Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са ефектите от безвъглехидратната диета?
Какво представлява диетата без въглехидрати?
Кои храни са разрешени и кои са забранени при безвъглехидратна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са ефектите от безвъглехидратната диета?
-
Какво представлява диетата без въглехидрати?
-
Кои храни са разрешени и кои са забранени при безвъглехидратна диета?
Разрешени са всички видове месо, риба, яйца, сушено месо, салати и зеленчуци като чушки, домати, краставици, зеле, цвекло и спанак. Забранени са хлябът, картофите , брашното , оризът , бобовите растения , грахът , галетата , панираното месо , соята, ядките, млечните продукти, плодовете, захарта, шоколадът и сладоледът.
-
Какви са съветите за спазване на диета без въглехидрати?
-
Какви са някои примерни ястия и менюта за диета без въглехидрати?
Та в тоя ред на мисли, страх ме е да не взема да превъртя нещо и в пристъп на лудост да осъществя тези си възможности 
Или пък да съм се повредила нещо с този режим и да изпитвам непоносимост вече към сладко до края на живота си 
Извинете...размишлявам си просто 
Колкото повече ги ядем, толкова повече ни се ядат. А ако човек е склонен да прекалява, както днес страшно много хора са склонни, тогава наистина се влиза в омагьосан кръг и затова са абстинентните оплаквания при рязко спиране. Но ако се започне отново и особено ако количествата се увеличават постепенно, пак става пристрастяване. Няма начин да настъпи непоносимост. Единственото, което може да се случи, е да започнете да усещате по-силно сладостта - например на мен вече и шоколадите с 85% какао ми сладнят 
Разделното и аз преди го гледах и по-скоро се чудя след тези 26 дни нататък каква да я подхващам.С един цикъл на този режим може и да не успея да смъкна излишествата, които са още поне 4-5кг... 
. В една от статиите пише,че трябва да се избягват моркови,авокадо и маслини. Да ги избягвам ли или да си хапвам по малко от тях? Никога не съм била на диета и ми е малко притеснено, но вие с вашите резултати ми давате стимул. И още един въпрос след първата част от диетата, преди да се започнат отново следващите 26 дни, трябва ли да има почивка между тях и колко? Благодаря ви! 
Аз вече доста свикнах с положението, че предствям си колко гузно ще ми е да хапна и кисесло мляко дори 
Гледам в таблицата на сайта, че водката е с 0 въглехидрати...можем да си мятаме водки до несвяст значи 