Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 19

  • 54 090
  • 749
# 555 6 март 2014, 11:09 ч.
Аз пък съм +400г  badscale ама не го взимам насериозно  Mr. Green

В работата постоянно черпят и тука пред мене си трупам запаси от шоколадови бонбони  Laughing Направо съм развила дзен самоконтрол  Joy
Виж целия пост
# 556 6 март 2014, 11:45 ч.
Кукумицина , как така +400?
Нали вече втора седмица, прегрешения имаш ли?
Не съм много Ок да ми играе нагоре-надолу....Sad
Искам само минуси...
Виж целия пост
# 557 6 март 2014, 12:36 ч.
Цитат на: sea_flower в чт, 06 мар 2014, 11:45
Кукумицина , как така +400?
Нали вече втора седмица, прегрешения имаш ли?
Не съм много Ок да ми играе нагоре-надолу....Sad
Искам само минуси...

Ами имам - ядох грейпфрут вчера.  Blush

Днес засега съм на скумрия на скара и зелена салата. Да видим до утре дали ще смъкна нещичко.
Виж целия пост
# 558 6 март 2014, 14:57 ч.
Цитат на: Кукумицина в чт, 06 мар 2014, 12:36

Ами имам - ядох грейпфрут вчера.  Blush

хаха, трябваше, като woman, да го замениш със зеле Sick Със сигурност щеше да си минус.

zuzi_pretty, ще ти простим Hug, както виждаш всички, освен тези, които заменят шоколада със зеле Grinning, сме криввали от правият път. Стягай се и пак при нас.

Аз също не мога да се похваля с резултат. Добре беше, като започнах, ама нещо кантара не мърда повече. Ще видим в понеделник какви ще са резултатите.
Днес ще си готвя пиле със зеле, с възможно по-малко сол и мазнина.
Виж целия пост
# 559 6 март 2014, 15:15 ч.
Брех, егати грейпфрута....Sad
Аз се надявам утре сутрин да отлепя стрелката, че така ми е демотивиращо някак...
Иначе уикенда сме планували разходка из Гръцко.....не си представям да мина без фрапе...или гръцка мусака (ако е оригинална е с патладжан, ама ако турят картоф- лошо...).
Виж целия пост
# 560 6 март 2014, 15:17 ч.
Цитат на: sea_flower в чт, 06 мар 2014, 15:15
Брех, егати грейпфрута....Sad

Нали  Laughing

Голям беше, даа  Crazy
Виж целия пост
# 561 6 март 2014, 15:31 ч.
Колкото и да е голям....
 #Crazy
Виж целия пост
# 562 6 март 2014, 19:43 ч.
Момичета Hug
woman555 и на мен ми се случи снощи нещо подобно с едни бисквити.Представих си как отварям пакета и си хапвам,но изядох един морков.Аз също  не съм мръднала,но се чувствам по лека и в лице съм отслабнала Laughing,но  другаде се забелязва малко.Надявам се 3 часовата разходка да ми се отрази добре Grinning.
Още малко ни остана момичета не нападайте нищо вредно  newsm17 24 дни бяха нали?
Виж целия пост
# 563 7 март 2014, 06:52 ч.
Добра утро!
За мотивация цитат от 1-ва страница на темта.
 
Цитат
И последно – да няма отчайване, ако кантара не отчита няколко дни намаляване на теглото. Това многократно се случва, но след застой от 4-6 дни теглото рязко дръпва надолу, а и най-вече дрехите стават чувствително по-широки.
Няма да се давате, на средата сме ще успем  Hug
Сланинките тежат по малко от мускулите  и малък
минус си е супер. Нормално е в началото падането
на килограми да е по-голямо... Тялото е в стрес от
 наложеният друг режим. И понеже се опитваме да
 го надхидтрим... то пък търси начин да компенсира
минавайки в режим на икономия и съответно метаболизма
се забавя. Като цяло не сме на строга диета, не гладуваме
така ,че всичко ще си дойде на място при един балансиран
прием на калории и разход на енергия.
Вчера един колега имаше празник за всички имаше бисквитки
ядки, соленки за мен се беше приготвил сварно яйце.  Laughing
Толкова се изкефих, че изобщо не помислих за сладостите.
Хубав ви ден!
Виж целия пост
# 564 7 март 2014, 08:46 ч.
Момичета, напротив на вчера, днес съм - 500 г.   boxТ.е. кантара показа 68,5. Така като цяло от първи и втори етап до сега съм свалила 5,3 кг.  dance

evil , благодаря за напомнянето за това от първата страница, защото аз пак си помислих, че съм в застой Simple Smile Само се тревожа да не стане някакво йо йо после.. трябва да се внимава много с въглехидратите.  Rolling Eyes

п.п. Забравих да се похваля, че тая сутрин влезнах в едни стари дънки, които ги бях забравила, че съществуват последната година  Crazy
Виж целия пост
# 565 7 март 2014, 09:26 ч.
Добро утро и от мен  Hug
Дръжте се момичета, лятото идвааа:
Аз днес съм -0,200кг. Докато догоня резултата от първото завъртане, сигурно ще минат още 10 дни... Не правете като мен  Naughty - за 5 дни преяждане, сега ще ги смъквам 20 дни  Mr. Green
Честито на всички с минуси  Hug , а другите да дават смело напред. Поздравления и на всички, които имат изкушения пред очите им, но си хрупат морковки и яйчица   bouquet
Лек и успешен ден на всички!
Виж целия пост
# 566 7 март 2014, 10:30 ч.
Здравейте момичета, сутринта се изтеглих и... не съм мръднала от понеделник, но не се отчайвам, поне не съм на +. Последните 2 дни яко се олежах Laughing, та може и от това да е дало отражение Simple Smile.
 Като цяло на мен движение не ми липсва, половината път до работа го минавам пеша - 20-25 мин на бърз ход, а и на работа съм в постоянно движение, така че надявам се следващия понеделник да има минусови резултати в кг. и мерките.
 Успяшен ден!
Виж целия пост
# 567 7 март 2014, 10:34 ч.
Привет и от мен момичета:)
И аз се метнах на кантара тази сутрин, мръднала е стрелката, но едва забележимо.
Не мога да кажа колко съм в минус. Мисля да се тегля чак понеделник.
Иначе нямам прегрешения- само месо и свежи салати.
Снощи омлет с печени чушки и салата домати.
Пиете ли нещо за ходенето до WC? Чайчета или друго?

Аз днес се натиках в един панталон, дето не съм го носила от миналата зима.
Теснее ми, трябва да гълтам шкембенцето, за да не изскача от колана. Но мисията е възможна Simple Smile

Успех и минусчета на всички!  bouquet
Виж целия пост
# 568 7 март 2014, 11:11 ч.
Аз си пийвам чая от сена през 2-3 дена, че иначе ходенето до WC си е мисия невъзможна. Иначе вода пия много, чайове също, кафе, но не ми помагат никак. За това чаят ми е единственото спасение.
 Вчера си изпрах мнооого тесните дънки и  сега си мисля, че трябва да сваля поне 2-3 кг. за да мога да се намъкна в тях Sad
 За сега се въздържам от покупки на нови дрехи, защото по нова година си купих 2 чифта дънки, че старите ми висяха вече. Сега същото се случи и с единия чифт - виси ми на д-то, широчки са ми в краката, добре че другите са модел "boyfriend" леко висналички и по-свободни в бедрата, че не е проблем да се носят. Така че момичета, ако смятате да си подновявате гардероба - не бързайте, а изчакайте да достигнете желаните килограми.
Виж целия пост
# 569 7 март 2014, 11:19 ч.
Оф, да дойде време да сменя размера...ще е радост до небето.
Аз нали сега, след прекъсването, започнах отначало- днес ми е 4-ти ден. Излиза 27 март да е последен ден. Вие приключвате по-раничко, нали?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало