Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 178
  • 740
# 405
Има ли пушачи сред плодуващите и ако да, как карате на режима т.е. пушите или спирате по време на плодуване?


Пушила съм по време на плодуване, но аз така или иначе пушех по 2-3цигари дневно, а понякога и николко.
Така че за толкова не съм се напъвала да ги спирам.
Но ако пушиш по цяла кутия, според мен най-малкото ще ти става лошо.
Виж целия пост
# 406
Аз за съжаление пуша. До сега не съм могла да спра цигарите по време на режима. Определено ти се пуши много по-малко.
Виж целия пост
# 407
Аз плодувам от 2 години вече, полудвам 2 пъти годишно по 10 плодуване и 10 дни захранване, всеки понеделник плодов - чаен ден, и на всеки 3 месеца по 5 плодуване и 5 захранване. Като цяло съм свикнала доста, и не се затруднявам нито с гладуването нито със захранването. Но, моя основен проблем е цигаропушенето. Преди 1 година и 2 месеца ги почнах и не съм спирала да си пуша, обаче знам и ме тормози много това, че толкова усилия полагам да изкарам плодолечението без никаква грешка и тези цигари сякаш убиват всичко което съм направила и постигнала. Просто ми се искаше да видя има ли още така като мен, поне да не съм самичка и в това (явно ми е важно).
Виж целия пост
# 408
Аз съм се замислила за първи път откакто съм пропушила да взема да ги спирам. Докато бях бременна и кърмих нямах проблеми да не пуша, не мога да си обясня как тогава не пушех, а сега нещо волята ми куца  Sad
Виж целия пост
# 409
Ами то когато и да решим все ще е навреме, но работата е там, че е вредно и то много особено по време на глад. Знам, че е абсурдно и въпреки това пак го правя! Ужасна съм!

Какви усещания физически и психически имате по време на гладуване? Хубаво е да си споделим и такава информация  Simple Smile
Виж целия пост
# 410
Записвам се в редиците ви!  bouquet
Днес ми е трети ден на плодове, резултат -1,600кг Heart Eyes
Виж целия пост
# 411
И аз започвам с гладуването.Утре ми е първи ден,ще бъда на ябълки и билков чай,мисля да направя 15 или 20 дневно гладуване,правя го и за килограмите и за здравословни проблеми.Радвам се,че можем да споделяме и да плодуваме заедно Simple Smile)
Виж целия пост
# 412
Аз наминах да се оплача, че днес съм и с МЦ и такъв глад ме гони - за първи път от началото на диетата. Добре че ми остана още 1 ден. Явно на мен предела ми е 20 дни. След това дните започват доста да ми тежат.  Cry
Виж целия пост
# 413
20 дни никак не са малко, стига да си направиш добро захранване ,супер си се справила Simple Smile
Виж целия пост
# 414
Запис и от мен . Първи ден МЦ и първи ден плодиване - 64.800 . Февруари месец изкарах 10 дни и резулатат беше -6 , но малко с захранването не се справих , но не беше трагично от към кг. В началото на лятото се опитах , но май заради захарността в плодовете нямах ефект. Сега наново Simple Smile Надявам се пак на добри резултати и съм сигурна , че с воля и вашата подкрепа , която ми е много важна ще имам успех.
P.S. Преди да почна да плодувам мразех плодовете и изяхдах по банан на годин а. сега мога да кажа че ги обичам и дори когато не съм режима не минава ден без фреш или някакъв плод. просто организма си го иска явно Simple Smile
Успех от мен
Виж целия пост
# 415
20 дни никак не са малко, стига да си направиш добро захранване ,супер си се справила Simple Smile
Hug
На мен захранването не ми е проблем, него си го спазвам стриктно, доставя ми невероятно удоволствие да опитвам простички вкусове - това ми е най-любимото от гладуването, напр. препечена филия с пълнозърнест хляб и домат, зеленчуци на пара, нещо което ти се губи после като вкус, когато започнеш да ядеш всичко останало.
Проблемът ми е след това, че умът ми минава на режим "Не съм на диета" и му отпускам края Simple Smile
Виж целия пост
# 416
Първият ми ден минава с доста силно главоболие   Sad  това мога да го преглътна,но нормано ли е  силно гадене,на някой случвало ли му се е ?
Виж целия пост
# 417
Даже не успях да се сдържа и повърнах  Confused
Виж целия пост
# 418
 Sick какво си яла днес
Виж целия пост
# 419
След 7дни на плодове и 2дни плодове през деня, а за вечеря чушка със сирене, или домат със сирене, резултата е -2кг.
Днес леко ще наруша това, че има повод в семейството.
От утре мисля пак да продължа на плодове и зеленчуци само.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия