Автоимунен тиреоидит на Хашимото (30)

И аз съм объркана от това какво трябва или не трябва да приемам...
Последно ходих при една доцентка и ми каза  имуностимуланти да не взимам,като Ремантадин,Изопринозин...както и противогрипни ваксини.... можело гамаглобулин,като превенция с/у грип

Какво да взимам за по-добра памет и концентрация...
Много забравям напоследък,направо се плаша...   става дума за нещо,което съм прибрала преди ден,два...и не помня къде е,настава паника,объркване,тревожност,направо се побърквам

Аз не забравям скорошни неща(като изключим типичната за мен разсеяност), а забравям, че въобще нещо се е случило в миналото. Или се чудя дали не се е случило  В работата нямам никакъв спомен за една поръчка.Явно не съм я направила, но аз нямам спомен да съм я забравила и да ме е домързяло.Обикновено помня, че не съм си дала особен зор за нещо.
Оказа се, че съм взела два изпита в университета, които мислех, че влача  Онзи ден при секретарката се оказа, че имам 6-ци и на двете, има ме в протоколите.А аз от 2 години уж ги влача и не съм стъпвала на изпити, защото ме мързи да науча.
Нямам идея кога съм ходила, по книжка не мога да сверя, защото ми е изгубена и имам нова(това пък е съвсем друга история за забравянето  ) и бях в едни размисли кога съм ги взела   
Разни ей такива минали неща забравям, чудя се самичка направила ли съм нещо, не съм ли го направила 

Ако има желаещи да теглят и да четат.   

Уф, качила съм само един файл. Сега ще оправя нещата.
Айде, готово.
Едната книжка е за шуслерови соли. Не помня кой ми я прати от форума.

Това за спирулината и йода от къде го имате
Spirulina's lipid content is about 7% by weight,[9] and is rich in gamma-linolenic acid (GLA), and also provides alpha-linolenic acid (ALA), linoleic acid (LA), stearidonic acid (SDA), eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) and arachidonic acid (AA).[7][10] Spirulina contains vitamins B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (nicotinamide), B6 (pyridoxine), B9 (folic acid), vitamin C, vitamin D, vitamin A and vitamin E.[7][10] It is also a source of potassium, calcium, chromium, copper, iron, magnesium, manganese, phosphorus, selenium, sodium and zinc.[7][10] Spirulina contains many pigments which may be beneficial and bioavailable, including beta-carotene, zeaxanthin, chlorophyll-a, xanthophyll, echinenone, myxoxanthophyll, canthaxanthin, diatoxanthin, 3'-hydroxyechinenone, beta-cryptoxanthin and oscillaxanthin, plus the phycobiliproteins c-phycocyanin and allophycocyanin.[1]

Spirulina на липидното съдържание е около 7% от теглото, [9] и е богат на гама-линоленова киселина (GLA), а също така осигурява алфа-линоленова киселина (ALA), линолова киселина (LA), стеаридонова киселина (SDA), ейкозапентаенова киселина (EPA), докозахексаенова киселина (DHA) и арахидонова киселина (AA). [7] [10] Spirulina съдържа витамини В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В6 (пиридоксин), B9 (фолиева киселина) , витамин С, витамин D, витамин А и витамин Е. [7] [10] също така е източник на калий, калций, хром, мед, желязо, магнезий, манган, фосфор, селен, натрий и цинк. [7] [10] Spirulina съдържа много пигменти, които могат да бъдат полезни и бионаличност, включително бета-каротин, зеаксантин, хлорофил-а, ксантофил, echinenone, myxoxanthophyll, кантаксантин, diatoxanthin, 3'-hydroxyechinenone, бета-криптоксантин и oscillaxanthin, плюс phycobiliproteins в -фикоцианин и алофикоцианин. [1]

Titina, сигурно от бг сайтове. Само предполагам. За първи път пускам в търсачката.
http://www.bb-team.org/articles/3621_spirulina
Тук не пише да има йод:
http://apteka.framar.bg/30028963/%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D1%83% … 1%84a%D1%80%D0%BC
И тук не виждам да пише йод
http://www.zoya.bg/%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0 … BE-250-%D0%B3.730

Мислех да си взимам спирулина...Сега вече се чудя. Някой питал ли е лекар за нея? Последно може или не може да се взима при хипофункция?

И тук да си кажа-цъфнах с гестационен диабет,че са ми малко другите ядове....

magnet_for_happiness, не се притеснявай. Напълно нормално с това заболяване и бременност. Спазвай си диетата и всичко ще е наред ( предполагам са ти казали какви храни да избягваш).

О да,но дефакто мога да ям всичко, в умалени количества -колкото да хвана храната в шепи и да захлупя...и яко гарнирани със зеленчуци както си искам-сурови, на салата или не,варени,печени..
само махам бял хляб,сладките неща...

Аз бях изправена пред такъв проблем по време на бременноста , но диетата вкл изкл на бял хляб/ тестени изделия, картофи, банани, мисля и грозде...това по спомени. Но, така или иначе имах почти лист със забранени храни. така че потърси из нета какво може и какво не може да ядеш.

момичета,какво мислите за годжи бери.Някоя пила ли е?

От време на време си купувам годжи бери...но преди около седмица попаднах на инфо за вредата от предозиране...и съм го вкл в листа с въпроси към лекуващия ме лекар ( искам да знам за моето състояние каква да е дозата)

Аз бях заплашена от такъв и се ограниих със сладките, тестените, ядях ябълки. Е, на Коледа се издъних, ама пак добре се справих. А и не знам заради това ли, заради високата доза Еутирокс, каин смао 10 кила (при първата бременност 36 кг. и голямо бебе 4100, но тогава никой не ме насои за този диабет да се излседвам, а каот си гледма излседванията сега съм си била с кръвна захар 6 ). Но така се бях уплашила да не се докарам до инсулин, който сам да си боцкам, всяка сутрин мерех захар, даже понякога и през деня. Ти при Бояджиева ли ходи? Стискам ти плаци за едно леко безпроблемно доизкарване на бременността. 

Да catty m,при Бояджиева Днес захарта ми е 4.9 на гладно,ще меря и час след закуска и така на обед и вечеря.

Магнитче, какво стана с обременяването с глюкоза? На база резултата ли ти поставиха диагноза гестационен диабет?
А сега и профил ли искат? Да мериш след хранене?