НВ-ВМХ, част 81

  • 35 023
  • 755
# 420
Извинете, че продължавам малко извън темата  Embarassed, но да кажа, че такива ластици тук в БГ съм си купувала от Лидл. Те са по 4 в комплект - един широк, като този от видеото + един тесен. Двойката ластици е в дава цята - червен - по-лесни за опъване и сини - по-трудни. Дано съм била полезна и да съм обяснила разбираемо.
Виж целия пост
# 421
Хайде да дам отчета за деня Simple Smile : з 4 бъркани яйца,следобед 1 кисело мляко и за вечеря домати със сирене
Ще потърся и аз от тези ластици  Peace
Виж целия пост
# 422
Солима, благодаря, че сподели за ластиците  Hug Вероятно са ги пуснали или сезонно или по някоя от брошурите, защото сега не съм виждала да има в Лидл.  Ако видите отново в Лидл - споделете тук, моля  Praynig
Аз моя го купих от Джъмбо, при спортните уреди, също за 4 лв.
Камче, да, същият е, само че не е окръжност, а е като шал, и ти си го връзваш на възелче и си опъваш вътрешната част  Heart Eyes  Hug
Виж целия пост
# 423
Да Ви попитам имали ли сте проблем с гадината целулит,че на мен ми се появи след като отслабнах,качих.....и не мога да се гледам  Embarassed

Да отбележа и късна вечеря голяма краставица с 50гр Филаделфия ,хубава вечер дами   bouquet
Виж целия пост
# 424
Добро утро, пожелавам ви денят ви да е прекрасен

Скоро не съм отчитала храната: з. две щастливи яйца, 50 гр. сирене/овче, 10 гр. заквасена сметана о. две щастливи яйца, 100 гр. извара, салата зеле в. може би ще бъде свински котлет
Vilqna32 аз никога не съм имала целулит, мисля че в Красива мама имаше отделна тема за този проблем  newsm78
Виж целия пост
# 425
Благодаря на Шоки за хубавият материал, и на всички други за интересните постове../докато съм спала и съм била на работа  Hug/.  Да, спорта може да не ти помогне кой знае колко да отслабнеш, но начинът ,  по който се чувстваш е страхоте . Много по подвижен си,  енергия струи от тялото ти..дори и после самата умора е много приятна . Кожата на лицето след душчето да не говорим....направо все едно си върнала биологичния часовник : една руменина, една свежест ...Дори само заради това си струва...но всички сме различни, в крайна сметка, всеки прави,каквото обича....
 Хапването обаче си е най - важната част...Много добре го е написала Шоки, наистина, казвам ви,  много по различно е при мен всичко тази година, не случайно си го  виждам. Не си го  внушавам за да си търся някакви оправдания.... всичко става по бавно, а аз съм по стриктна от преди, и това Преди, беше преди няма и година. Ехх.. тези сигнали от космоса!  Поне имам утеха, че един ден ще съм  готино  бабе, Ха ха ха !  - здрава Свежур бабет!  Joy
Виж целия пост
# 426
Добро утро, пожелавам ви денят ви да е прекрасен

Скоро не съм отчитала храната: з. две щастливи яйца, 50 гр. сирене/овче, 10 гр. заквасена сметана о. две щастливи яйца, 100 гр. извара, салата зеле в. може би ще бъде свински котлет
Vilqna32 аз никога не съм имала целулит, мисля че в Красива мама имаше отделна тема за този проблем  newsm78

да знам,че има тема  ,но аз исках да знам за Вас  Hug
Страхотна закуска с кафенце,благодаря  Hug
Хубав ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 427
Пинки, и аз съм го усетила това предимство, което идва с движението - повече издръжливост, повече подвижност, по-добър тонус. Г.Т. има предвид, че ролята на спорта не е да създаде отрицателен енергиен баланс и така да доведе до отслабване - това на практика е трудно постижимо и няма да доведе до нищо добро, ако упорстваме хем да тренираме много (ако имаме сили), хем да гладуваме. Накрая ще си съсипем тялото по този начин. Това му е идеята, а не че няма много други ползи от движението - има безспорно ползи за здравето, за самочувствието, за начина, по който се чувстваме през деня и физически, и психически. Но специално като метод за отслабване спортът не е панацеята, за която го представят.

Наистина горещо препоръчвам книгата, ако нямате проблем с четенето на английски. Тя не е сложно написана, макар че си има терминология, но текстът е далеч по-достъпен от другата му книга ("Добри калории, лоши калории"). Аз предадох доста объркано моментите, които на мен ми направиха най-силно впечатление, а не направих цялостен обзор или преразказ.
Виж целия пост
# 428
Vilqna32, при мен режимът, съчетан със спорт, изключително намали целулита. Само дето имам моменти, в които не пия вода и това ми се отразява недобре. Кремове, мазила, масажи - нищо друго не съм правила! Peace
Шоки, благодаря за полезната информация!Страхотна си както винаги!  bouquet Hug
Пак имам да дочитам назад... Crazy
Абсолютно съгласна с написаното от Шоки за спорта! Peace И аз се усещам по съвсем друг начин в последните почти 2 години, откакто спортувам сравнително редовно. Да не говорим за изчезналите болежки и неприятни усещания в гърба и кръста, които преди ме спохождаха...
Виж целия пост
# 429
Vilqna32, при мен режимът, съчетан със спорт, изключително намали целулита. Само дето имам моменти, в които не пия вода и това ми се отразява недобре. Кремове, мазила, масажи - нищо друго не съм правила! Peace
Шоки, благодаря за полезната информация!Страхотна си както винаги!  bouquet Hug
Пак имам да дочитам назад... Crazy
Абсолютно съгласна с написаното от Шоки за спорта! Peace И аз се усещам по съвсем друг начин в последните почти 2 години, откакто спортувам сравнително редовно. Да не говорим за изчезналите болежки и неприятни усещания в гърба и кръста, които преди ме спохождаха...

Благодаря  Hug
Виж целия пост
# 430
За мен книгите на Г.Т. са толкова ценни по няколко причини:
1. Той е човек със сериозно образование в областта на науката - физика в неговия случай, но това предполага наистина задълбочена подготовка и развити способности за анализ, за логично мислене и безпристрастна оценка на фактите, за откриване на истината.
2. Проучил е много голям обем литература - вероятно всички възможни публикации във всички области, свързани с темата за влиянието на различните храни върху човешкия организъм. Разговарял е и с различни експерти.
3. Обяснява нещата много добре, като започва с историята и постепенно разгръща информацията логично и ясно.
4. Подчертава, че хипотезата му за водещата роля на инсулина може да не е правилната и трябва да бъдат направени по-мащабни проучвания, за да се види каква е истината. Но също подчертава, че е готов да си заложи репутацията, че е прав в разсъжденията си. А неговите разсъждения са наистина много логични, след като човек проследи пътя, по който е достигнал до тях.
5. Дава много интересни и полезни данни за направени проучвания, за неправилно интерпретирани резултати, за различни факти, които е трябвало да бъдат взети предвид, но не са били отчетени.

С други думи, отваря ти очите. Wink
Виж целия пост
# 431
Искрено съжалявам, че подобни книги не се издават в България  Sad

Вилянка, относно целулита - аз винаги съм си имала малко (като стисна кожата се вижда), и сега продължавам да си имам. Не се е променил.
Виж целия пост
# 432
Вив, аз бих се свързала с издатели (всъщност вече опитах веднъж, но не клъвна точно този издател), но в момента имам поети ангажименти по книги за следващите 1-2 години някъде, така че по тази причина не ми се иска да се активизирам. Embarassed Иска ми се аз да превеждам - като кучето, което хем не яде, хем не дава на друг да яде. Laughing Но няма и гаранция, че някой издател ще прояви интерес, честно казано... Rolling Eyes
Виж целия пост
# 433
Cioccolata благодаря ти за ценната информация, която споделяш с нас тук, както и на всички останали момичета  Hug
И аз се опитах да потърся книги на тази тематика, издавани на български, но уви ... още не сме дорасли за тази литература  #Cussing out 
Виж целия пост
# 434
Искрено съжалявам, че подобни книги не се издават в България  Sad

Вилянка, относно целулита - аз винаги съм си имала малко (като стисна кожата се вижда), и сега продължавам да си имам. Не се е променил.

 Embarassed  жалко,при мен се появи повече и много ме дразни !
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия