НОВО: Дигитални асистентиВиж

НВ-ВМХ, част 82

  • 33 962
  • 752
# 615 10 авг. 2014, 09:45 ч.
Добър ден ден   bouquet
Да Ви се похваля,че за сега съм на работа,те ме харесаха от мен зависи (но условията не са много добри),та имам въпрос какво предлагате за късно ядене,нощна смяна към 1,2 часа  newsm78 ,че ми е голям проблем ,благодаря и хубава Неделя  Hug
Виж целия пост
# 616 10 авг. 2014, 10:35 ч.
Същото като за ранно ядене - месо, яйца, субпродукти, млечни, зеленчуци, евентуално ядки. Храната си е храна, няма особена разлика по кое време се консумира. Приготвяй я у дома и яж по време на нощната.

Ако проблемът е липса на хладилник - 3-4 варени яйца и парче сушен колбас (суджук, сушеница, луканка) са вариант, който може да издържи доста без охлаждане. Кашкавалът и сиренето също. Гарнитура - краставици, чушки.

Ако пък има хладилник - няма какво да се чудиш толкова. И при двата варианта е желателно да си вземеш кутия за храна с плътно затварящ се капак.
Виж целия пост
# 617 10 авг. 2014, 10:38 ч.
Аз пък от петък официално съм разведена с млечните.. е поне за месец, пък да видим  Sad

Вилянка, поздравления   bouquet

Едит:
Скрит текст:
Нещо "странно" се случи.. На режима съм от около месец като започването съвпадна с първия ми ден от МЦ /не умишлено/. По принцип ми идва към 30-тия, даже 32-рия ден, но не по-рано. Ами днес ме изненада точно на 28-мия. Възможно ли е толкова бързо да съм регулирала някакъв хормонален дисбаланс или много се втурачвам  newsm78
Виж целия пост
# 618 10 авг. 2014, 11:34 ч.
Шоки, Кам, благодаря за коментарите за изследванията ми!    bouquet  Проблемът при мен е, че кг ми не мърдат  и вече започнах да губя мотивация. Мъжът ми смята, че е заради кърменето. Понеже изследвах и ТСХ-то, което беше 0.8 при реф. стойности 0.27-4.2 мисля, че може и да имам някакъв хормонален дисбаланс.
Виж целия пост
# 619 10 авг. 2014, 11:38 ч.
OneAndOnly, и аз го имам този "ефект' , направо съм изумена, че се случва от 2-3 месеца.
Чудих се дали е от спирането на цигарите или заради храненето, не знам...
В темата с тренировки си поставяха предизвикателства и моето е спирането на захарта с кафето.
Днес изпих едно само с мляко, не ми беше толкова вкусно, но пък и се пиеше.
Това ми дава надежда, че до седмица ще свикна.
Засега спиране на млечни не планувам, все пак трябва нещата трябва да стават постепенно, за да не стресирам тялото си.Аз ползвам малко мляко за кафето, и по-малко сирене на салатата, извара, кашкавала го спрях.Кисело мляко не консумирам.
Чудесни неща споделяте напоследък, само така. Поздравления на Виляна, Шоки,Пинки,Херцен.
Пинки наистина в паунди е по забавно да се теглиш, къде ти с 20 надолу  Joy
Взех си боровинки, ама нещо не ми допадат, какво да ги правя?Съвет как да станат по-поносими?
Виж целия пост
# 620 10 авг. 2014, 11:49 ч.
Virginia2401, ако ТСХ ти е 0,8, това е абсолютно идеално и нямаш причина за тревога поне в това отношение. А кърменето наистина може да спира отслабването.

Зизу, със сигурност ще свикнеш да пиеш кафето без захар - гаранция Simple Smile А после ще се чудиш как въобще ти е харесвало със захар.

Боровинките аз бих ги объркала с бита сметана и канела - напоследък съм луда по този тип десерт, а плодовете са различни - сливи, нектарини, преди бяха ягоди.
Виж целия пост
# 621 10 авг. 2014, 11:49 ч.
Ясно. Благодаря, че сподели Зизу. Аз никога не съм пил кафето със захар, а 3 в 1 ми е като боза, но съм сигурна, че ще свикнеш, особено с прясно мляко, което го омекотява  Heart Eyes
Аз миналата седмица си взех боровинки и ги смесих с малко кисело мляко, но щом не го ядеш, пробвай да си ги направиш на смути с прясно мляко, примерно.
Аз за пръв път ядох пресни боровинки и много ми харесаха. Да не би да не са узрели много добре  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 622 10 авг. 2014, 12:57 ч.
Относно цикъла, моят доста се скъси откакто съм на режима и не знам дали това е нормално. На около 23-25 дни ми е.
Виж целия пост
# 623 10 авг. 2014, 13:23 ч.
Vilqna32 поздравления за работата   bouquet, сигурна съм, че ще се справиш! За храната, както са те посъветвали, можеш да си носиш от вкъщи в кутия, аз така си нося на работата обяда всеки ден. Можеш да си правиш салати - домат, краставица с нарязано варено яйце; парче сирене или кашкавал пак с някакъв зеленчук; консерва риба тон; ако си сготвила някаква супа можеш да я затвориш в буркан и да си я носиш, дори и без хладилник не вярвам за няколко часа да се развали каквато и да е храна. Недей да се оставяш гладна и да се окажеш принудена да си купуваш някакъв пакетиран боклук от магазина  Hug

Коментирате цикъла - и аз забелязвам, че откакто отказах всякакви опаковани лъскави и шумолящи боклуци, както и тестените храни нещата много бързо се регулираха. Преди се е случвало да ми закъснява с повече от месец, докато сега максимум закъснение има от 4-5 дни. Това го отдавам на нормализиране на хормоните.
Виж целия пост
# 624 10 авг. 2014, 13:30 ч.
Vilqna32, честита нова работа!
Virginia2401 , аз сьщо мисля, че ТСХ си ти е сьвсем в норма. Ти много килограми ли имаш за сваляне?
При мен сьщо с режима цикьла се скьси на 26 дни точно.
Виж целия пост
# 625 10 авг. 2014, 13:32 ч.
Благодаря Ви момичета   bouquet
Вече съм спокойна,че мога да си хапвам нормално,макар и по-късно  Embarassed
Хубав ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 626 10 авг. 2014, 13:33 ч.
Кам, а на какво се дължи това скъсяваве?
Виж целия пост
# 627 10 авг. 2014, 13:40 ч.
27 дни е моят, но за сметка на това е като часовник. Дори си резервирам лятната отпуска месеци предварително в зависимост от него.
Виж целия пост
# 628 10 авг. 2014, 13:47 ч.
Да, при мен сьщо е точно 26 дни от години. Преди режима варираше  между 29- 32-34 дни.
Вив, нямам представа каква е точно причината за този често наблюдаван феномен при жените на ВМ-НВХ. Не сьм срещала и обяснения по този вьпрос. Може би това си е нормалната продьлжителност, която се достига с урегулиране на хормоните.
Виж целия пост
# 629 10 авг. 2014, 14:24 ч.
И моя последен цикъл ме изненада на 25 ден. Досега все беше 27-31, и аз сега се замислих. Ще ми е интересен отговора на Кам, на какво може да се дължи това?
Кам, би ли могла да се изкажеш и за друга моя болежка от дълги години насам?
Скрит текст:
Получавам нещо като подкожни пъпки, аз им казвам топчета, защото като наберат стават огромни повече от орех. Пълнят се с гной.Sick Досега са ми премахвани оперативно на ръката / там се водеше киста на костта/, на долна челюст до ляво ухо / там беше мастно /, отдолу между краката, отзад на опашката и два пъти са ми ги пукали зад ушите. Ако е премахнато оперативно изчезва, но ако не е стои много време. Сега в момента ме мъчи едно м/у краката от повече от година и се възпалява, аз го пукам и така до безкрай.Мисля си след отпуската да отида и да го изрежат най-накрая, но докога ще продължавам така? Имам и друго, но то не се обажда толкова често. Излизат ми на всякакви места, но по често м/у гънки все едно, между краката, под мишниците, зад ушите, между бедрото и дупето. Ако можеш да ме посъветваш какво да правя или на какво да обърна внимание? Според разбирачите тук било от бръсненето, добре смених го с кола маска- пак същото, обаче зад ушите и дупето не си ги бръсна егати. Според мен правя запушвания на жлези - мастни, потни, космени....всякакви. Не знам до колко съм права обаче и как мога да си помогна. Sad
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало