НОВО: Дигитални асистентиВиж

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

  • 34 458
  • 772
# 480 28 фев. 2013, 10:12 ч.
Здравейтеее Simple Smile
Днес ми е ден за хвалене. Сутринта кантара отчете  -0.700гр. Ето това очаквах - да си вляза отново в ритъма. Общо свалени килограми до тук  -6.600.
Нанни, никакво отказване! Simple Smile
tzvety26  разбира се, че ще се радваме да споделяш с нас  Peace
Слънчев ден от мен   bouquet
Виж целия пост
# 481 28 фев. 2013, 10:15 ч.
Цитат на: *MaGiKa* в чт, 28 фев 2013, 10:12
Здравейтеее Simple Smile
Днес ми е ден за хвалене. Сутринта кантара отчете  -0.700гр. Ето това очаквах - да си вляза отново в ритъма. Общо свалени килограми до тук  -6.600.
Нанни, никакво отказване! Simple Smile

Браво момиче smile3501Направо ги разби тези килограми,само така PeaceС теб вървим заедно,но аз съм със скромните 3кг и понеже 10 дни минаха...ще захранвам вече.Ти колко дни ще караш?
Виж целия пост
# 482 28 фев. 2013, 10:58 ч.
Цитат на: mamamishi в чт, 28 фев 2013, 10:15
Цитат на: *MaGiKa* в чт, 28 фев 2013, 10:12
Здравейтеее Simple Smile
Днес ми е ден за хвалене. Сутринта кантара отчете  -0.700гр. Ето това очаквах - да си вляза отново в ритъма. Общо свалени килограми до тук  -6.600.
Нанни, никакво отказване! Simple Smile

Браво момиче smile3501Направо ги разби тези килограми,само така PeaceС теб вървим заедно,но аз съм със скромните 3кг и понеже 10 дни минаха...ще захранвам вече.Ти колко дни ще караш?
Благодаря ти mamamishi. Мисля да са 15 с 5 дни захранване. Днес ми е 11 ден, остават още 4. Другият петък е 8ми март, но мисля да не се изкуша и да си продължа до събота включително.
Виж целия пост
# 483 28 фев. 2013, 21:59 ч.
        ЗДРАВЕЙТЕ,МОМИЧЕТА!От вчера и аз  съм само на плодове и чайчета.Стартирам от 69 кг.Днес сутринта кантарчето показа -1.200кг. Прочетох преживяното от вас и много се мотивирах. Дано имам силата и волята да издържа.
          Simple Smile
Виж целия пост
# 484 1 март 2013, 09:50 ч.
  Момичета, от сряда съм с много тежка гнойна ангина, на антибиотици, бях много зле ( тази сутрин успях да стана да драсна един ред тук). За съжаление и плодуването ми завърши на 17тия ден. Лошото е че не успях да се захраня правилно, но пък и не съм прекалявала с храненто ( зеленчукови супички, вчера малко леща). Щом се оправя съм пак с вас за 10 дена за да мога и правилно да се захраня този път. Успех на всички до тогава!
Виж целия пост
# 485 1 март 2013, 20:04 ч.
Здравейте момичета. Днес е ден 12, свалила съм 400гр., но много ми омръзнаха тези плодове. Май в неделя ще започвам захранване. Може ли да споделите тези, които са го правили друг път дали сте свалили по време на захранването и колко, защото имам още 2кг. до желания резултат?
Хубава вечер   bouquet
Виж целия пост
# 486 2 март 2013, 10:46 ч.
 Здравейте!Днес започвам 4-ти ден,а за 3 дена съм -2.600 кг.Чувствам се добре   261uu с изключение на главоболието,но то е търпимо.Вчера хапнах 1бр. круша, 2бр. ябълки, 6бр. мандаринки и два чая с мед.
 Желая успех на всички!  newsm10
Виж целия пост
# 487 3 март 2013, 10:45 ч.
 Привет,момичета!Къде се изгубихте?
 Днес започвам 5-ти ден.От вчера съм с  -0.700 кг. Чувствам се добре.
 Надявам се скоро да пишете и да споделите как върви гладуването, захранването и поддържането на здравословно тегло след това. Simple Smile
Виж целия пост
# 488 3 март 2013, 11:18 ч.
Добър ден и честито освобождение!
От два дни не съм сваляла и днес на 14ти ден реших да започна захранване. Надявам се да смъкна поне още килце.
Весело посрещане на празника   bouquet
Виж целия пост
# 489 3 март 2013, 15:34 ч.
Момичета, здравейте! Аз официално се обявявам за най-голямата издънка! 4 дни - -2,300кг. и спрях  Cry и сега съм +3кг Sad Главозамаях се, а последния 4ти ден просто се чувствах изтощена и реших, че трябва да спра:( От утре съм пак с вас и вторник - лунен Sad Много ме е срам! Беше ми неудобно даже да пиша..може ли да съм такава издънка Sad Утре се пускам 10дни, каквото иска да става!
Виж целия пост
# 490 3 март 2013, 16:21 ч.
Цитат на: Нанни в нд, 03 мар 2013, 15:34
Момичета, здравейте! Аз официално се обявявам за най-голямата издънка! 4 дни - -2,300кг. и спрях  Cry и сега съм +3кг Sad Главозамаях се, а последния 4ти ден просто се чувствах изтощена и реших, че трябва да спра:( От утре съм пак с вас и вторник - лунен Sad Много ме е срам! Беше ми неудобно даже да пиша..може ли да съм такава издънка Sad Утре се пускам 10дни, каквото иска да става!
т.е.  4 дни диета - ок.1 кило отгоре ?
следващият път ще направиш по-дълго гладуване , ще свалиш повече и съответно ще качиш още отгоре ...
вървяла съм по този път , моят съвет е да не се занимаваш с тази диета , защото това е ефектът от нея в крайна сметка - при първи удобен момент  организмът се запасява с мазнини за всеки случай .
Виж целия пост
# 491 3 март 2013, 16:36 ч.
Така си е! Отслабна ми волята, но се успокоявам, че повечето е вода, тъй като хапнах малко повечко сол и съм задържала. Не се притеснявам особено, но ми е гадно, защото си беше глупаво да постъпя така. Преди 2мин се прибрах от фитнес и отивам да се направя чайче, а в 6 една ябълка и наново.....
Виж целия пост
# 492 3 март 2013, 16:40 ч.
Цитат на: ana_karenina в нд, 03 мар 2013, 16:21
следващият път ще направиш по-дълго гладуване , ще свалиш повече и съответно ще качиш още отгоре ...
Това се случва единствено, ако се продължи по "стария" начин на хранене, който е довел до повечето килограми. След захранването се изисква спазването на 4-кратно хранене с не по-вече от 200 гр. порцион, като основно се набляга на зеленчуци - сурови (салати), варени, печени, също варива, пълно-зърнест хляб. Захар, газирани напитки, бял хляб, месо не се препоръчват.
Да не съм само с" напътствията", от утре и аз съм тука за моя ежемесечен плодово-петорни дни преди цикъла, за да избегна мигрената.
Първия път когато правих плодово разтоварване беше за обикновен след зимен детокс, свалих бързо 2, 3 кг, който ме дразнеха. Не съм си ги връщала от тогава, слизам все по-надолу с годините в кг. - бавно и славно, а като добавим и спорта, изглеждам по-добре от колкото преди 10-15 години.
Виж целия пост
# 493 3 март 2013, 17:07 ч.
Цитат на: barfly в нд, 03 мар 2013, 16:40
Това се случва единствено, ако се продължи по "стария" начин на хранене, който е довел до повечето килограми. След захранването се изисква спазването на 4-кратно хранене с не по-вече от 200 гр. порцион, като основно се набляга на зеленчуци -  Захар, газирани напитки, бял хляб, месо не се препоръчват.
Да не съм само с" напътствията", от утре и аз съм тука за моя ежемесечен плодово-петорни дни преди цикъла, за да избегна мигрената.

а какво мислиш , че ще се случи с апетита  след препоръките за хранене основно с  въглехидрати - сурови (салати), варени, печени, също варива, пълно-зърнест хляб. ?
апетит се убива с НВД хранене , тук , в този форум , има теми за няколко вида НВД  ...
Виж целия пост
# 494 3 март 2013, 20:59 ч.
Ами Каренина, явно това не е твоята диета! Ама що пишеш в нашата тема не е ясно. Аз НВД не мога да пазя, но не ходя там да им се оплаквам! Не видях какъв ти е проблема със салатите и зеленчуците!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало