Детоксикацията на д-р Михайлов- тема 10

  • 63 570
  • 753
# 540
Здравейте и от мен!Успешен първи детокс,макар и за 2 дни. Резултата -2кг,доволна съм.Обещала съм си тази година да правя детокса всеки месец,дори и за 1 ден ако се наложи.Успех на всички със захранването,много е важно!
Виж целия пост
# 541
Как сте? Хапнахте ли Simple Smile
Аз си направи салата от картофи, праз и белени слънчогледови семки (сурови). Мммм, много вкусна беше.
Браво на всичкиииииии!!!! Железни сте и сте голяма подкрепа.
Аз много искам всеки месец да се "чистя", но не знам дали ще успея. Има време до февруари Simple Smile
Приготвям се за житния режим, така че ще избегна сиренцето довечера.
Приятен ден на всички!
Виж целия пост
# 542
Добър ден! Simple Smile
Аз съм -1.8кг, много добре за мен, не очаквах повече от 1кг да смъкна. Дано не ги наваксам бързо, защото предполагам са от изчистването. Аз ядох половин ябълка, после 2 с.л. овесени ядки, а обядвах ризото с моркови и малко айсберг на салата. Изобщо не бях гладна обаче, ама пък много ми се услади. Flutter
Надявам се да се настроя и за следващия месец, че тия 3 дни ми се видяха безкрайни.
Виж целия пост
# 543
Момичета, може ли да се хапва хляб днес  newsm78 Не можах да намеря инфо, но по пътя на логиката-предимно въглехидратна храна-май може. Вие как смятате?
Много обичам ябълка с препечена филийка  smile3521
Виж целия пост
# 544
Здравейте! Дойде ми на мен дългоочаквания момент на супичката и салатката, но нещо корема ми нищо не можеше да побере - едва изядох един черпак супа и има-няма 100 гр морковено-цвеклено-зелева салата... Към два часа си изядох втория черпак супа(защото обикновено ям мноооого - по три черпака супа, днес си сипах от скромност 2  Embarassed), но място за салата-не

Надявам се да се настроя и за следващия месец, че тия 3 дни ми се видяха безкрайни.
На мен също...и лошото е, че бяха почивни дни и всички бяха вкъщи и навсякъде вкусотии...Гледам другия месец ще бъде събота, неделя и понеделник...може съботата да я пропусна и да се включа от неделя, че ще обидя вече свекървата ако и тази събота вечер не ида...
Но въпреки всичко смятам и другия месец да съм на линия!
Виж целия пост
# 545
Момичета, може ли да се хапва хляб днес  newsm78smile3521
Не знам, мила..аз също не намерих никъде инфо за това, но сметнах, че не може...Виж, че и сол се забранява...
Даже се притесних, че си посолих салатата на обяд, но нарочно я посолих с малко хималайска сол-прясно смляна - дано не съм сгрешила..
Но за хляба - мисля, че е по-добре да се въздържим поне днес.
Виж целия пост
# 546
Ашли, то и заради житния режим, в който планираш да влезеш и в чиято подготовка си, не се препоръчва хляб Wink
Не се изкушавай Wink
Виж целия пост
# 547
Ооооох, добре. Няма да ям хляб  Thinking
Ами и аз си посолих картофките. Как не съм обърнала внимание за солта?  newsm78
Виж целия пост
# 548
е и аз си посолих супата .... Wink
Наливам се сега с течности... страшна работа Simple Smile

Ашли, и аз не съм супер стриктна ... питаш - казвам Wink
Виж целия пост
# 549
Ашли,аз също ще продължа с житния режим,ще се видим там Hug.Смятам,че след тези 3 дни не трябва да ядем хляб,за да ни бъде по-лесно от 30-и.Аз продължавам на плодове и задушени зеленчуци.Успех на всички момичета и внимавайте със захранването Naughty!
Виж целия пост
# 550
ейййййй докопах се най сетне и аз до компма Twisted Evil
браво ...гледам всички имате минусчета....и аз съм надолу с 2 кг...и се чувствам много добре
малееееееее и мен снощи 1 ябълка как ми намигваше..ама и устоях  Crazy
а картофите днес ..Simple Smile мм бяха вълшебни
Виж целия пост
# 551
Аз май на вечеря си прецаках захранването:(Хапнах една крем супа зеленчукова с малко сирене и картофена салата,не е ли много,че се чувствам подута
Виж целия пост
# 552
Здравейте, отдавна чета на много места инфо относно детоксикацията и сега вече май съм решила да се присъединя към вас. Сега тази и следващата седмица ще започна с плодовите дни, а по пълнолунието този месец ще се опитам да детоксвам с вас. Въпроса ми е само задължително ли е плодовете да са под формата на фреш или може и цели портокали, грейпфрути или мандарини например?
Благодаря предварително  Grinning
Виж целия пост
# 553
ще се самоцитирам и тук,дано има някой като мен,че да дава насоки

"Здравейте!
Ще прочета внимателно кога и как се прави този детокс,тъй като се боря с Кандида,но в момента здравословното ми състояние е малко разклатено и се притеснявам как да го направя без да си навредя.Притесненията ми са първо към английската сол,защото съм със синдром на раздразненото дебело черво и второ имам притеснения относно продуктите за детоксикация и после захранване,защото цитрусите ми дразнят язвата,а ориза в момента ми е абсолютно забранен.В момента спазвам специфичната въглехидратна диета.Ще чета много преди да предприема детокса,доколкот виждам съм изтървала сегашния и ще имам време да се подготвя за следващия,но ще помоля ако някой от тук присъстващите го е вравил и е имал поне близки до моите оплаквания да сподели опит  "
Виж целия пост
# 554
Аз нямам подобни оплаквания, но според мен сокът е разреден така с вода точно, за да не дразни стомахът или поне за мен това е логично. В книгата д-р Михайлов е писал, че не е правилно да се изпие 1во сокът и после да се допива водата, а трябва да е разреден.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия