Кое е по-ниско калорично мюсли или овесени ядки? С какво ги смесвате най-вече - прясно или кисело мляко (обезмаслено или пълномаслено)?
Виж целия пост
Мюсли или овесени ядки?
- Публикувана: 29 март 2015, 22:59 ч.
- Последно мнение: 24 апр. 2015, 17:48 ч.
# 1
29 март 2015, 23:05 ч.
Аз обичам мюсли с прясно мляко,когато са с кисело ме боли корем,незнам защо,иначе незнам кое е по-ниско калорично.
Виж целия пост
# 2
30 март 2015, 00:35 ч.
При мен е обратня вариант и ги ям само с кисело мляко, като предварително от вечерта ги накисвам в киселото мляко и на сутринта са идеално омекнали.
Виж целия пост
# 3
30 март 2015, 00:47 ч.
В мюслите, има освен овесени ядки и няколко други вида, така че, със сигурност е по-добрия вариант. Освен това, чистия овес и редовната му употреба си имат и странични действия. Прясното мляко не е добър избор.
Кисело мляко с мюсли е идеалното решение.
Виж целия пост
Кисело мляко с мюсли е идеалното решение.
# 4
30 март 2015, 00:48 ч.
Мюслито е пълно с захар, така че четете етикетите и тогава купувайте.
Виж целия пост
# 5
30 март 2015, 01:04 ч.
О, не, има много марки без грам захар, стабилизатори или всякакви такива гадости. За това пък винаги следя.
Виж целия пост
Мюслито е пълно с захар, така че четете етикетите и тогава купувайте.
О, не, има много марки без грам захар, стабилизатори или всякакви такива гадости. За това пък винаги следя.
# 6
30 март 2015, 01:10 ч.
По принцип мюслито е печено и към него са добавени мазнини, захари и др., а най доброто мюсли е домашно напрвеното. Гледам моето има 27гр захар...
Виж целия пост
# 7
30 март 2015, 01:30 ч.
Мюсли обичам повече, защото имат и сушени плодове, и ядки вътре.
С вода ги ям, вместо с прясно мляко.
Виж целия пост
С вода ги ям, вместо с прясно мляко.
# 8
30 март 2015, 11:06 ч.
Как правите домашно приготвено мюсли?
Виж целия пост
По принцип мюслито е печено и към него са добавени мазнини, захари и др., а най доброто мюсли е домашно напрвеното. Гледам моето има 27гр захар...
Как правите домашно приготвено мюсли?
# 9
31 март 2015, 11:24 ч.
Може да съм единствената, но обичам овесени ядки, точно защото в тях няма ядки и сушени плодове/не обичам плодове, зеленчуци, ядки и други здравословни неща/.Овесените ядки ги консумирам с прясно мляко и малко захар/тъй като не обичам и кисело мляко/. 
Хапвам и овесени трици по същия начин.
Виж целия пост
Хапвам и овесени трици по същия начин.
# 10
31 март 2015, 11:35 ч.
Имах един период, в който всяка сутрин си правех мюсли с кисело мляко + малко мед. В една малка кутийка и ми стигаше за целия ден, страшно много засища. Но това доведе до проблеми със стомаха и се наложи да поспра малко с яденето.
Виж целия пост
# 12
31 март 2015, 16:32 ч.
Разбира се, че по-ниско калоричното от двете са овесените ядки. Мюслито само по себе си съдържа овесени ядки, но към тях може да бъдат прибавени пшенични зърна, царевични люспи, сушени плодове, ядки, семена и др. Закусвам с тях, като си правя овесени палачинки или шейк от овесени ядки, кисело мляко, банан и мед 
Изключително полезни са и съдържат витамини, минерали и фибри.
Виж целия пост
Изключително полезни са и съдържат витамини, минерали и фибри.
# 13
31 март 2015, 16:36 ч.
Изключително ми е странно да прочета подобно мнение. Овесените ядки са изключителен източник на въглехидрати и белтъчини. След един шейк дори, мога да не ям нищо следващите 5 часа.
Виж целия пост
2 часа след мюслито/овесени ядки съм гладна като вълк!
Изключително ми е странно да прочета подобно мнение. Овесените ядки са изключителен източник на въглехидрати и белтъчини. След един шейк дори, мога да не ям нищо следващите 5 часа.
# 14
31 март 2015, 17:24 ч.
Обичам овесени ядки с масло и сирене, но мога да ям и мюсли с кисело мляко.
Виж целия пост
Препоръчани теми