Скарсдейл ?!?

Публикувана: 2 фев. 2006, 13:12 ч.
Последно мнение: 14 апр. 2006, 10:09 ч.

20 342
80

Ентусиаст

# 15 3 фев. 2006, 11:55 ч.

Аз също преди две години я спазвах и бях доволна, чак 8 кг. не съм сваляла за 2 седмици, това си е научна фантастика Simple Smile

Simple Smile

, а 5 кг., но само първия път, следващите вече не толкова.

Само моля, не ползвайте българската книжка - има грешни положения, объркани менюта (напр. обедното е дадено като вечерно и обратно), най-добре вижте в сайта, даден от Танита, той е най-достоверен. Има и различни варианти - за вегетарианци (в този вид диетата почти не действа обаче, пробвах веднъж докато цяла година се правих на вегетарианка), за гурмани и прочее.

Виж целия пост

Горгона Медуза

# 16 3 фев. 2006, 11:58 ч.

диетата е Скарадейл. Оправи заглавието

Виж целия пост

Миленика

# 17 3 фев. 2006, 14:03 ч.

Цитат на: mam4e_mia в чт, 02 фев 2006, 17:00

logo5ka , искаш да кажеш ,че макар и бавно все пак свалените кг.се връщат!?

Естествено, след две седмици на определен режим на хранене, не очаквай чудеса за цял живот.

Ако след диета избягваш натоварващите храни, няма да качиш.

Виж целия пост

Флайбъл

# 18 3 фев. 2006, 14:12 ч.

Цитат на: ДЕянаЗ в пт, 03 фев 2006, 11:58

диетата е Скарадейл. Оправи заглавието

smile3507

Много остроумно ама си в грешка. Поне един от горепосочените линкове да беше отворила .....

Днес съм на разтоварващ режим и от утре я почвам , пък ще видим Laughing

Laughing

. Желаещи ?

Виж целия пост

Ентусиаст

# 19 3 фев. 2006, 14:14 ч.

Цитат на: ДЕянаЗ в пт, 03 фев 2006, 11:58

диетата е Скарадейл. Оправи заглавието

newsm78

Hug

щом казваш

Виж целия пост

Миленика

# 20 3 фев. 2006, 14:18 ч.

Цитат на: ДЕянаЗ в пт, 03 фев 2006, 11:58

диетата е Скарадейл. Оправи заглавието

Хърман Търноувър от Скарсдейл (САЩ) написва книгата "Диетата от Скарсдейл" ("Complete Scarsdale Diet").

Виж целия пост

Горгона Медуза

# 21 3 фев. 2006, 16:16 ч.

ок

Виж целия пост

M

# 22 3 фев. 2006, 16:52 ч.

Имам книжката. Диетата е доста старичка. Не знам дали има ефект, защото съм се захващала с нея десетки пъти и никога не можах да издържа до края. Максимум 3 дни. Много е задължаваща, поне за мен.

Виж целия пост

B

# 23 3 фев. 2006, 22:49 ч.

Не ми се струва трудна тази диета. Мога да издържа 2 седмици, но постоянно да подържам такъв режим на хранене - едва ли Wink

Wink

. Не съм решила още дали ще я почвам

Виж целия пост

G

# 24 3 фев. 2006, 23:18 ч.

Лично познавам доста хора (мъже и жени), които с нея успяха да свалят доста килца. Правят я, след това захранване, задържане и след известен период пак отначало и така едната мома беше свалила близо-20-тина (+-) кг Peace

Peace

Аз като видях резултата също се навих Flutter

Flutter

Crazy

, обаче при мен се провали по други причини Tired

Tired

, после забременях Heart Eyes

Heart Eyes

и сега като спра кърменето може би ще се реша. newsm78

newsm78

Видях ефекта с очите си и това най.много ме стимулира bowuu

bowuu

bowuu

Виж целия пост

D

# 25 4 фев. 2006, 00:51 ч.

Момичета, хайде и аз да ви навия още малко - правила съм я и отслабнах 8 кг точно за 14 дни, а по време на захранването още 2 кг. Диетата е супер и дава добър резултат когато е съчетана с упражнения или ходене (около 3 км на ден).
Важното при нея е, че трябва да се спазва точно менюто и количеството на храната да бъде минималното, което би ви наситило. Примерно - денят, в който се яде риба - 1/4 скумрия на скара и наблягате на салатата за да се нахраните Laughing

Laughing

.
Успех на всички, решили да я пробват newsm10

newsm10

и да свиркате след 2 седмици за резултата!

Виж целия пост

# 26 4 фев. 2006, 14:51 ч.

Навих се! От понеделник може да я правим заедно! Peace

Peace

Виж целия пост

Ентусиаст

# 27 4 фев. 2006, 17:12 ч.

Има успех,моя колежка свали така 18 килограма-2 седмици диета, 2 седмици задържане и пак.Сега,ако й се наложи поддържа теглото си с нея.И тя казва,че това е нейната диета.Аз пробвах-отслабва се,но ми идва много месото, а аз не го обичам в големи количества.

Виж целия пост

Пипинс

# 28 5 фев. 2006, 15:43 ч.

И аз я имам вкъщи, но нещо не мога да се навия да я спазвам Embarassed

Embarassed

Embarassed

.
Познавам хора, при които диетата е дала чудесни резултати, но какво се помотвам и аз не знам newsm78

newsm78

Но ще сепробвам и аз с нея, дано устискам Hug

Hug

Виж целия пост

Новак

# 29 5 фев. 2006, 23:54 ч.

Две въпросчета към запознатите:
-Мога ли да пропусна грейпфрута в закуската?
и -Какво се яде в периода на задържа, т.е след двете седмици? newsm78

newsm78

Виж целия пост

Препоръчани теми

Крем без варене на д-р Йоткер?

4 446
14

Хранене с млека за кърмачета, захранване

КИВИ+КОМ = КИС - 15

27 572
691

Потребителски групи

Варненски благотворителни деяния

18 364
478

Благотворителност

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.