Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са ползите от кроасани с жива закваска в сравнение с вафли и бисквити?
Как да направите жива закваска за кроасани?
Какви са ползите от прошутото и мортаделата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са ползите от кроасани с жива закваска в сравнение с вафли и бисквити?
Кроасаните с жива закваска, като тези на Tanya и bauli, предлагат по-здравословна алтернатива на вафлите и бисквитките. Те се приготвят чрез дълъг процес на ферментация с помощта на жива закваска, която е полезна, тъй като не съдържа дрожди. Това ги прави по-здравословни и предпочитани от хора, които се грижат за здравето си.
-
Как да направите жива закваска за кроасани?
-
Какви са ползите от прошутото и мортаделата?
-
Как мога да проследявам калориите, докато съм на диета?
-
Как да изчислим приема на калций и други витамини и минерали?
Ама много труден въпрос си поставила.... 
Нека ти отговорят по-знаещите от мен! Аз принципно знам, че зависи колко и какви продукти си сложила, ама как зависииии... не е много ясно! 
Аз си я смятам по 29 ккал за 100 мл, т.е. 145 ккал за халба бира от 500 мл, въпреки че има и бири с повече калории... 
Алкохолните калории или т.нар. "кухи" калории от по-силните питиета няма да те нахранят, въпреки че принципно са 7 ккал на 1 мл спиртно съдържание. Пак има различни стойности за различните вина, примерно.... Такива калории си ги включвам в сметката за калориите за деня, но без разбивка на Б,М,В (тук-там има такива данни), за да се мотивирам да си ограничавам количеството на "кухи" калории.... 
За бирата бих казала 200кал за 500мл - средно с по толкова са, разбира се има и с повече кал. Но вдига неосезаемо въглехидратите и в повечето случаи може да ти обърка сметките. Аз лично не се лишавам от нея, просто гледам да не превишавам повече от 1 бира на ден, а като излизаме с ММ не повече от 5. 
Някъде 1700-1800кал поех онзи ден, за вчера се надявам малко по-малко да са 
Допуснах да огладнея зверски и си взех десертчето. Уж щях да хапна само едната част, но... 
- ядеш торта и пиеш уиски!)
.