НОВО: Дигитални асистентиВиж

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 9

  • 50 035
  • 747
# 450 15 юли 2014, 10:59 ч.
Цитат на: Purple_Peanut в вт, 15 юли 2014, 10:45
Момичета, влизам да ви се похваля, че днес става една година откакто не съм пушила. Почерпете се, па макар и виртуално.  Hug

Скрит текст:



И аз някога бях от тези заклетите пушачи... Сега вече не сънувам и много рядко ми се допушва, но отшумява бързо.  Wink


Честито!
А от почерпката ми потекоха лигите..  Crazy
Виж целия пост
# 451 15 юли 2014, 20:05 ч.
Цитат на: Purple_Peanut в вт, 15 юли 2014, 10:45
Момичета, влизам да ви се похваля, че днес става една година откакто не съм пушила. Почерпете се, па макар и виртуално.  Hug

Скрит текст:



И аз някога бях от тези заклетите пушачи... Сега вече не сънувам и много рядко ми се допушва, но отшумява бързо.  Wink


Честито! И аз другия месец правя годинка  Blush А си мислех,че е невъзможно..Няма невъзможни неща ,всичко е във вашите ръце! Party  Schatzi, стискам палци !:hug:
Виж целия пост
# 452 15 юли 2014, 20:32 ч.
Аз съм в някакво много странно състояние. От почти месец започнах много натоварена работа, всички колеги пушат и аз все се замислям.... знам, че са гадни, настроих се прихически още от самото начало, обаче имам нужда май не точно от самото пушене, а от усещането след това. Все си мисля "ей сега на края на работния ден колко ще е готино да изпуша една"....започнах да се сещам за този ритуал и взех да се измъчвам. Знам, че няма да пропуша пак, прекалено далеч съм стигнала, но това мъчение много ме дразни....
Виж целия пост
# 453 15 юли 2014, 21:13 ч.
Purple_Peanut, честита годинка  Hug

Ygritte, успех, наистина е по-лесно отколкото сме очаквали Simple Smile

vv88, намери начин да си промениш мисленето, т.е. да не свързваш цигарата с удоволствие, тогава няма да ти прави впечатление, че някой пуши.

Виж целия пост
# 454 15 юли 2014, 21:32 ч.
Цитат на: Purple_Peanut в вт, 15 юли 2014, 10:45
Момичета, влизам да ви се похваля, че днес става една година откакто не съм пушила. Почерпете се, па макар и виртуално.  Hug

Скрит текст:



И аз някога бях от тези заклетите пушачи... Сега вече не сънувам и много рядко ми се допушва, но отшумява бързо.  Wink


хей,честито, страхотен повод, страхотна почерпка. newsm10
Днес се събрахме 10 човека и едната каза: ееее,всички ли пушим, и аз казах - нее,аз не пуша.
Толкова е готино като не си толкова зависим  Heart Eyes
Виж целия пост
# 455 15 юли 2014, 22:28 ч.
Благодаря ви! Много от по-опитните момичета тук ми помогнаха с постовете си преди година. Благодарна съм им, защото влизах всеки ден да чета и ако ги нямаше тези окуражителни постове, тъй като имах доста критични моменти, не знам дали щях да удържа. Някак си след тази една година днес мога твърдо да заявя, че съм непушач.   Stop

А пък все още зависимите... всичките ми приятели са такива и всеки път трябва да търсим заведение, в което се пуши... ама нали са ми приятели и знам какво им е, та се съгласявам. Разбирам ги хората, не им е лесно.  Mr. Green
Виж целия пост
# 456 16 юли 2014, 13:11 ч.
 Purple_Peanut, честито!!! bouquet Вдъхновявам се от постиженията на всички, които вървят пред мен и така да се каже, ми отместват някои клонки от пътеката..... Simple Smile
Виж целия пост
# 457 16 юли 2014, 14:27 ч.
Момичета, здравейте!  Hug
Наминавам да ви видя, аз се прибрах от морето в неделя, изкарах 10 дни с компания от 4ма пушачи и с неудоволствие установих, че въпреки че не пуша вече повече от 3 месеца и половина, все още имам моменти на огромно желание да запаля. Особено когато е някакъв голям кеф на морето и всички други пушат с някаква огромна наслада. Не запалих, разбира се, не в това е проблема, просто ме е яд, че ми се пушеше.  Crossing Arms

Виж целия пост
# 458 16 юли 2014, 14:40 ч.
И аз минах през такъв период. Имах гости 2 седмици и докато ги гледах как сладко си пушат си припомнях и за първи път ми се допуши страшно много /макар че мъжът ми пуши всеки ден/. Тогава бях в 6тия месец на непушене и голяма криза ме подгони. Но накрая мозъкът ми не издържа и хубаво си посънува, напуши се и после ми мина.
Виж целия пост
# 459 16 юли 2014, 21:17 ч.
Моя проблем е че аз не мразя цигарите. Винаги с голямо удоволствие съм пушила. Трябваше малко насила да се откажа от пушенето, че доста здравословни проблеми ми дойдоха на главата и се изплаших. В момента от страх не пуша. В началото се подковавах със статийки за вредата, но сега от антидепресантите ли е от какво не знам, но не ми влияят толкова. Постоянно ми се пуши. Особено следобедното кафе като си пия и откачам за цигара. Или пък като изляза с детето по площадките и там всички пафкат. Даже се улавям как им завиждам, че нямат моите здравословни проблеми и все си мрънкам защо едно удоволствие имах и от него трябваше да се откажа. Единствено бодежите в дробовете, които усещам от време на време ми припомнят защо не трябва отново да започвам. Даже на финала на световното бях решила, че ако Аржентина бие пак ще пропуша  до Нова Година по 2-3 цигари дневно. Оправия нямам аз.
Виж целия пост
# 460 17 юли 2014, 17:07 ч.
 kimmy, всички тук сме били малко или много пристрастени, повечето много, все пак цигарите са си наркотик. Оправията е в самата нагласа, но ти сама го знаеш- "Моя проблем е че аз не мразя цигарите". Да спреш да пушиш насила, както е в твоя случай, е наистина мноооого трудно. Знам го, защото съм го правила, когато бях бременна. Т.е. ти се чувстваш като жертва, не като победител. Трябва  да успееш да промениш гледната точка, по всякакви начини. Започни от това, че сладките цигарки са ти докарали бодежите в гърдите. На пушачите няма за какво да им се завижда, защото НЯМА пушач без здравословен проблем. Това не ми е бил основен стимул като ги спирах, обаче фактът, че вече не ми свирят дробовете, не си търся гласа всяка сутрин и сърцето ми не препуска нонстоп, адски ми допада! И аз понякога завиждам де, но за кратко и се овладявам, дори само като си помисля за зверския дъх след цигарата....Може би трябва да се запишеш на някакъв спорт, ако имаш възможност. Със спорта идват доста положителни промени- и в тялото и в съзнанието- започваш да се харесваш повече, да се опитваш да живееш по-здравословно или айде-природно, поне на мен така ми се отразява. Спирам...засега Simple Smile
Виж целия пост
# 461 18 юли 2014, 08:48 ч.
И аз имам повод- 1г 10м без цигари. Може би едно от най-хубавите неща, които съм правила в живота си е това, че спрях цигарите. Пожелавам ви успех и не се разколебавайте дори, когато ви е много трудно!!!!
Виж целия пост
# 462 18 юли 2014, 08:58 ч.
Цитат на: дамскосърце в чт, 17 юли 2014, 17:07
Т.е. ти се чувстваш като жертва, не като победител. Трябва  да успееш да промениш гледната точка
Много точно!

Всички пушачи са еднакви! Е, вярно някои могат с 1 цигара, други с 1 кутия, но това не променя фактът, че си наркоман. Толкова.
Всеки си мисли, че някак е индивидуален в пушенето и отношението към цигарите. Но не, всички тези мисли и поведение са присъщи за всички пушачи, оформя се нещо като зодия "пушач".

Относно здравето, продължавам да не виждам нищо различно в себе си .....дано пък невидимо да има някаква промяна към добро  newsm78 Аз никога не съм кашляла и т.н. Обаче тук една колежка, дето съм споменавала вече,  може би вече 4 месеца поне кашля като....не ми се мисли като какво...така се дере, с храчки, раздиращо....и продължава да пуши и чак мозъка не ми го побира...аз странно някак вече съм я отписала  Confused Просто изглежда зловещо отстрани...как не го осъзнава - не знам! Но ми е мноого добър стимул да не пропушвам.



Някой честващ половин годинка?? Да се появи в оптимистичния списък на първата страничка?  Party
Виж целия пост
# 463 18 юли 2014, 13:08 ч.
Привет и от мен.НА 16-ти направих точно 1 година от спирането на цигарите. И честно да ви кажа - днес се сетих, което ме навежда на мисълта,че съм спряла да броя месеците даже.Аз обичах да пуша, много.Спрях ги по време на бременността, като в началото не успявах особено.Напоследък си мислех,че ми липсват като нямам предвид,че ми се пуши.Не ми се пуши, въобще.Не помня какво е да ти се пуши след ядене или с кафето.  newsm78 Обаче помня,че ми беше готино. Почти бях решила да започна пак заради "готиното" ама нали в компания да си пафкам с останалите.Купих си кутия цигари и запалка. Изкарах я от чантата ми и "О , боже.. толкова малки ли бяха кутиите? Така ли изглеждаха? newsm78 newsm78 . Потресох се, осъзнах,че 1 година аз не съм докосвала кутия с цигари и че не помня големината на кутиите, самата кутия изглеждаше странно в ръката ми.В този момент осъзнах,че отдавна не обичам цигарите,че съм ги забравила и че дори не съм усетила кога това се е случило. Кутията си стои в чантата ми  и всеки път когато я погледна ми напомня,че съм на светлинни години от нея.Най-готиното е ,че нямам грам желание да я отворя и да запаля.

Аз спрях цигарите заради детето ми.Първо бременност, после кратко кърмене.Винаги съм казвала,че ако ми се допуши - ще запаля.Вече си мисля,че този момент няма да дойде скоро  #Crazy Mr. Green

Желая ви успех и лекота в спирането на цигарите.
Виж целия пост
# 464 18 юли 2014, 13:23 ч.
Честито rainbowgirl за едната година. Похвално е това, че си се спряла въпреки мисълта да запалиш.  Wink Може и да си ги отказала по принуда, но вече не пушиш по свое собствено желание.  Peace

Честито и на IZAI за големия период!  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало