Здравейте дами 
Поогледах форума и не видях къде мога да задам въпроса и за това правя темичка и се извинявам, ако съм пропуснала подходяща тема, където да питам. Имаше една вече затворена тема, където ми стана ясно, че с корнфлейкс не се отслабва, но моят въпрос по-скоро е дали ще напълнея, ако закусвам всяка сутрин купичка корнфлейкс (от сорта на Нестле Фитнес и подобни..) със мляко.
Имам нужда да отслабна и опитвам са си променя хранителните навици, като се старая да приемам по малко калорични храни.
Та дали корнфейкса би навредил в случая?
Освен него другите неща които ям през деня са супи, задушени зеленчуци, салати, плодове и отвреме на време пилешко филе.
Моля някой с опит или който е запознат с тези неща да ми даде съвет за да не е напразно лишаването ми от други храни, а накрая да няма резултат заради закуската
Благодаря предварително
Виж целия пост
Поогледах форума и не видях къде мога да задам въпроса и за това правя темичка и се извинявам, ако съм пропуснала подходяща тема, където да питам. Имаше една вече затворена тема, където ми стана ясно, че с корнфлейкс не се отслабва, но моят въпрос по-скоро е дали ще напълнея, ако закусвам всяка сутрин купичка корнфлейкс (от сорта на Нестле Фитнес и подобни..) със мляко.
Имам нужда да отслабна и опитвам са си променя хранителните навици, като се старая да приемам по малко калорични храни.
Та дали корнфейкса би навредил в случая?
Освен него другите неща които ям през деня са супи, задушени зеленчуци, салати, плодове и отвреме на време пилешко филе.
Моля някой с опит или който е запознат с тези неща да ми даде съвет за да не е напразно лишаването ми от други храни, а накрая да няма резултат заради закуската
Благодаря предварително
), бях се подлъгала по една приятелка и се побърках по корнфлейкса, то Фитнес ли не беше в различините му там варианти, то какво ли не. Пък то едно вкусно, ммм.Е, трябва да ви кажа, че нямаше такова "освиняване" досега в живота ми. 
За един месец качих 2 кила! После джипито ми като чу, че като ми тегли едно конско 
та го спрях и после доста седмици свалях. Ако прочетеш внимателно съдържанието, ще ахнеш 