90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 266

  • 24 575
  • 723
# 555 24 юли 2014, 09:46 ч.
Здравейте, момичета! Отдавна не съм писала, но ви чета редовно. Днес кантарът показа 3 кг отгоре за последните два месеца и се уплаших. Не искам да загубя постигнатото с много усилия и реших от днес да започна отново режима. Не ми е много подходящ периода, защото ще имам гости за две седмици, но ще опитам. Днес- ден първи Simple Smile
з. купичка ягоди
о. зелена салатка с риба тон
в. същата салатка
Ще опитам да пия повече вода, че не  пия достатъчно. Аз имам и друг проблем, който съм споделяла с вас - обичам да хапвам плодове между храненията, особено вечер пред телевизора Sad Зная, че е недопустимо, ама пуста лакомия. Посъветвайте ме как да се отуча от този вреден навик. Благодаря ти и прекрасен ден на всички!
Виж целия пост
# 556 24 юли 2014, 09:53 ч.
bradata макарони на фурна направих за мъжете у дома. А за мен си отделих, след като ги сварих и ги ядох само със захар  Wink
Виж целия пост
# 557 24 юли 2014, 10:03 ч.
Аз зациклих, от няколко дена не мърдам!!

Може би вчера във варивата хапнах повечко вечерта.
Днес въглехидрати.

З - праскови
О- макарони с домати и маслини
В - парче сладкиш, кит кат /може ли/?, черен шоколад
Виж целия пост
# 558 24 юли 2014, 10:13 ч.
Цитат на: bradata в чт, 24 юли 2014, 09:40
Страхотни снимки видях за добро утро и много позитивизъм!!!

Курдов, бурни  smile3501, човече! Страхотно си се справил и дано продължиш да сваляш, докато стигнеш заветната цел! Браво! Изглеждаш различен човек! И "грозен"??? Та ти сияеш направо на последната снимка! Още мъничко имаш да сваляш само, но не се увличай, защото не ти отива да си много слаб, според мен Wink

Василева, макароните на фурна ги прочетох като вечеря във ВГХ-меню на Нана и затова се зарадвах, че мога да ги ям заедно с малчо Rolling Eyes Само дето сега като се разтърсих, видях че са макарони със захар само и явно ламята в мен е прочела това, което ѝ се иска hahaha Така или иначе смених вечерята, преди да чета тук Wink

Малинки,
Скрит текст:
не знам какво да си мисля за твоя човек... Не искам да пророкувам, но ако един път е решил да бяга уж за твое добро, дали няма и друг път пак така и пак Rolling Eyes Confused Дано нещата се наредят по най-добрия начин Hug
Изпитът ще го вземеш, когато си по-спокойна, няма да ти избяга Peace

Вели, 'ма тя страхотна момата! Да е жива и здрава (и все така розова Laughing)!


Даре, а твоите юнаци изглеждат толкова дяволити Mr. Green Дано не ти носят пак притеснения (скоро)!

Цветленце, опозориха те викаш hahaha Всичко да е наред и цитонамазката и с останалите неща! И леко при стоматолога Peace Браво за свалянето! И вземи пример от всички дето постват снимки преди и след Whistling

Ани (адашче си ми, ама аз съм под прикритие),честито "племенниче" и полечка с празнуването, да не почнеш и ти с маслинките в пъпа Mr. Green

Крокодилчице, как можа да се кръстиш така?!!! Толкова си хубава и лъчезарна,а двата бонбона да ги смачкаш от гушкане направо - пу, да са ти живи и здрави! И ти какво сваляш, да те питам???

Фифи, а ти направо ме разби!!! Невероятна промяна! изглеждаш абсолютно различен човек! Колко време и килограми делят първата снимка от втората?

Мечо Пух, съвсем мъничко ти трябва според мен Simple Smile Нащипи малкия по бузките Hug

Славчето, не смесвай месо и масло Wink

Съни, страхотна снимка! Ще стане, вярвай ми, като гледаш какви пълни промени има в темата... няма начин да не е успешна борбЪтЪ!

Аз днес съм с 300 грама плюс след ВХГ и ми писна от това мимималистично сваляне между първия и втория воден и то без прегрешения Crossing Arms
Менюто беше:
З - пъпеш
О - 1 пълнозърнеста франзелка с малко лютеница и салата от дома, краставица, пресни гъби няколко и маслини (безсолни)
В - кекса на малчо от ДК и 5 домашни бонбона от моркови (много вкусно това нещо се оказа и малкият ги плющи като невидял, само да си измоли Laughing) и редче шоколад

Днес започнах с нектарини, чакат ме пъпеш, круши, боровинки и малко малини, пък да видим. Дано издържа само с 5 храненета, че малчо ме вдигна час и половина по-рано от обикновено и ми е хем криво, хем гладно Tired

Хубав ден на всички Hug




Здравей няма да смесвам месо и масло. ако си правя гъбите няма да ям месото. Така че съм решила за обяд да си направя гъби с масло
Виж целия пост
# 559 24 юли 2014, 10:16 ч.
Добро утро!
Така си и знаех, днес +300гр след ВХ ден, а бях толкова стриктна и не съм прекалила с нищо въпреки ОГРОМНОТО  желание на ламята в мен #Cussing out #2gunfire Mr. Green. Човек пълнее от всичко любимо, в случая тестяно.
Днес плодовете се надявам да изчистят нещата.
Виж целия пост
# 560 24 юли 2014, 10:26 ч.
Добро утро! Разписали сме се като за свметовно, ама по-добре така, отколкото пуста тема. Мече, много сте чаровни! Hug
Съни, колко те дели от целта? Дано я постигнеш скоро. Hug
Курдов, браво. То и позитивната енергия на форума помага за свалянето, да знаеш. Wink
Славчето, не може обяда да ти е само гъби с масло, прибави сирене или кашкавал. Маслото е мазнина, не е основен белтък. Просто трябва да го комбинираш с млечни, не може с месо. Peace
Моята закуска е диня, за останалото идея нямам. Лек ден!
Виж целия пост
# 561 24 юли 2014, 10:50 ч.
Здравейтееее,
броя часовете преди отпуската и нямам търпение вече  Mr. Green

Страхотни снимки видях, прекрасни сте момичета, дечицата ви също.  Hug

Скрит текст:
и аз съм си поръчала мома, да видим кога ще е доставката Simple Smile

Аз днес съм на вгх
З: някакво нещо между слива и джанка, от което вече ме боли брутално стомаха.
О: пълнозърнеста питка с малко маслинова паста и лютеница (ако не се е скапала) + краставица
В: колегата току-що ми сервира някакъв пай с череши, та ще го вечерям към 18:30 преди да си тръгна. Шоколадът ще го ям 20тина мин по-късно като се прибера вкъщи.

Хубав ден Simple Smile
Виж целия пост
# 562 24 юли 2014, 10:50 ч.
Здравейте Simple Smile
Фифи страхотна си, резултатът е невероятен!
Крокодилката вие сте семейство сладури Simple Smile
Курдов браво, промяната е много голяма, успех с почивката Simple Smile
Ани честито!
Днес съм на въглехидрати. За обяд менюто е макарони с доматен сос, гъби и маслини. А за вечеря си купих два мъфина, но чак вкъщи видях, че в единия има стафиди, проблем ли е? Другият е шоколадов.
Хубав ден на всички Wink
Виж целия пост
# 563 24 юли 2014, 11:03 ч.
Няма проблем със стафидите в мъфина.
Аз мислех, че нищо не ме дели вече от целта, но сега мога да си поискам още едни 2 килограма Simple Smile И стига толкова Simple Smile
Виж целия пост
# 564 24 юли 2014, 11:15 ч.
Здравейте, банда! Embarassed
Днес влизам от по-рано, че вчера зор видях с форума! Simple Smile
Толкова много народ, толкова много снимки за един ден - и на мами, и на малки бонбони, и на единствения ни мъж... Супер зареждащо ми дойде! Hug
Кантарът е на „0”. Аз си харесвам нулите.
Менюто за днес:
З – 2 нектарини
О - 1 ф.хляб "Вита" + кашкавал ( 60г) +1 слайс топ.сирене+ домат, корнишони
В – комшийката ми се обади, че имам кекс за довечера + 1 л.ч. шоколад
Леле, Кроки, много сте сладки и ти, и децата! Hug Особено малкият с тоя див поглед и беберон в устата, а големият е с твоята шапка и твоята готина усмивка! Супер сте! Не знам какво си си прикрила, но ми изглеждаш страхотно!
Деси мама, за добра компания и хапване съм готова на героизъм. Колко му е да скокна до Русе, да се изкъпем в Дунава и да хапнем прясна рибка!
Фифиии, страхотна разлика!  #Crazy Онемях! Браво на теб! Точно такава си те представях – усмяна и зареждаща! Мноооого си готина! Hug Hug Hug
Вели, партийо, не споменавай думата „баница”, че става страшно в душата ми! Mr. Green
me4e1990, много си секси, а малкият ти сладък мъж ми прилича по-скоро на твое братче, отколкото на сина ти! Да ти е жив и здрав бонбона! Не се преуморявай, работата край няма!
Ирка, усмихна ми сутринта! Hug
Курдов, показх те на ММ – вече и той ти е фен! Снощи вечеря само салата (една голяма салатиера с връх) със сирене! Simple Smile Пожелавам ти всеки ден по (-0.400). Hug
Sunny29, страхотно елегантно и нежно изглеждаш! Не знам за какво се бориш?!Страхотно, усмихнато, щастливо момче си имаш – да не слиза усмивката от лицето му!
Брадата Hug. Извинявай, ама тия бонбони от моркови ми звучат отвратително Hug, а ги чета за втори път – сподели, ако ти остане време! Да не те засегна, ей, знам че носиш на майтап! Hug
Penka Chavdarova, радвам се да те „видя”.  Hug 3 кг-ма, не са болка за умиране. А за плодовете между храненията, ти си знаеш – инат и воля срещу лакомия, което надделее!
Хубав и усмихнат ден! Simple Smile Ирманова Simple Smile
Виж целия пост
# 565 24 юли 2014, 11:36 ч.
krokodilkata Напълно те разбирам и аз съм 1,60 и знам какво целиш Simple Smile
bradata Нещо си се объркала аз нямам дечица Simple Smile Още ми е рано според мен си Grinning Аз се надявам на момченце като му дойде времето Simple Smile
КЪДИ Не се стряскай и дано скоро кантарът мръдне Simple Smile

Свърших с гладенето преди малко започвам с ученето Simple Smile
Виж целия пост
# 566 24 юли 2014, 12:05 ч.
cveteses  Ама защо караш човека да ме мрази. Не го мъчи, моля те Embarassed
Виж целия пост
# 567 24 юли 2014, 12:10 ч.
Здравейте и от мен, след зимно диетуване се включвам пак при вас и ви чета за мотивация, днес ми е плодов ден от 1 четворка, страхотна е тази диетка, разнообразна и няма как да ти втръсне едно и също както при НВХ например. На всички бързи и стабилни минусчета и хубав ден!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 568 24 юли 2014, 12:13 ч.
Здравейте момичета и момче Grinning
Мече, изглеждаш толкова хубава с едно прекрасно детенце.  Hug
Съни, не знам какво имаш да сваляш, но на снимката си страхотна. А усмихнатото дете в ръцете ти е чудно. Hug
Курдов, добро начало на почивката, все така да ти върви. Peace
Нения, и аз броя часовете преди отпуската, че не съм си виждала децата почти от месец.  Tired Естествено, работата преди това е като за целия китайски народ. Crazy
Днес съм на плодове - до момента 1 банан само, нещо нямам апетит. Tired
Виж целия пост
# 569 24 юли 2014, 12:15 ч.
Цитат на: Dara88 в чт, 24 юли 2014, 10:26
Добро утро! Разписали сме се като за свметовно, ама по-добре така, отколкото пуста тема. Мече, много сте чаровни! Hug
Съни, колко те дели от целта? Дано я постигнеш скоро. Hug
Курдов, браво. То и позитивната енергия на форума помага за свалянето, да знаеш. Wink
Славчето, не може обяда да ти е само гъби с масло, прибави сирене или кашкавал. Маслото е мазнина, не е основен белтък. Просто трябва да го комбинираш с млечни, не може с месо. Peace
Моята закуска е диня, за останалото идея нямам. Лек ден!
[/quot

мерси Dara88  ще пробвам с кашкавалче не съм яла така гъби с кашкавал Simple Smile отивам да го направя че вече умирам от глад
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата