Имат ли българите хранителна култура?

  • 76 460
  • 2 085
# 990
Крем супите май са различно нещо - все пак зеленчук съдържат основно, а кашите - брашно.
У дома правим гъбена и пилешка, винаги с много масло, но рядко се сещам за тов ястие.
Любител съм и на двете. Прекрасни, щадящи стомаха, естествено с масло.
Такова нещо не съм яла от дете, майка ми ги правеше. Веднага слагам в листата с менюто.
И са много подходящи за деца, за вечеря също- течна храна.
Да, твърдо заставам зад кашите. Мерси Янечек.

Аз под чийзкейк разбирам маслено тесто с крем от кремасирене, гарнирано с червени плодове.
Боровинките са ми най-любими.
Виж целия пост
# 991
За първи път чувам. Знае ли се точно какъв чийзкейк, в смисъл техника на приготвяне?

Ами база от брашно, плюс мед и сирене на крем  Simple Smile После римляните добавили яйца. Има записани рецепти с достоверно датиране и доказан древногръцки произход.
Мерси, имах предвид дали се пече или е с желатин ( разбрах, че се пече, което ми е на сърце, както писах).
Отварям си очите на четири по тези теми, откак водих многстраничен спор в една друга тема дали кремът за тирамису се обработва термично или не  Laughing и въпреки тоновете цитати пак не успях да убедя някои набедени готварски величия.

Много интересни супи, вкл.с традиционни съставки, има в bbc good food.
Виж целия пост
# 992
Ето една чудесна рецепта за домашни хлебчета. Много е лесна.  Peace Стават разкошни, много пъти съм правила. Но удвоявам дозата на продуктите, за да опека повече, че бързо свършват, а от така зададените продукти стават около 4-5.  Grinning Сто пъти по-вкусно е от купешките питки, франзели и каквото се сетите.
Виж целия пост
# 993
Аз не мисля, че пицата има гръцки корен, това е все едно да кажеш, че арабсия хляб е пица, защото е плосък. На гръцки е питта, което обаче е дума за пай, питка у нас , което действително Е съществувало от време оно- като плосък хляб, питка,  разпространено из целите Балкани
Но това не е пица, а плосък хляб поръсен с чубрица и сирене, например:) Тоест някакви предшественици винаги е имало, но не са били пици.

Официалното раждане на пицата се знае кога е, 19ти век, Неапол. Раждането на пица Маргерита. когато е измислена доматената основа , моцарелата, рикота романа и босилек. останалото е история Laughing Размерът й е бил точно 16 см)

Мусака не ям, защото ми е писнала, не защото не е модерно:) Зза моя живот мусаката и пълнените чушки съм ги изяла  Simple Smile
Виж целия пост
# 994

За сметка на тези навици, навиците ми на движение са нулеви и от там всички проблеми.

Винаги съм се удивлявала на хора, които успяват да поддържат фигура само с хранителен режим, който не е някаква специална диета.
При мен не се получава, макар че внимавам, с какво се храня, без да залитам в крайности, липсата на целенасочено движение, веднага ми се отразява. Заради травма на гърба, трябваше да намаля и почти спра всякакви физически натоварвания за няколко месеца и се отпуснах. А, има хора, на които, като изключим всекидневното ходене пеша, никакво допълнително движение не им трябва, за да са във форма.
Виж целия пост
# 995
А, има хора, на които, като изключим всекидневното ходене пеша, никакво допълнително движение не им трябва, за да са във форма.

Един час ходене пеша на ден са напълно достатъчни за поддържане на форма.
Виж целия пост
# 996
Зависи от формата и от човека.
Един час ходене на ден е минимална физическа активност, дори под нея ако вярваме на наУката.

А и се брои интензивното ходене, което значи скорост над 8 км/ч, сигурно хората, които ходят толкова са малко.
А има и нещо друго, че с годините и с намаляването на физическата активност метаболизмът се променя. Не е само въпрос на приети калории и изгорени калории, всичко е свързано. Човек има нужда не само от умерено натоварване и ходене, има нужда и от по силно, такова, което ще те накара да се изпотиш, поне 2-3 пъти в седмицата.
Съвсем да не зачекваме темата, че пет километра тичане горят една вафла или 50 грама ядки.
Виж целия пост
# 997
Съвсем да не зачекваме темата, че пет километра тичане горят една вафла или 50 грама ядки.
Ей това е най-обезнадеждаващото. Аз за това не се потя с такива неща. Правя си йогата и това е. Но всичко е въпрос на личен избор и себеусещане.  Peace
Виж целия пост
# 998
Зависи от формата и от човека.
Един час ходене на ден е минимална физическа активност, дори под нея ако вярваме на наУката.

А и се брои интензивното ходене, което значи скорост над 8 км/ч, сигурно хората, които ходят толкова са малко.
А има и нещо друго, че с годините и с намаляването на физическата активност метаболизмът се променя. Не е само въпрос на приети калории и изгорени калории, всичко е свързано. Човек има нужда не само от умерено натоварване и ходене, има нужда и от по силно, такова, което ще те накара да се изпотиш, поне 2-3 пъти в седмицата.
Съвсем да не зачекваме темата, че пет километра тичане горят една вафла или 50 грама ядки.

 Peace

Някои смятат, че ако са слаби, то са идеално подържани.
Виж целия пост
# 999
Моята форма понеже е кръгла Simple Smile, може да се почувства добре и раздвижена и от половин час ходене Simple SmileНавиците обаче са ми трудни за изграждане, редувам различни периоди, но като цяло мен ме влече стола, дивана и е така от дете. Трудно ми е да постоянствам, бързо се отказвам - прескачам, после трудно се връщам, не чувствам вътрешен импулс. За мен това е наистина ключовото и е преди храненето.

И според мен е по-важният навик за изграждане е за спортуване, не за хранене - от малки да са свикнали с физическа активност и спорт, която да е програмирана. Ако имах дете, като проходи бих го записала на нещо, каквото и да е, ако ще да са водни танци, но да влиза в програма. така ще му е по-лесно напред.
Виж целия пост
# 1 000

За сметка на тези навици, навиците ми на движение са нулеви и от там всички проблеми.

Винаги съм се удивлявала на хора, които успяват да поддържат фигура само с хранителен режим, който не е някаква специална диета.
При мен не се получава, макар че внимавам, с какво се храня, без да залитам в крайности, липсата на целенасочено движение, веднага ми се отразява. Заради травма на гърба, трябваше да намаля и почти спра всякакви физически натоварвания за няколко месеца и се отпуснах. А, има хора, на които, като изключим всекидневното ходене пеша, никакво допълнително движение не им трябва, за да са във форма.

Ще ти кажа каква е тайната на слабите хора, които само с ежедневна дейност не се отпускат. Всичките им жестове, ходене, седене, се правят с тонус, стегнато, с дух ако щеш. Ако правиш същите неща без енергичност, в състояние на леност, работят по-малко мускули, а и нервната система заспива и още повече забавя темпото. Дори и ходенето може изобщо да не е ходене- ако не е енергично избутване напред. Повечето хора ходят, като падат контролирано напред и спират падането с крак. Това не е ходене, това е някакво патраво влачене.

Следващия път излез на улицата и разгледай как ходят стегнатите и слаби и как ходят тлъстите, пък дори да са фитнес маниаци. Всяко движение има значение.

Българинът ходи много зле, разпасано, и от това има грозновата фигура, лоша стойка и топки сланина тук и там.
Виж целия пост
# 1 001
Mamacita Bandida много интересно мнение Simple Smile. не бях се замисляла.
Виж целия пост
# 1 002

Винаги съм се удивлявала на хора, които успяват да поддържат фигура само с хранителен режим, който не е някаква специална диета.
При мен не се получава, макар че внимавам, с какво се храня, без да залитам в крайности, липсата на целенасочено движение, веднага ми се отразява. Заради травма на гърба, трябваше да намаля и почти спра всякакви физически натоварвания за няколко месеца и се отпуснах
 А, има хора, на които, като изключим всекидневното ходене пеша, никакво допълнително движение не им трябва, за да са във форма.

Аз съм жив пример за въздействието само на хранителен режим - от повече от 10г поддържам едни килограми +/- 2, и като изключим, разбира се, бременностите ми. Никога не съм обичала физическото натоварване, болките в мускулите и тн. Двигателният ми режим през седмицата се състои от ходене от паркинга до работното място и една 10-15 минутна разходка вечер, ако е хубаво времето. През уикенда - задължително по-дълги разходки (2ч) и веднъж в месеца - някой малък планински преход.
В момента съм бременна и усещам неистово желание за спорт, което е абсолютно неприсъщо за мен. Имам нужда да дишам, без да се задъхвам, да се чувствам леко, и всеки ден ходя на лека аеробика, йога за бременни и басейн, с лекарско разрешение. Отдавам го на бременността, така както проядох патладжани, а по принцип мразя този зеленчук.

Спортът влияе само на физическия тонус на тялото ми, и не се отразява на килограмите ми.

Виж целия пост
# 1 003
Днеска ще готвя нещичко по рецепта на съфорумка. Ако се получи, щв се похваля, ако не, ше си трая. Laughing
Виж целия пост
# 1 004
Ако можеше да се поддържа хубава и стегната фигура само с ходене всички щяхме да сме като фитнес модели.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия