90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 307

  • 32 368
  • 735
# 675 2 авг. 2015, 10:27 ч.
Курдов , друже - извинявай тогава Hug .
Ма в 8 , в неделя сабахлен така го прочетох и подскочих .  Mr. Green
За динята - щом ти се е прияло - давай , изчакай да минат 4 часа от свинското, хапни си диня за следобедна закуска и вечеряй доматите с краставици - тогава вече няма да е глад, а чудесен от към меню ден .
Всъщност , когато сме решили да правим плодови вечери , не е нужно да ядем само 1 път , а след спазване на интервала от предната група спокойно могат да се направят 2 хранения с плод или зеленчук. Също и на няколко места прочетох, че дозата за диня и пъпеш е по 1 килограм за всеки 30 кг  собствено тегло. т.е - ако тежим 60 кг - 2 кг диня , ако сме 90 - 3 кг диня . И това - на хранене . Ми супер !  Laughing
А пък за смесеното , не е смесено - знаеш, че след 12 може да се смесват плодове  с плодове и зеленчуци с плодове , така че - както ти е кеф .  Peace
Виж целия пост
# 676 2 авг. 2015, 10:30 ч.
Бобиии къде ги четеш тия количества душа Shocked Shocked, ми аз повече от пет шест парчета, от тия тригъгълните не мога да изям.....ще се гътна...! За петдесетина оки колко диня се предвижда....? newsm78
Виж целия пост
# 677 2 авг. 2015, 10:31 ч.
Слушам и изпълнявам  Hug Hug Hug Само  че 2,750 кг диня не знам дали ще мога, но ще пробвам  Naughty
Виж целия пост
# 678 2 авг. 2015, 10:32 ч.


Добро късно утро от мен  Hug

Благодаря за прекрасните пожелания, определено съм една много доволна и радостна леля.

Тези дни грам не съм режимна, затова не си споделям менютата, но толкова много емоции ми се събират, че ми е трудно да се органичавам. Когато започна пак работа понеделник, всичко ще си влезе в нормата.

Петя рррр, не слушай, когато ти казват, че си кожа и кости. Едва ли си прекалила толкова с отслабването. Щом изглеждаш и се чувстваш добре, спазвай си правилата на хранене.

vangobi, браво за страхотния минус!

Брадичке,ЧРД! Нека дните ти бъдат обсипани с радост, любов, много приятни моменти и сбъднати мечти. Весело изкарване.

Виж целия пост
# 679 2 авг. 2015, 10:34 ч.
Намерих един стар лаптоп из къщи, еййййй сигурно е над десет годишен, служебния ми....ама LG, марков, пушка е hahaha
Малко бавно зарежда ама все пак работи..... hahaha
ООООО Светле, а добър ден! Наспа ли се?
Виж целия пост
# 680 2 авг. 2015, 10:36 ч.
Правих проучване конкретно за полезността на пъпеша , и покрай него и за динята . Има и доста предложения за диети с тях . И аз се зачудих , ма така го дават . Не съм се пробвала обаче . Laughing
То с нормални количества си бягаме в тоалетната  , а при такива количества  - с възглавничката и - там  Party Joy
Мими, ми смятай като с водата ве - 1,800 някъде  Laughing
Виж целия пост
# 681 2 авг. 2015, 10:41 ч.
mimi.7299, не само че се наспах, ама и съм много прилежна дъщеря!
Понеже майка ми я няма за около месец, а аз съм на гости при баща ми, тази сутрин станах по-рано от друг път  Embarassed (станах в 8 вместо 11), направих му пържени филийки и фреш, закусихме заедно  Laughing

Представи си, че последните думи не съм ги написала, Спаска доволно се почесва по ушите.

Сега релаксирам и ще изпия още 1 кафенце. Ти как си?  Simple Smile
Виж целия пост
# 682 2 авг. 2015, 10:50 ч.
По спокойна заради спасените файлове, имам да работя но на този лаптоп нямам никакви документи и сега стоя със скръстени ръце, не по скоро чатя из форума и спамя!
Боби ако погълна кило и половина диня .....отписвайте ме! hahaha
Виж целия пост
# 683 2 авг. 2015, 10:56 ч.
Ем, ти не обичаш плодове, затова  Laughing
Ама не се уточнява дали почистени от кори и семки са тия количества /демек - нето / или бруто са .
Ма и в 2 та варианта си е доволно .
Яд ме е , че нямам везна у дома . Инак щях да се пробвам , в името на науката  Laughing
За другите  неща ползвам вместимостта на една чаша и знам горе долу .
Виж целия пост
# 684 2 авг. 2015, 11:21 ч.
Вбесена съм  #Cussing out прилежно четох писах, четох писах за всички ви и да го публикувам то се изтри  #2gunfire
Довечера или след обяд ще чета и ще пиша  пак
На Брадичката честит рожден ден много здраве и щастливи дни, много сте хубави цялото семейство а малкия да го нацелуваш
Гени лек път  Hug
Ир  Hug  Hug
Боби точно казано за НЛО-то
Пепи ти попитай етърва ти дали ти завижда  Joy
Морските весело прекарване  Hug
На всички много   bouquet
Виж целия пост
# 685 2 авг. 2015, 12:12 ч.
Боби, динята е единствения плод, който ям с удоволствие, обичам я!
Такааа исках да споделя, че кантара показа тази сутрин 53.500 едно кило плюс и вчерашното меню и да предупредя никога не правете така....много рядко се случва аз да се натъпча толкова безобразно, но се случва Sad
та да почнем със сутринта
З която беше къде обяд и ометох едно парче баница, от моята, чудничка е!
О на вилата на Черноморец, салата шопска с узо, една филия бял хляб, една вратна пържола, една флейка свинска.....месата мариновани и правени на барбекюто, няма да казвам колко вкусни бяха....!Разбира се месата бяха придружени от една солидна чаша бира....за десерт предлагаха сладолед, но незнайно как Спаса отказа hahaha
В на заведение с приятелите дето правят компа, една гръцка салата, две сухарчета намазани с хайвер, спаначени кюфтета, две големи, огромни и представете си моля ви се шоколадово суфле, от онуй дето прилича на мъфин отвън, а като го разрежеш тече топъл шоколадов кремотвътре, дават го с топка сладолед Embarassed Embarassed Embarassed, така удавих мъката за компа и безполезното ми търчане до работата след обяда #2gunfire
Виж целия пост
# 686 2 авг. 2015, 12:23 ч.
Mimi, съжали ме аз днес съм на плодове  Simple Smile Не се ядосвай ще изчистиш плюса и да питам като каза за сухар с хайвер позволен ли е? Дояде ми се утре за обед мога ли да го хапвам?
Виж целия пост
# 687 2 авг. 2015, 12:27 ч.
Цитат на: vangobi в нд, 02 авг 2015, 12:23
Mimi, съжали ме аз днес съм на плодове  Simple Smile Не се ядосвай ще изчистиш плюса и да питам като каза за сухар с хайвер позволен ли е? Дояде ми се утре за обед мога ли да го хапвам?
Незнам честно да ти кажа, но мисля че не е! Аз съм в почивка....но това не е оправдание, просто вчера го пиша цял ден смесен и продължавам! Не се ядосвам честно казано, но ме е яд че не се въздържах, показах слабост, но рядко се случва! Simple Smile
Виж целия пост
# 688 2 авг. 2015, 12:39 ч.
Мими, менюто ти е било делишъс , ма наистина си се уляла  Laughing
И плюса ти общо от края на режима стана 2 кила май - още малко и - в изходна позиция  Wink
Ей ти случай да се пробваш да изядеш 2 кила диня за деня, че хем да елиминираш щетите, хем да видим човек може ли да погълне разрешеното количество  Hug Шегувам се, ей, знам че носиш на майтап  Hug
Вангоби - на белтъчен обяд е позволена една пълнозърнеста филийка , ако имаш пълнозърнест сухар - става да го намажеш с хайвер . Обаче към това трябва да хапнеш и още нещо морско - риба някаква, скариди, калмари, каквото там  обичаш , че все пак белтъка да преобладава .
 Така - да си кажа и менюто , което се избистри -
закуска - 3 праскови ,
обяд и вечеря - салати домати  краставици и чушки с боб чорба . Ама наистина чорба - загребвах с лъжицата от купичката , загребвах , пък накрая - изпих , щото се изнервих . Ма си сипах още веднъж . Тъй де - няма да седя гладна ся  Mr. Green
Виж целия пост
# 689 2 авг. 2015, 12:47 ч.
Babybonita и аз обядвам такава боб чорба , супер вкусна е!
За утре обяда е неясен - спагети или юфка , а за вечеря 2 палачинки. Вие как мислите ок ли е?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата