маслинки.. и то черни... Има и много видове зелени , разни с подправки, и тях ги обичам,  ама тук са 7$ за 450 грама.... Crazy , ама са много вкусни...Купувам , какво да правя.. то тази гъзица от всичко има нужда.... Joy
 Марги, може и да е от спорта увеличението с 1 см, но това да не те плаши, като смъкнеш още малко сланинки и сложиш там мускулче, нещата ще се наместят !  Hug
Ох, гонете ме да си лягам....
Виж целия пост
# 423
Добро утро и от мен. Както всеки ден от режима и днес се събудих бодра и пълна с енергия. Преди, когато похапвах доволно въглени бях вяла и се разсънвах трудно, да не говорим, че веднага мислех за храна - филии със салами и сладко - лошото наследство от детството ми.

Сега първото ми "хранене" след сън е чаша мляко, заквасено с гъбата на Мамасита ( благодаря Бандитке, оказа се истински елексир за стомаха ми, че и за кожата  Hug ) и за храна се сещам едва на обяд.

Не знам дали от жегите или от адаптираността към режима, но дори   
на празен стомах се чувствам много витална и работоспособна, мога да се съсредоточа върху истински важните неща и в ума ми не циркулират идеи, свързани с готварство, манджи. Вече е коментирано в темата, но да кажа и аз колко по-спокойна се чувствам, майка ми на шега дори ме пита какви хапчета пия, понеже преди режима бях кълбо от нерви - сутрин се събуждах със сърцебиене, високо кръвно и много изнервена след обилна, късна и въглехидратна вечеря. Станала съм по-силна и издръжлива - някак си 15-килограмовия ми племенник ми се струва по-лекичък от преди  и с часове мога да ходя пеш, без да се изморя и разтреперя.

За това ви благодаря, момичета, че ви има и че за тези месеци научих толкова много от вас Подобрих и здравето и самочувствието си.  Hug

Утре съм на пълни изследвания и ще споделя резултатите си, след половин година на режима. Дано не ви досадих много, но днес се чувствам прекрасно и исках да споделя с вас.  Simple Smile
Виж целия пост
# 424
Привет Hug
Това за черните маслини и аз съм го чела някъде, за това от много време насам ям само зелени. Похвалвам се с режимно меню и редовно стомахче Grinning Явно това е моят режим - винаги съм искала да се науча да контролирам количествата  - май се получава. Доста съм сита, но и аз хапвам повечко - нали главно един път дневно ям... Имате ли наблюдения как се отразява еднократното хранене като си на този режим. Аз за сега нямам оплаквания, с изключение на това, че вечер съм много гладна и имам склонност към преяждане Embarassed

пп. Нани, чудесни новини! Ще ми се и аз да я пробвам тая гъба...
Виж целия пост
# 425
velvetvoice, аз нямам личен опит с еднократно хранене за деня, но съм чела много отзиви от хора, които се хранят така - доволни са, казват, че имат достатъчно енергия и дори по този начин отслабвали повече отколкото с три хранения за деня. Може да е индивидуално, така че просто следи как се чувстваш, но мисля, че няма нищо лошо в такова разпределение на храната. А това, че ти се отваря апетит вечер, ми се струва логично, щом това ти е единственото хранене за деня Embarassed
Виж целия пост
# 426
 Cioccolata, благодаря ти, има и друго обяснение - вечер падат малко температурите и това също ми влияе, тук през деня стига до 50 градуса, няма как да ми се яде...
Виж целия пост
# 427
Аз един или два дни в седмицата минавам на едно хранене на ден, обикновено в понеделник и/или вторник. Като за жена да се кара така всеки ден може да е малко стресово, но от време на време, постепенно, не стресира.

Радвам се, че от гъбката има ефект. Много е добра, лекува махмурлук и алкохолно натравяне и е като елексир на младостта, особено за бабата, която ни я даде. Според майка ми жената си стои десетилетия без промяна, към 84 годинки е в момента. Но така е, като се храниш добре, оксидативният стрес е по-малко и човек не погрознява толкова бързо.
Виж целия пост
# 428
Момичета, благодаря ви за коментарите по темата маслини, много бяхте отзивчиви  Grinning

Аз интуитивно си купих зелени, но дори и не съм допускала, че може да има някакъв проблем с черните. Simple Smile

По време на пазаруването попаднах на нещо, което ми стана интересно - Хумус  / натурална източна салата/. Знам , че сте обсъждали   тахан- а , а и много ме впечатли отслабването на Ан Хатауей - тя нали споделя че се хранела с хумус и репички...
Виж целия пост
# 429
Ан Хатауей е вегетарианка, доколкото знам, а това автоматично прави храненето й не дотам здравословно... Освен това тя трябва да отслабва драстично за определени роли, но после си се връща към нормалния си вегетариански режим. А това, че яла само хумус и репички, ми се струва прекалено безумно за коментар Embarassed

Ето тук малко за храненето на Ан Хатауей: http://fitwell.bg/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8/%D0%94%D0%B8%D0 … 061_i.209684.html

Много ми е симпатична, но явно не е много разумна по отношение на храненето Embarassed
Виж целия пост
# 430
Cioccolata,  не може и да ми хрумне да следвам подобен режим Simple Smile

Всъщност , ако мотивацията ми е 10 милиона долара за роля / не знам колко е взела за последните си филми/ сигурно щях да го направя.

В случая ставаше дума за допълнение към нашата си  диетка, а не за вегетарианско изхранване. Simple Smile А пък и ако трябва да бъда честна мисля че Ан е загубила част от чара си заедно със свалените килограми.
Виж целия пост
# 431
ако хумусът е от сусам и патладжан е ОК

велвет, нормално е да нямаш апетит в жегите
и аз така карах само на лека вечеря в жегите в Бг
Виж целия пост
# 432
О, да, за допълнение - чудесно, предполагам Embarassed

Да, актрисите, а и актьорите се подлагат на големи издевателства заради ролите. Отдавна съм ожалила Рене Зелуегър за двете части на "Бриджит Джоунс" Rolling Eyes Добре, че им плащат, ама не вярвам тези експерименти да не оставят някакви трайни последствия върху организма...
Виж целия пост
# 433
Отивам до магазина да купя от маслото на съквартиранта, защото му го изядох  Mr. Green, натъквам се на следната гледка.. Младо семейство бутат количка с дете на видимо ходеща възраст (2-3г.), което яде сладолед на клечка.  Shocked
Преди няколко дни - в парка, две жени, явно приятелки, над 30 годишни. Едната държи детето на другата на ръце, което след няколко дни има рожден ден, ще прави годинка. Чувам от разговора, не че знам. Майката пие бира в стъклена бутилка и дава на детето. Двете жени се заливат от смях, когато то отпива или прави такива опити. Извърнах глава и скрорострелно се забих в друга алея.

Иначе вече и към закуската си от КМ с извара и какао (понякога и някакъв плод), добавям краве масло.  Mr. Green

Жегите хич не ми влияят на апетита, в посока намаляване.  ooooh!
Виж целия пост
# 434
[q
Радвам се, че от гъбката има ефект. Много е добра, лекува махмурлук и алкохолно натравяне и е като елексир на младостта, особено за бабата, която ни я даде. Според майка ми жената си стои десетилетия без промяна, към 84 годинки е в момента. Но така е, като се храниш добре, оксидативният стрес е по-малко и човек не погрознява толкова бързо.
[/quote]
Каква е тази гъба, много се заинтересувах. Не можах да намеря къде сте писали...доколкото видях
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия