едно какао около 4-5 след обед (без захар или мляко) ми залъгва вълчия глад за нещо сладичко
хаха и аз кой ги знае какви ги блещя
та какао на прах - около една чаена лъжичка се разрежда с голяма чаша вряла вода... (пфу само на прах е много горчиво)
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 293
- Публикувана: 14 март 2015, 04:01 ч.
- Последно мнение: 5 май 2015, 21:14 ч.
# 60
14 март 2015, 12:18 ч.
хаха и аз кой ги знае какви ги блещя
та какао на прах - около една чаена лъжичка се разрежда с голяма чаша вряла вода... (пфу само на прах е много горчиво)
Виж целия пост
Аз днес съм малко руса, но какаото всъщност е на зърна или на прах. Ти как го консумираш, така директно с лъжица праха, или дъвчеш зърната, или го вариш във вода, или друго?
хаха и аз кой ги знае какви ги блещя
та какао на прах - около една чаена лъжичка се разрежда с голяма чаша вряла вода... (пфу само на прах е много горчиво)
# 61
14 март 2015, 12:19 ч.
Хайде запис и от мен
Тинки
за темата
Ир мерси и за това кафенце ммм... с детелинка
Аз днес 56,200 или общо за тази четворка плюс, плюс, после минус от плодовия и същите кг. от миналата четворка
Важното е че няма плюс и тялото трябва да свиква с новото тегло 
Днес белтъци
З-банан
О-пуйка със зеленчуци и салатка домат и краставичка, може и печени чушки да включа ако имам място
В-същото
Перфини успех в борбата Мой съвет пиши тук и чети не се отделяй от темата, защото е голям стимул, потърси специалист и бих казала на първо място пишеш родих преди година и половина.....Я се стигни и погледни това малко човече, на което си дала живот-искаш ли то да има здрава майка, която да се грижи за него??? Кажи ми като повръщаш какво прави детето, замисли се за него??? Ако то след време мине по твоя път ти как ще се чувстваш??? Родителите са за това-да учат децата, на добро и красиво, а твоя пример къде е!!! А не така включвай се в режима, чети, пиши, хапвай умерено до насита и като тръгнеш да повръщаш си помисли за фъстъка до теб гушни го и помисли за това, което би му причинила ако не спреш навреме 
!!!
Тоди знаеш, че трябва постоянство ще видиш двуцифреното и ще го затвърдиш
Мими и ако така продължаваш ще се изваждат бухалките
Сави весело доизкарване на празника и днес
Лулумба взимай мерки и дано отмине безпроблемно настинката, чакат те рождени дни
Е дългичко стана, но...
Виж целия пост
Тинки
за тематаИр мерси и за това кафенце ммм... с детелинка
Аз днес 56,200 или общо за тази четворка плюс, плюс, после минус от плодовия и същите кг. от миналата четворка
Важното е че няма плюс и тялото трябва да свиква с новото тегло Днес белтъци
З-банан
О-пуйка със зеленчуци и салатка домат и краставичка, може и печени чушки да включа ако имам място
В-същото
Перфини успех в борбата
Мой съвет пиши тук и чети не се отделяй от темата, защото е голям стимул, потърси специалист и бих казала на първо място пишеш родих преди година и половина.....Я се стигни и погледни това малко човече, на което си дала живот-искаш ли то да има здрава майка, която да се грижи за него??? Кажи ми като повръщаш какво прави детето, замисли се за него??? Ако то след време мине по твоя път ти как ще се чувстваш??? Родителите са за това-да учат децата, на добро и красиво, а твоя пример къде е!!! А не така включвай се в режима, чети, пиши, хапвай умерено до насита и като тръгнеш да повръщаш си помисли за фъстъка до теб гушни го и помисли за това, което би му причинила ако не спреш навреме !!! Тоди знаеш, че трябва постоянство ще видиш двуцифреното и ще го затвърдиш
Мими
и ако така продължаваш ще се изваждат бухалкитеСави весело доизкарване на празника и днес
Лулумба взимай мерки и дано отмине безпроблемно настинката, чакат те рождени дни
Е дългичко стана, но...
# 62
14 март 2015, 12:20 ч.
Мерси, момичета за идеите. Имам подбел и сушен живовляк, сега ще си сваря чай. Вълшебната отвара (без лукчета и мед) си я направих още вчера, но този път тц, не помогна. Иначе липа и лайка пия яко. Ще поръчам на мъжа ми да потърси проспан на капки. Абе ще го преборя, няма къде да ходи гадта вирусна. 
Виж целия пост
Имам подбел и сушен живовляк, сега ще си сваря чай. Вълшебната отвара (без лукчета и мед) си я направих още вчера, но този път тц, не помогна. Иначе липа и лайка пия яко. Ще поръчам на мъжа ми да потърси проспан на капки. Абе ще го преборя, няма къде да ходи гадта вирусна. 
# 63
14 март 2015, 12:22 ч.
Проспана е билков и е добър, от листа на бял бръшлян....Пете сигурна бъди обаче, че не сиропът е оправил положението.....при тежък бронхит с температура......сиропът е само спомагателно средство.....!
Аз никога не си давам парите за купешките сиропи..... пия като спомагателно домашни неща....! Всяка течност която изпиеш, имам предвид чай вода втечнява секрета и улеснява изхрачването му, ако има и билка или друг медикамент вътре още по добре, действа антисептично, омекчаващо лигавицата.....това е и идеята на сиропите
Виж целия пост
Пете, аз точно за проспан си мислех, защото винаги най-бързо ми е помагал. Нали казах, че ми е слабо място. Ще го започна, защото ако изпусна нещата, може и до аб да стигна. При мен бързо става влошаването. 
Аз никога не си давам парите за купешките сиропи.....
пия като спомагателно домашни неща....! Всяка течност която изпиеш, имам предвид чай вода втечнява секрета и улеснява изхрачването му, ако има и билка или друг медикамент вътре още по добре, действа антисептично, омекчаващо лигавицата.....това е и идеята на сиропите
# 64
14 март 2015, 12:22 ч.
Aдашче,
И ...по-леко с килцата , да не станеш манекен на Освиенцим
Виж целия пост
Скрит текст:
Много се зарадвах за Ники , щом и чете , значи супре и е жизнена , това говори за успешен край на мъките . На моята Лора изглежда и е от ваксината , дне снищо и няма , освен леките болки в корема , а вчера стигна до 38 градуса , което за мен е ниска температура за вирус . Леко започване на бачкането , че докато се завърти колелото ще ти е тегаво..
И ...по-леко с килцата , да не станеш манекен на Освиенцим
# 65
14 март 2015, 12:25 ч.
Привет банда,
Тинки за темата Вие сте писали мноого, не изчотих всичко 
Днес съм Вх, З-фреш от три портокала(никакъв сок не пуснаха, някакви сухи бяха)+кафе, О и В- правя лучник със спанак и гъбки.
Перфини, и аз както и много от момичетата тук сме минали по твоя път, така че успех, пиши тук и определено ще имаш подкрепата ни. Както ти казва Духчето не е лоша идея да потърсиш помощ и от психолог
Сладури, вчера си направих Coolsculpting-a. Болката е неуписуема, днес е още по-зле. Резултат най-добър, след 3 мес, като всичко сега е в моите ръце. След 5 дена ми казаха да започвам стабилно с упражнения, тъкмо да съм готова за лятото
Лек и усмихнат ден, днес при нас е слънце, та може и да направим една разходка
Виж целия пост
Тинки за темата
Вие сте писали мноого, не изчотих всичко Днес съм Вх, З-фреш от три портокала(никакъв сок не пуснаха, някакви сухи бяха)+кафе, О и В- правя лучник със спанак и гъбки.Перфини, и аз както и много от момичетата тук сме минали по твоя път, така че успех, пиши тук и определено ще имаш подкрепата ни. Както ти казва Духчето не е лоша идея да потърсиш помощ и от психолог
Сладури, вчера си направих Coolsculpting-a. Болката е неуписуема, днес е още по-зле. Резултат най-добър, след 3 мес, като всичко сега е в моите ръце. След 5 дена ми казаха да започвам стабилно с упражнения, тъкмо да съм готова за лятото
Лек и усмихнат ден, днес при нас е слънце, та може и да направим една разходка
# 66
14 март 2015, 12:25 ч.
Проспан има и на ефервесцентни таблети, ама дали имат захар? 
Лулумбе и не очаквай да спре с магическа пръчка, вирусът не минава за ден, атакува лигавицата и ще си кашляш поне няколко дни, щом имаш живовлек прекрасно, той много добре кърти жилавия секрет и действа антисептично, ще умори гадта!Няма лекарство което да спре бронхит да ден! Вярвай ми!
Сега проверих таблетките съдържат захарин-натрии, но захар не!
Виж целия пост
Мерси, момичета за идеите. Имам подбел и сушен живовляк, сега ще си сваря чай. Вълшебната отвара (без лукчета и мед) си я направих още вчера, но този път тц, не помогна. Иначе липа и лайка пия яко. Ще поръчам на мъжа ми да потърси проспан на капки. Абе ще го преборя, няма къде да ходи гадта вирусна.
Имам подбел и сушен живовляк, сега ще си сваря чай. Вълшебната отвара (без лукчета и мед) си я направих още вчера, но този път тц, не помогна. Иначе липа и лайка пия яко. Ще поръчам на мъжа ми да потърси проспан на капки. Абе ще го преборя, няма къде да ходи гадта вирусна. Лулумбе и не очаквай да спре с магическа пръчка, вирусът не минава за ден, атакува лигавицата и ще си кашляш поне няколко дни, щом имаш живовлек прекрасно, той много добре кърти жилавия секрет и действа антисептично, ще умори гадта!Няма лекарство което да спре бронхит да ден! Вярвай ми!
Сега проверих таблетките съдържат захарин-натрии, но захар не!
# 67
14 март 2015, 12:28 ч.
Lulumbe,
Виж целия пост
Скрит текст:
да добавя - прополис на капки от аптеката - 5-6 лв е ,а може и от магазин за пчелни продукти- 20 капки в малко вода ....и мъртъв вдига на крака , опитай ....
# 68
14 март 2015, 12:53 ч.
Докато четях за натъпкването и преяждането аз самата го сторих 
ама си знам аз, или гледаш в компютъра или в чинията ......
Оризовото хлебче стана чудно, една идея по "глетаво" в никой случай лепкаво от пълнозърнестото, със сушени доматки и обезсолени маслинки е чудно
С таво ядене надали ще видя скоро килцето паднало, ама ме е хванал ината и ще го махна
Хубав ви ден пък на вас, аз май ще ходя да ставам "молец" и да "троша" парички
Виж целия пост
ама си знам аз, или гледаш в компютъра или в чинията ......
Оризовото хлебче стана чудно, една идея по "глетаво" в никой случай лепкаво от пълнозърнестото, със сушени доматки и обезсолени маслинки е чудно
С таво ядене надали ще видя скоро килцето паднало, ама ме е хванал ината и ще го махна
Хубав ви ден пък на вас, аз май ще ходя да ставам "молец" и да "троша" парички
# 69
14 март 2015, 13:18 ч.
Сега ще поръчам и прополис да ми донесе. Много мразя да пия лекарства и затова към тях посягам чак като опре ножа до кокала. Та ще атакувам гадта по всички безвредни и позволени начини. Иначе си знам, поне седмица ще ме държи, докато се изчисти съвсем. Ама поне да е търпимо положението, че вчера бях буквално като парцал вечерта. 
Виж целия пост
Много мразя да пия лекарства и затова към тях посягам чак като опре ножа до кокала. Та ще атакувам гадта по всички безвредни и позволени начини. Иначе си знам, поне седмица ще ме държи, докато се изчисти съвсем. Ама поне да е търпимо положението, че вчера бях буквално като парцал вечерта.
# 70
14 март 2015, 13:22 ч.
Духче, доста страшно ми прозвуча 
Между другото, този калкулатор от предната тема ми дава 48 кг
малко ми се струват, искам пак да ги докарам 50 до края на режима и да успея да ги задържа
Виж целия пост
Между другото, този калкулатор от предната тема ми дава 48 кг
малко ми се струват, искам пак да ги докарам 50 до края на режима и да успея да ги задържа 
# 71
14 март 2015, 13:24 ч.
Вилянка, благодаря. Няма да е много весело, ама каквото такова.
Виж целия пост
Няма да е много весело, ама каквото такова. Скрит текст:
МЦ-то дойде днес, 4 дни по-рано. За съжаление. 
Малко ми е криво. Не че е кой знае какво, ама почти се бях навила този път. Както и да е. Здраве да е. По-притеснителното е, че тогава нямам обяснение защо ми се гади от кафето. Че и стомах ме боли от време навреме. Може и да се окаже права Мими за гастрита. А уж имам най-здравия стомах на света. Ама след 1 год плодове и зеленчуци (с незнайно какво съдържание), пълнозърнести и изобщо всякаква плява, дето вика мъжа ми... нищо чудно и да се пораздразнил. Ще видим.
Малко ми е криво. Не че е кой знае какво, ама почти се бях навила този път. Както и да е. Здраве да е. По-притеснителното е, че тогава нямам обяснение защо ми се гади от кафето. Че и стомах ме боли от време навреме. Може и да се окаже права Мими за гастрита. А уж имам най-здравия стомах на света. Ама след 1 год плодове и зеленчуци (с незнайно какво съдържание), пълнозърнести и изобщо всякаква плява, дето вика мъжа ми... нищо чудно и да се пораздразнил. Ще видим.
# 72
14 март 2015, 13:36 ч.
Сави
Виж целия пост
Вилянка, благодаря. Няма да е много весело, ама каквото такова.
Няма да е много весело, ама каквото такова. Скрит текст:
МЦ-то дойде днес, 4 дни по-рано. За съжаление. Малко ми е криво. Не че е кой знае какво, ама почти се бях навила този път. Както и да е. Здраве да е. По-притеснителното е, че тогава нямам обяснение защо ми се гади от кафето. Че и стомах ме боли от време навреме. Може и да се окаже права Мими за гастрита. А уж имам най-здравия стомах на света. Ама след 1 год плодове и зеленчуци (с незнайно какво съдържание), пълнозърнести и изобщо всякаква плява, дето вика мъжа ми... нищо чудно и да се пораздразнил. Ще видим.
Малко ми е криво. Не че е кой знае какво, ама почти се бях навила този път. Както и да е. Здраве да е. По-притеснителното е, че тогава нямам обяснение защо ми се гади от кафето. Че и стомах ме боли от време навреме. Може и да се окаже права Мими за гастрита. А уж имам най-здравия стомах на света. Ама след 1 год плодове и зеленчуци (с незнайно какво съдържание), пълнозърнести и изобщо всякаква плява, дето вика мъжа ми... нищо чудно и да се пораздразнил. Ще видим. Скрит текст:
Направи и изследване, дори и да не е най тежкото гастроскопия, направи един ренген с каша, веднага показва груба лигавица и наличие на гастрит! Може един курс с празоли да изкараш.....! Тези работи ги знаеш най добре! дано не се окажа права, това, че няма болка не значи здрав стомах! Гаденето сутрин и дразненето от кафе е най сигурния признак на гастрита.....моят съвет, като патила и извинявам се, че ти все пак си лекар, намали твърдите целулози до минимум......вместо салата прави задушени зеленчуци, страшно са приятни със солчица, подправки, зехтин, а на кукърчето дето имаш стават за минути, не яж ядки, дразнят страшно, както и кисели плодове! Сушени също не ти препоръчвам....обработват ги с химикали, които също страшно стържат на стомаха.....! Сурово зеле и особено морков забрави, целулозата е адски твърда и дразни, същото и за зелените салати! Но ти препоръчвам фреш от морков има каротин, който епителизира стомашните стени и заглажда язви и раздразнена лигавица. И страаааашно момага водата от киснато ленено семе или леко обварено, слизестото вещество е "мехлем" за стомаха! Дано се оправиш......съжалявам, че причината не беше тази, която всички очаквахме!
Другото нещо, отпадналостта, има я при язва и гастрит, лигавицата е възпалена не усвоява напълно храната, организмът започва да страда за определени вещества, не се усвояват доста ензими, витамини........при мен почва да капе коса, лицето пъпчасва и така....!
Другото нещо, отпадналостта, има я при язва и гастрит, лигавицата е възпалена не усвоява напълно храната, организмът започва да страда за определени вещества, не се усвояват доста ензими, витамини........при мен почва да капе коса, лицето пъпчасва и така....!
# 73
14 март 2015, 13:42 ч.
Аз точа баници 
Едната с яйце, сирене, праз, коприва и спанак. За мен без яйцето и сиренето
Лумбре - душо, аз оцелях с чай ЦярЪ за кашлицата и морска сол с вода за носа - действат безотказно
Виж целия пост
Едната с яйце, сирене, праз, коприва и спанак. За мен без яйцето и сиренето
Лумбре - душо, аз оцелях с чай ЦярЪ за кашлицата и морска сол с вода за носа - действат безотказно
# 74
14 март 2015, 13:57 ч.
Привет,любима отслабваща банда!
Тинки,
Лулумби, прополисът наистина ще ти помогне! Дано скоро да се почувстваш по-добре!
Нинка, 1 ч.л. мед си е напълно позволена сутрин,така,че пий си кафето с мед без да се чувстваш виновна, режимно е!
Браво на Ники, но и на теб за почти 10 кг. юбилей!
Лъчко, много хубав резултат до тук! Пожелавам ти от сърце още преди края на режима да се похвалиш с 20 кг. юбилей!
Тоди, и ти имаш чудесен резултат до тук, ще станат нещата! Бързай бавно! Този режим е идеален за всички, но действа особено добре на всички с повечко начални килца. Търпение и режимна храна!
Сави, сега може да не се е получило, но знае ли се! Нали ти беше споменала за сусамовият тахан,че помага при гастрит? Може да пробваш по 1 ч.л сутрин, като Духчето.
Мими, ти разбира се нямаш нужда от нова врътка, то си е повече от ясно! Още малко и ще се запролети, ще подкараш колелото, ще има повече разходки и най-вече повече слънце, салатки и т.н. и нещата ще си дойдат по местата!
Перфини, добре дошла и успех с решаването на този проблем! Тук освен,че ще свикнеш с режима имаш и още един бонус, винаги ще си заобиколена от приятни,всеотдайни и позитивно настроени хора!
А Тами е просто чудесна!
Деси, днес е последният ден от нашата почивка! При мен не протече особено според очакванията ми, но от утре правя новата таблица и си продължавам по почивният режим с нови сили. Само мисля да намаля въглехидратите за известно време.
Ама сме си пак другарчета с теб и ще си вървим заедно,нали?!
Приятен ден на всички и много от мен!
Аз се насочвам към
Виж целия пост
Тинки,
Лулумби, прополисът наистина ще ти помогне! Дано скоро да се почувстваш по-добре!
Нинка, 1 ч.л. мед си е напълно позволена сутрин,така,че пий си кафето с мед без да се чувстваш виновна, режимно е!
Браво на Ники, но и на теб за почти 10 кг. юбилей! Лъчко, много хубав резултат до тук! Пожелавам ти от сърце още преди края на режима да се похвалиш с 20 кг. юбилей!
Тоди, и ти имаш чудесен резултат до тук, ще станат нещата! Бързай бавно!
Този режим е идеален за всички, но действа особено добре на всички с повечко начални килца. Търпение и режимна храна! Сави, сега може да не се е получило, но знае ли се!
Нали ти беше споменала за сусамовият тахан,че помага при гастрит? Може да пробваш по 1 ч.л сутрин, като Духчето.Мими, ти разбира се нямаш нужда от нова врътка, то си е повече от ясно!
Още малко и ще се запролети, ще подкараш колелото, ще има повече разходки и най-вече повече слънце, салатки и т.н. и нещата ще си дойдат по местата! Перфини, добре дошла и успех с решаването на този проблем!
Тук освен,че ще свикнеш с режима имаш и още един бонус, винаги ще си заобиколена от приятни,всеотдайни и позитивно настроени хора! А Тами е просто чудесна!
Деси, днес е последният ден от нашата почивка!
При мен не протече особено според очакванията ми, но от утре правя новата таблица и си продължавам по почивният режим с нови сили. Само мисля да намаля въглехидратите за известно време.Ама сме си пак другарчета с теб и ще си вървим заедно,нали?!
Приятен ден на всички и много
от мен!Аз се насочвам към
Препоръчани теми