ЗОНАТА и ние - 12 Тема

  • 66 463
  • 742
# 645
dani1712 Направих твоето ягодово парфе  Много вкусно и леко  Hug
Виж целия пост
# 646
О, и с шоколад  eat Което повдига въпроса -  шоколада В ли е или М  Thinking. Защото аз си го броя за М досега и да не съм се минала в количествата  Joy
 И аз си купих днес ягоди, но с цел да си направя утре плодовата торта (пробвай и нея непременно ). Но лошото е, че моите мъже и те я харесват и успявам да се вредя само за едно парче  Sad Купих и манго (цели 3 броя, че беше на промоция  Laughing ) и сега ще умувам къде и как мога да го вложа, че не го знам дори и по колко ме се полага за 1 ВБ. Ако измисля нещо по-така ще докладвам  Hug
Виж целия пост
# 647
ахам, на тая торта от  кога й се точа, ама все не ми остава време Simple Smile Виж направих едно експериментче, за един сладкиш, напълно не знаех какво правя, месих, бърках, смятах, викам квото се получи, а то взе, че стана мозък направо, и го кръстих руски сладкиш с круши, защото идеята да добавя грис я намерих в някъв руски сайт Simple Smile И имах круши под ръка, и викам я да добавя и плод, да видим кво ще стане Simple Smile и се получи уникално вкусно нещо. Виж от тая рецепта ако ти дойде нещо на акъла, с малко промени можем да измислим други варианти Simple Smile
Виж целия пост
# 648
Мангото го изчислих на 70 гр. за един ВБ. Мисля, че ако заместиш ягодите в парфето с мангото ще стане страхотно.
Вчера направих ябълковия сладкиш, но ми докарва малко на грис халва, сочен си остана и не сладни толкова, достраша ме да сложа повече стевия. За стевията я намерих в един магазин за билки за 10 € 50 мл, а в един супермеркет за 4€ 125 мл, възможна ли е такава голяма разлика и дали тази за 4 е стевия въобще. Изпитвате ли сухота в устата както от другите изкуствени подсладители? Че аз съм много предубедена към тях.
Виж целия пост
# 649
Благодаря за предложенията  Hug
Emigrantка, когато имаш време разгледай темата на Labrex от готварския . Тя е привърженик на руската кухня и предлага супер лесни и бързи ястия и десерти, които са много подходящи и за нашия режим с леки видоизменения. Доста голяма част от идеите ми са от нея, защото се използва много извара и плодове в рецептите.
 gery_to  , най-добрият вариант за стевия е да си намериш натурални сушени листа ( или да си засееш сама ). На много места вече срещах инфо, че тая, която ползваме на бял прах или течна не е чак толкова супер полезна, защото се извлича по химичен път и отново се използват химикали. Иначе чети садържанието с дребни буквички, че аз си бях купила една на която пише отпред 100% стевия с големи букви, а отзад садържание - 30% стевия + още 2 вида изкуствени подсладители, ама видях чак у дома и така я изхвърлих. Аз бих заложила на по-скъпата - не, че у нас и това дава гаранция, ама все пак.
 
Виж целия пост
# 650
Дани, как става подслаждането със стевията на листа?
Виж целия пост
# 651
Пробвала съм само сушена - като всяка сушена подправка само стриваш листата между пръстите. Дадоха ми семена да си сея, но явно нещо обърках, защото не никна нито едно стръкче   Sad

ПП: преди малко попаднах на тази рецепта, върху която може да се импровизира . Тази кулинарка има доста "здравословни " рецепти, които могат да се използват за вдъхновение, защото тя избягва захарта и глутена. Напоследък нямам много време , за да седна и да преизчислявам малко рецепти, но ползвам някои за идеи, а карам грамажите "на око".
Виж целия пост
# 652
Здравейте, момичета! Надявам се, че приемате и нови Simple Smile От два дни чета за Зоната и много ми допада, сега започвам и книгата. При мен обаче има един проблем - през януари ми поставиха диагноза Базедова болест /чиито симптоми за пръв път се появиха по време на 90 дневната диета, която спазвах, за да сваля кг от втора бременност/. Изписаха ми лекарства и отшумяха всички симптоми на болестта, спрях да отслабвам драстично, дори качих 5 кг. Много често след лечение на тази болест от хиперфункция на щитовидната жлеза става хипофункция и всъщност жлезата спира да работи, което пък води до напълняване. Ако някой знае дали този начин на хранене е подходящ за хора с такива проблеми, моля да сподели. Идеята ми е да постигна хормонален баланс и да не пия повече лекарства, а и тези 5 кг ако ги няма ще е чудесно  Simple Smile Благодарна съм за всяко мнение  Heart Eyes
Виж целия пост
# 653
Привет,  Nia_  Hug Погледни на предната страница  Wink . Там писах точно за моя случай.
Виж целия пост
# 654
Благодаря, dani1712Hug При теб са се развили много добре нещата, надявам се и при мен да е така. Още не съм в Зоната, чета и си правя някакви примерни менюта и нямам търпение да минат празниците, за да започвам. Признавам си, че тези празници са ми любимите и не ми се ще да пропусна всичките вкуснотийки  Embarassed затова отлагам малко влизането в Зоната. Прочетох някои от твоите невероятни рецепти и мисля да се възползвам, благодарности за труда, който си положила   bouquet Много ми се иска този начин на хранене да ми стане постоянен и ще положа всички усилия на волята. Успех на всички начинаещи!
Виж целия пост
# 655
Привет от мен, все още съм в Зоната Simple Smile Спирам с кърменето и ми трябва съвет, ЕМИГРАНТКЕ да намаля ли блоковете? Сега съм на 10 и се чуствам добре
Виж целия пост
# 656
poliville, бях се затъжила за теб  Hug Разбира се, че трябва да намалиш блоковете, ако спреш да кърмиш. И да не искаш, с времето сама ще видиш, че не можеш да ги погълнеш Simple Smile Карай на 10 блока. За мен 10 блока са идеалната бройка за по-голямата част от жените Simple Smile
Виж целия пост
# 657
Здравейте  Hug
Аз съм зи в Зоната и ми е супер. Забелязвам че ако не ям поне 11 блока на ден и не съм енергична  Mr. Green
Имам един въпрос, че нещо не намирам отговор по какъвто и начин да го търся в гоогле.
В зелената зона ли е това? -
http://www.iherb.com/Artisana-Pecan-Butter-with-Cashews-8-oz-227-g/27159
Виж целия пост
# 658
Мен лично много ме съмнява да е в зелената графа. Би трябвало да си има информация на етикета за П В М. Изчисли си го и хапвай по толкова, колкото ти излезе  Peace
Виж целия пост
# 659
Може и да е от зелената зона, защото и двете са ядки, но количеството за 1БМ ще трябва да си го изчислиш по етикет (надали ще е много голямо). Но и виж дали няма някакви други добавки, че масово фъстъченото масло е с добавка на хидрогинезирани мазнини или нишесте  #2gunfire. Така че първо прочети и най-дребните букви и след това купувай.
Ох, защо ми напомни за пекан ядките, че сладоледа"Нирвана" с пекан ядки ми е любим  Tired
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия