Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 178
  • 740
# 375
Аз съм 4-ти ден, за сега безпроблемно, днес само на сокове изкарах. Заинатих се да направя 27 дни, защо точно 27 и аз не знам, ама ми звучи добре. Много силички на всички плодуващи!
Виж целия пост
# 376
Здравейте момичета, от утре и аз ще почвам. Имам няколко въпроса:
За лимона резенче ли слагате или си изцеждате малко сок?
Кафе без захар и сметана може ли?
Виж целия пост
# 377
Аз пия кафе сутрин с малко мед, преди кафето изпивам 2 чаши чай обаче. Лимон си слагам по малко на чая, иначе го пия на сок.
Виж целия пост
# 378
Здравейте, и аз днес правя 4-ти ден и се надявам да съм все така упорита и да има резултат. Успех на всички плодуващи и много минуси на кантарчето. Приятна закуска
Виж целия пост
# 379
Здравейте. Започнах режима от вчера. Засега се чувствам добре. Малко ми е гадно без кафе, но дразнело стомаха и няма да пия. Днес кантара е -1.5кг. Успешно плодуване на всички.
Виж целия пост
# 380
Здравейте плодчета. Днеска ми е 7-ми ден и вече идва частта, в която се чувствам чудесно  Grinning. Резултатите до тук са малки, но в предвид, че това ми е второ дълго гладуване за тая година и едно кратко 14 дневно, не очаквам чудеса. Много минусов ден на всички.  Hug
Виж целия пост
# 381
Здравейте плодчета. Днеска ми е 7-ми ден и вече идва частта, в която се чувствам чудесно  Grinning. Резултатите до тук са малки, но в предвид, че това ми е второ дълго гладуване за тая година и едно кратко 14 дневно, не очаквам чудеса. Много минусов ден на всички.  Hug


Би ли споделила колко пъти в годината правиш дълго /колко дълго?/, и колко пъти 14-дневно?
Виж целия пост
# 382
Ами правило няма. Преди да забременея с децата правех по поне 1 път в годината минимум 20 дни. След това за 7 години плодувах само 2 пъти. Това и бременностите ми се отразиха много на килограмите, а най-вече лакомията ми де и здравословно не се чувствам във форма. Тая година януари направих една жестока инфекция и реших, че е спешно да плодувам. Направих малко повече от 20 дни, но вече не помня колко точно. Ама от пустата лакомия половината свалено го качих лятото и преди морето - юни/юли  месец пак направих 14 дни. По принцип това е достатъчно за 1 година. Но ще съм кума на приятелката ми и от чиста суетност плодувам пак. И мисля до другото лято поне да не правя ново. То е въпроса как го усещаш.
Правилото е, че като си на плодове 20 дни не е хубаво да плодуваш пак за дълго следващите 2 месеца. /Момичета, ако бъркам, моля да ме поправите/.
Виж целия пост
# 383
Здравейте,
от днес и аз се включвам  Heart Eyes
Целта ми е 6кг.
С интерес ще ви чета и ще споделям  Grinning
Днес хапнах ябълки и сок от моркови, за момента съм добре, защото съм в цикъл и нямам апетит.
Виж целия пост
# 384
Много ни западна нещо плодовата тема. Днес ми е 12 ден, плодува ли още някой? Hug
Виж целия пост
# 385
Аз, днес ми е 6 ден, но резултатът не е много добър - 2,8 кг.
Днес обаче на обяд ядох салата от марули и краставици, неовкусени.
Както и да е, ще си карам така, докато устискам. Засега съм добре.
Виж целия пост
# 386
Ако нямаш много за сваляне, резултатът ти е ок. Аз за 12 дни съм свалила 5 кг., ама мисля, че съм ок, в предвид предните гладувания през годината.
Виж целия пост
# 387
Ако нямаш много за сваляне, резултатът ти е ок. Аз за 12 дни съм свалила 5 кг., ама мисля, че съм ок, в предвид предните гладувания през годината.


Ами не е ок за мен, имам доста за сваляне - от лентичката ми е видно  Cry.
Както и да е, продължавам, пък каквото стане.
Виж целия пост
# 388
Здравейте . Отдавна не съм влизала в този сайт , но когато видях , че има плодова група се включих . Искам да отслабна със 7 -8кг , които ми останаха подарък от бременността и вече повече от 2
Г не мога, а и нямам мотивация да ги сваля. Сега обаче съм се заинатила и реших да махна този багаж от себе си. Винаги съм била 54кг и искам пак да съм толкова.Стартирах от днес - кг -62.Ако има и други плодуващи нека се мотивираме,аз поне имам нужда от това,особено след 18ч , когато цялата ми воля отива някъде на разходка и ме оставя сама Grinning Знам ,че не трябва, но много ли е фатално да пия ситрешното кафе с мляко,не повече от 30-40 мл?
Виж целия пост
# 389
Здрасти Зори, тук за сега сме двечки само, добре дошла. По принцип пъртите 3 дни са тежки, после става ОК. Когато те налегне голям глад, изпии една чаша топла вода-невероятно много засища. А кафето с мляко в този режим е абсолютно изключено! Пий кафе, ако не можеш без него, но само с малко мед или често. Успех!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия