Детоксикацията на д-р Михайлов- тема 10

  • 63 570
  • 753
# 510
Здравейте и от мен,да кажа и аз:първа детоксикация,успешни два дни(вторият ден,зверски глад),-1.800кг..Започвам трети ден,дано всичко е наред  Hug .
Виж целия пост
# 511
Здравейте и от мен,да кажа и аз:първа детоксикация,успешни два дни(вторият ден,зверски глад),-1.800кг..Започвам трети ден,дано всичко е наред  Hug .
Браво!! Това е наистина хубав резултат!  smile3501
Аз пък си нямам кантар вкъщи  Embarassed В началото на месеца бях на лекар и кантара ми показа 49 кг (това за мен е много, защото съм 148 см)  Embarassed Най-добре съм се чувствала, когато съм била 42-44 кг, но по празниците ядох много и много хляб и затова...От тогава ям само сутрин 2-3 филийки пълнозърнест хляб и после на обяд и вечер без хляб..
Абе, няма да разбера ефекта в килограми, но дано поне се поизчистя от токсини и се чувствам добре след това.
Виж целия пост
# 512
Здравейте и от мен! И аз правя детокса за първи път. Имах притеснения, че ще ми застържи стомаха и ще предам фронта...нооо..изобщо не съм усетила глад до момента. И при мен английската сол не действа "ангажиращо", последвах съвета на една мама тук - топла вода малко след солта и ефекта е до 3 мин, но пък еднократен Crazy Тъй като имам доста килца за сваляне ми се иска да продължа с диета до следващия детокс. Д-р Михайлов има ли някаква специална? Признавам, че не съм чела много назад. Blush Blush Blush
редактирам се: видях, че има инфо за отслабване на първа страница
Виж целия пост
# 513
браво на всички Grinning
само да кажа че и при мен не действа английската сол.. Rolling Eyes
Виж целия пост
# 514
Сега успях да седна и да запиша успешен 3-ти ден на сок,вода и чай.За мое учудване тази сутрин кантара показа 3кг надолу.досега такъв резултат и то още на 3-тия ден не съм имала.Явно съм си трупнала доста излишни килца,а те се смъкват по-бързо за разлика от другите,които не дразнят накрая.Днес и главоболие нямам,като вчера/най-трудния за мене ден от трите/.Стискайте зъби още малко остана,но внимавайте със захранването утре. Joy
Виж целия пост
# 515
Може ли да кажете какво мислите да готвите утре за захранване? Simple Smile
Аз мисля да следвам в книгата каквото пише - сутрин ябълка, после малко овесени ядки. Следващите хранения обаче не мога да реша какво да готвя - ориз, картофи?
Виж целия пост
# 516
Здравейте и от мен!
Е, днес разбрах най-после как действа антл. сол. newsm44 Щото я пия за първи път. И както ме успокоихте подейства на третият ден. Много съм доволна.
Вчерашният ден мина много леко, без глад и главоболие. И като ми дойде един импулс за чистене - прерових чекмеджета и кутии, които не бях пипала скоро. Изхвърлих доста ненужни неща. Така де - прочистване и на няколко нива!  newsm75
За протокола - сутринта кантара показа -1 кг. Общо до тук -1,5 до 2 кг. Супер!
Ииии такааа- продължаваме!!!
Нека ни е лек третият ден!
Виж целия пост
# 517
И аз си мислех за утре и реших да направя една заешка салата. А за картофи или ориз, обичам и двете и не знам какво точно ще ми се прияде - затова взимам компромисното решение да си направя и от двете.
Виж целия пост
# 518
бравоооо  Party....не остана мацки...
мен нещо много взе да ми стърже...ама не се давам....а и ми е студено пак Heart Eyes
за захранването ..аз правя така...сутрин 1-2 ябълки,на обед картофена салатка,за вечер пак някой картофче и сирене bowuu
браво на всички за свалените килца Wink
Виж целия пост
# 519
 
Може ли да кажете какво мислите да готвите утре за захранване? Simple Smile
Аз мисля да следвам в книгата каквото пише - сутрин ябълка, после малко овесени ядки. Следващите хранения обаче не мога да реша какво да готвя - ориз, картофи?
Оооо, измислила съм какво да си сготвя от три дни  Laughing
Сутринта ще съм на ябълки, после овесени ядки, за обяд - постна супичка с моркови, картофи,  праз и магданоз (чудех се дали мога да си сложа в нея пълнозърнесто фиде, но май ще го пропусна) и също така любимата ми салатка от зеле, настъргани моркови и настъргано червено цвекло. За вечеря - обезсолено сирене със счукан чесън и зехтин и задушени в йената картофи с чесън, копър и много малко зехтин....
Олеее...то ще бъде голям празник утре  Laughing
Виж целия пост
# 520


Оооо, измислила съм какво да си сготвя от три дни  Laughing
Сутринта ще съм на ябълки, после овесени ядки, за обяд - постна супичка с моркови, картофи,  праз и магданоз (чудех се дали мога да си сложа в нея пълнозърнесто фиде, но май ще го пропусна) и също така любимата ми салатка от зеле, настъргани моркови и настъргано червено цвекло. За вечеря - обезсолено сирене със счукан чесън и зехтин и задушени в йената картофи с чесън, копър и много малко зехтин....
Олеее...то ще бъде голям празник утре  Laughing

олеееееееее у вас утре ще е ммммм....наистина добре си го замислила менюто.....
аз съм на работа и ще гриза картофките...
оф дано само тази вечер заспя бързо... newsm78 newsm78
Виж целия пост
# 521
Браво на всички, които удържат фронта Grinning
Аз за съжаление днес се издъних на финалната права. На обед толкова започна да ми стърже, пих чай след чай, не не ми отминава. Започна да ми става лошо и набързо си накиснах 3 лъжици овесени ядки с идеята да премина на захранване. Учудващо след като си ги хапнах така ми светна, че още не ми е дошло на ум за ядене. Солта действа още и още, само да си сложа нещо в устата и айде до тоалетна.Сега се чудя дали да продължа със захранване или с плодове за тази вечер  newsm78
Виж целия пост
# 522
Здравейте
Хей, почти мина този ден  Whistling
На мен ми беше най-труден. Изтормозих се малко и ще си помисля дали следващите месеци да правя цели 3 дни. Може би 2 или само един  newsm78
Днес на обяд бяхме на събиране в един много много готин ресторант с мноооого големи и вкусни порции...едвам удържах, но...бях само на водичка. Е, и малко кафенце си пийнах  Embarassed
Хайде днес да си лягаме рано, че да идва утре по-скоро.
Аз мисля да започна с киви и ябълка, после овесените ядки и на обяд мисля за праз с ориз и евентуално маслини. Може ли маслини?
От сряда се местя в темата за Житния режим и мисля да направя и него до край. И той ще ми е за първи път  Laughing
Виж целия пост
# 523
Да попитам:
Утре при захранването мога ли да пия кафе със захар и сметана(3 в 1)???
 baby_neutral baby_neutral baby_neutral
Виж целия пост
# 524
Да попитам:
Утре при захранването мога ли да пия кафе със захар и сметана(3 в 1)???
 baby_neutral baby_neutral baby_neutral

Според мен захар може, но изчакай с млечните. Като се замисля, ако позлваш сметана на растителна основа, може и да си позволиш мъничко Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия