Пасейки тук, гледам отдолу банер - Открийте напитките със захар. Колко бяха модерни напитките без захар - кола лайт, всичко лайт. Да, ама не, не било баш така.
Виж целия пост
Имат ли българите хранителна култура?
- Публикувана: 17 септ. 2012, 21:34 ч.
- Последно мнение: 20 окт. 2012, 12:12 ч.
# 721
20 септ. 2012, 15:31 ч.
И на мен това ми се набива от вчера. Само за 83 ст., Евтиния.
Макар че и от тези без захар, се пълнее.
Виж целия пост
Пасейки тук, гледам отдолу банер - Открийте напитките със захар. Колко бяха модерни напитките без захар - кола лайт, всичко лайт. Да, ама не, не било баш така.
И на мен това ми се набива от вчера. Само за 83 ст., Евтиния.
Макар че и от тези без захар, се пълнее.
# 722
20 септ. 2012, 15:34 ч.
О, не, там е работата, че не ги приема еднакво. Да вземем дори само наситените и ненаситените мазнини. "Нормално" хранещият се по столове и заведения човек ненаситени с дни вижда през крив макарон, като за сметка на това прекалява с наситените. Наситените са основен причинител на сърдечносъдови заболявания:
http://medical.bg/healthcooking/read43.html
http://www.bb-team.org/articles/1556_tipove-maznini
Точно такива има в храните с животински произход. Набавям си достатъчно точно с ядките. Ям и сирене.
Виж целия пост
Благодаря за отговора. Аз знам че има разлика в произхода на храните, но си мисля, че организма ги приема еднакво - захари, като захари, мазнини, като мазнини.
О, не, там е работата, че не ги приема еднакво. Да вземем дори само наситените и ненаситените мазнини. "Нормално" хранещият се по столове и заведения човек ненаситени с дни вижда през крив макарон, като за сметка на това прекалява с наситените. Наситените са основен причинител на сърдечносъдови заболявания:
http://medical.bg/healthcooking/read43.html
http://www.bb-team.org/articles/1556_tipove-maznini
Точно такива има в храните с животински произход. Набавям си достатъчно точно с ядките. Ям и сирене.
# 723
20 септ. 2012, 15:35 ч.
Ами това си е негово мнение, ти си имаш твое, какво лошо има в това?
Нали имаше някакви изследвания, че тези с подсладителите били по-вредно, отколкото ако пиеш умерено такива със захар. И сега яко запълват новата пазарна ниша
Виж целия пост
Не съм казала, че се смеят, напротив, взимам си ход дог примерно, и се започват едни речи, колко е вреден, колко опасен, колко животни са били заклани за направата му, как ще ме удебели и ще ми докара умъртвяващ холестерол.
Ами това си е негово мнение, ти си имаш твое, какво лошо има в това?
Пасейки тук, гледам отдолу банер - Открийте напитките със захар. Колко бяха модерни напитките без захар - кола лайт, всичко лайт. Да, ама не, не било баш така.
Нали имаше някакви изследвания, че тези с подсладителите били по-вредно, отколкото ако пиеш умерено такива със захар. И сега яко запълват новата пазарна ниша
# 724
20 септ. 2012, 15:37 ч.
Down Under, ЕТО една статия за разликата в различните видове захари.
Защото организмът не приема еднакво и не обработва еднакво различните видове захар.
Същото е и със солта - и каменната сол е сол, и морската сол пак е сол, но са еднакви само за езика, т.е. солени. Съставът им се различава. Не диаметрално, но се различава. Морската сол например е с естествено съдържание на йод, докато другата трябва да се йодира допълнително.
Виж целия пост
Защото организмът не приема еднакво и не обработва еднакво различните видове захар.
Същото е и със солта - и каменната сол е сол, и морската сол пак е сол, но са еднакви само за езика, т.е. солени. Съставът им се различава. Не диаметрално, но се различава. Морската сол например е с естествено съдържание на йод, докато другата трябва да се йодира допълнително.
# 725
20 септ. 2012, 15:37 ч.
Не съм казала, че има нещо лошо, просто питам как се справяте? Защото си е меко казано неприятно, писала съм за отчаяните ми е опити да кача килограм поне.
Виж целия пост
# 726
20 септ. 2012, 15:39 ч.
Тази тема ме върна назад във времето. Да ви кажа как се хранех аз, брат ми, братовчедите ми и съседчетата като деца. Нямаше нито едно дебело.
За закуска мекици или пържени филии, често банички, боза, кисело или прясно мляко, мед, мармалад, халва и масло намазани на филии.
За обяд лятото винаги салата, някаква постна или пилешка супа, сирене, манджа задължително с месо, пилешко или свинско, десерт бисквитена или друга торта, плод или компот.
Вечерята като обяда. Вафли, шоколади, десертчета, бонбони по всяко време. Газирани напитки също.
Сега ако се храня така, ще стана като четирикрилен гардероб. Само че за деца, които тичат по цял ден а и спортуват за капак си беше в реда на нещата и не дебелеехме.Изводът е, че не храната е проблем а заседналият живот.
Виж целия пост
За закуска мекици или пържени филии, често банички, боза, кисело или прясно мляко, мед, мармалад, халва и масло намазани на филии.
За обяд лятото винаги салата, някаква постна или пилешка супа, сирене, манджа задължително с месо, пилешко или свинско, десерт бисквитена или друга торта, плод или компот.
Вечерята като обяда. Вафли, шоколади, десертчета, бонбони по всяко време. Газирани напитки също.
Сега ако се храня така, ще стана като четирикрилен гардероб. Само че за деца, които тичат по цял ден а и спортуват за капак си беше в реда на нещата и не дебелеехме.Изводът е, че не храната е проблем а заседналият живот.
# 727
20 септ. 2012, 15:40 ч.
Освен за броя умъртвени животни (за който не знам нищо), за другото хората са прави 
Виж целия пост
Не съм казала, че се смеят, напротив, взимам си ход дог примерно, и се започват едни речи, колко е вреден, колко опасен, колко животни са били заклани за направата му, как ще ме удебели и ще ми докара умъртвяващ холестерол.
# 728
20 септ. 2012, 15:43 ч.
Аз знам за сатурирани и не. Животинските са по-натурални. Говорихме вече за студена пресования зехтин. Той е супер, ако се приема така. Ако обаче решиш да си запържиш нещо, по добре се насочи към по-устойчива мазниина. Аз съм в потрес, че не мога вече да открия масло, без добавки.
Ако ми се дояде пържено бих ползвала мас, но тук не мога да намеря.
Още един мит има - за полезността на морската храна - ами че те повечето рибоци и мекотели (които аз ям с голям кеф) са пълни с живак.
Виж целия пост
Ако ми се дояде пържено бих ползвала мас, но тук не мога да намеря.
Още един мит има - за полезността на морската храна - ами че те повечето рибоци и мекотели (които аз ям с голям кеф) са пълни с живак.
# 729
20 септ. 2012, 15:44 ч.
Да де.
За всички хранителни групи важи това.
Това се нарича хранителна култура. Информираност какво ядеш, как го ядеш, кога го ядеш.
Другото е двигателна култура. Ама ние пък си я спрягаме към хранителната. Не, че не е важна, но на моменти забелязах и подобни изказвания. Хранителнната култура е без значение- важна е двигателната.
Както и обратното. Няма нужда от двигателна, важна е хранителната.
Виж целия пост
За всички хранителни групи важи това.
Това се нарича хранителна култура. Информираност какво ядеш, как го ядеш, кога го ядеш.
Другото е двигателна култура. Ама ние пък си я спрягаме към хранителната. Не, че не е важна, но на моменти забелязах и подобни изказвания. Хранителнната култура е без значение- важна е двигателната.
Както и обратното. Няма нужда от двигателна, важна е хранителната.
# 730
20 септ. 2012, 15:46 ч.
abadonka, добави към някогашното си меню сегашното изобилие от нитрати в салатата, хормони и антибиотици в пилешката супа, както и в месото за манджата, десетките Е-та, заместващи разни съставки, които навремето си бяха естествени, повсеместното тъпкане с модифицирано нишесте на лютениците, пастетите, мармаладите, кренвиршите, салатите тип Кенар, киселите млека, натуралните сокове и пр. О, и в меда често има антибиотици (то затова май почти нямаме износ за ЕС). Замени и маслото с маргарин....
А за движението си го написала и сама.
Виж целия пост
А за движението си го написала и сама.
# 731
20 септ. 2012, 15:46 ч.
Down Under, суперско определение за праскови 
Знаех си, че по някое време ще извадиш сланината, намазана с масло от ръкава!
Като праскова = бургер, защо да му се не види, хората не си правят пречистващите дни с бургери, ами точно с праскови, ябълки и други растящи по дърветата лъжици захар, смесени с трици?
Виж целия пост
Знаех си, че по някое време ще извадиш сланината, намазана с масло от ръкава!Като праскова = бургер, защо да му се не види, хората не си правят пречистващите дни с бургери, ами точно с праскови, ябълки и други растящи по дърветата лъжици захар, смесени с трици?
# 732
20 септ. 2012, 15:49 ч.
Това е друга тема, но няма вече студено пресован зехтин, или не в тези огромни количества, всичко е етикетен трик.
С истинския зехтин, няма проблем да пържиш. Въпросът е, че отдавна истински зехтин по магазините трудно се намира. Това, което се продава като екстра вържин, понякога е една голяма заблуда и смесено с какво ли не. И за това наскоро излезе книга. В Щатите дори гръмна скандал с пробите на екстра вържин зехтините.
Виж целия пост
Говорихме вече за студена пресования зехтин. Той е супер, ако се приема така. Ако обаче решиш да си запържиш нещо, по добре се насочи към по-устойчива мазниина.
Това е друга тема, но няма вече студено пресован зехтин, или не в тези огромни количества, всичко е етикетен трик.
С истинския зехтин, няма проблем да пържиш. Въпросът е, че отдавна истински зехтин по магазините трудно се намира. Това, което се продава като екстра вържин, понякога е една голяма заблуда и смесено с какво ли не. И за това наскоро излезе книга. В Щатите дори гръмна скандал с пробите на екстра вържин зехтините.
# 733
20 септ. 2012, 15:49 ч.
Уверявам те, че мазнините в орехите ми нямат милиграм изкуствена добавка.Но са основно ненаситени, за разлика от тези в пържолата от прасе.
Виж целия пост
Аз знам за сатурирани и не. Животинските са по-натурални.
Уверявам те, че мазнините в орехите ми нямат милиграм изкуствена добавка.Но са основно ненаситени, за разлика от тези в пържолата от прасе.
# 734
20 септ. 2012, 15:53 ч.
Уверявам те, че мазнините в орехите ми нямат милиграм изкуствена добавка.Но са основно ненаситени, за разлика от тези в пържолата от прасе.
Ясно, затова пържолата засища повече. Извинете ме.
Виж целия пост
Аз знам за сатурирани и не. Животинските са по-натурални.
Уверявам те, че мазнините в орехите ми нямат милиграм изкуствена добавка.Но са основно ненаситени, за разлика от тези в пържолата от прасе.
Ясно, затова пържолата засища повече.
Извинете ме. Препоръчани теми