90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 307

  • 32 359
  • 735
# 690 2 авг. 2015, 12:52 ч.
Зависи от палачинките де, ма аз ги правя тънки и на 18 см ров тиган, та си опуквам 4 бройки , а пълнежа гледам да  е по- малко. Гледай около 200 гр да ти е вечерята . И шоколада не забравяй - той е отделно - 1 редче, от късата страна.   bouquet
Виж целия пост
# 691 2 авг. 2015, 12:53 ч.
Лаура,няма да съм на плодове цял ден.Закусих 2 банана,ще обядвам или пъпеш,или ягоди и....в 16 часа ще ям няколко вида сладкиши,защото имам рожден ден и ще посрещам гости-семейството на Хер Николай.А вечерта ще пия бг ракия със салата,после някоя мръвчица и вино.Ще празнувам с мама по скайп.
Довечера ще почерпя виртуално,че сега още не са доукрасени сладкишите Wink
Виж целия пост
# 692 2 авг. 2015, 13:08 ч.
  Babybonita шоколада си е задължителен. Ами 24см мисля , че е тигана , но ги правя много тънки. И 3 мога да изям с удоволствие Grinning
Виж целия пост
# 693 2 авг. 2015, 13:11 ч.
Мимке, къде си хукнала след тези пернати, хвъркати и незнам какви още ...ати, така убедително и увлекателно пишеш, че можеш да изкарваш прехраната и от това. Нави половината форум да си набави кукъри и то Филипс, четейки видях и помирисах баницата, барбекюто, узото, а за поизпотената чаша бира да не говорим. Черешката на тортата беше мъфина. Утре ще съм с неимоверен плюс само от четене.
Днес съм на варива и си спретнах леща с ориз по арабски - не мога да го обясня като Мими hahaha, ама стана много вкусно. Покрай този режим открих много нови за домашната ми кухня ястия.
Моята 5-та врътка върви. Килограми отчитам всеки ден, но не им се връзвам. Важното е, че след всеки плодов има мърдане с 100-200 гр. надолу.
За 3 години забелязах, че като линийката на килограмите стане като кардиограма с големи амплитуди между горна и долна граница падат сантиметри, като намалеят амплитудите идва застоя. Килограмите вече си стоят в граници +- 2, явно това за мен е оптималното тегло.
Така, че за новите - РЕЖИМА ДЕЙСТВА - не се впечатлявайте от НЛО-та. Ако успеете да опознаете организма си ще излъжете и победите метаболизма.
Хайде стига съм ръсила "умности", ако по-старшите споделят наблюдения върху себе си ще съм благодарна за споделения опит.
На празнуващите - ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ!, на почиващите - спокойно море, че днес има вълни, на работещите /и аз съм от групата на Мими и Курдов - почивките си ги крада/ лека работа!
 Hug Simple Smile
 
Виж целия пост
# 694 2 авг. 2015, 13:12 ч.
Боби душицо мила, не знаеш колко си права, но мерките са по драстични, до момента не съм яла нищо, само един литър вода и едно кафе към изпила......смятам така да я карам до довечера!
Илянка ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН! Да си все такава чаровна мадама, много любов от близките ти и много щастие ти пожелавам макар и по чуждите земи! Hug
М-Лия благодаря за комплимента......но факта си е факт вкусно не вкусно, ей ти днес гола водица ще сърба мими hahaha
Виж целия пост
# 695 2 авг. 2015, 13:48 ч.
ili-ana честит рожден ден! Пращам ти много виртуални  Hug да ти е прекрасен денят, слънчев и усмихнат.    bouquet
Виж целия пост
# 696 2 авг. 2015, 14:24 ч.
Привет отново! Нещо ме домързя да правя бутерки, така че обядът е по първоначалния план - салатка и варени яйчица.  Grinning

bobybonta Хехе, харесва ми това изчисление за количествата диня и пъпеш. Моята закуска беше някъде сигурно 700 гр диня - доста голямо парче... Пък вечерта смятам така, скромно, към 0.500-0.600 кг сини сливи.  Mr. Green  Полезна справка даде, благодаря! Също с удоволствие ще си правя някой път следобеден фреш и вечеря с неовкусена салатка. Ех, лятно време какво повече да иска човек!  Party Само за новите уточнявам - тези планове с различните групи в рамките на един ден и следобедни закуски с фреш влизат в сила, ако човек кара почивката след 90ДД. По време на режима не.  Peace
mimi.7299 Ехеее, сватбарски менюта...  hahaha Да го беше оцветила, миличка, гледай веднага започнаха въпросите от новите... А освен ако не ти е много тежко на стомаха днес, не съм съгласна с твоите планове за вода цял ден. По-добре хапвай плодове и пий фреш.  Naughty
ili-ana Ооооо, още един хубав повод днес, много се радвам! Пожелавам ти удоволствие и удовлетворение от живота! Бъди здрава и все такава страхотна жена във всяко едно отношение!   bouquet  Heart Eyes
Виж целия пост
# 697 2 авг. 2015, 14:44 ч.
Цитат на: Лаура84 в нд, 02 авг 2015, 14:24
mimi.7299 Ехеее, сватбарски менюта...  hahaha Да го беше оцветила, миличка, гледай веднага започнаха въпросите от новите... А освен ако не ти е много тежко на стомаха днес, не съм съгласна с твоите планове за вода цял ден. По-добре хапвай плодове и пий фреш.  Naughty

Лаурка да хапвам плодове си е живо наказание Sick По добре на водица.....отивам да карам колело до Сарафово, гризе ме съвестта че не пиша работа, но съм в отпуска все пак hahaha
Виж целия пост
# 698 2 авг. 2015, 14:53 ч.
Цитат на: mimi.7299 в нд, 02 авг 2015, 14:44
Цитат на: Лаура84 в нд, 02 авг 2015, 14:24
mimi.7299 Ехеее, сватбарски менюта...  hahaha Да го беше оцветила, миличка, гледай веднага започнаха въпросите от новите... А освен ако не ти е много тежко на стомаха днес, не съм съгласна с твоите планове за вода цял ден. По-добре хапвай плодове и пий фреш.  Naughty

Лаурка да хапвам плодове си е живо наказание Sick По добре на водица.....отивам да карам колело до Сарафово, гризе ме съвестта че не пиша работа, но съм в отпуска все пак hahaha

Уф, вярно, забравих...какви съвети давам и аз само.  #Crazy  hahaha
Виж целия пост
# 699 2 авг. 2015, 14:58 ч.
Цитат на: mimi.7299 в нд, 02 авг 2015, 14:44
Цитат на: Лаура84 в нд, 02 авг 2015, 14:24
mimi.7299 Ехеее, сватбарски менюта...  hahaha Да го беше оцветила, миличка, гледай веднага започнаха въпросите от новите... А освен ако не ти е много тежко на стомаха днес, не съм съгласна с твоите планове за вода цял ден. По-добре хапвай плодове и пий фреш.  Naughty

Лаурка да хапвам плодове си е живо наказание Sick По добре на водица.....отивам да карам колело до Сарафово, гризе ме съвестта че не пиша работа, но съм в отпуска все пак hahaha
Не стига , че преяде вчера , ми сега и баш в жегата на гладно колело ще караш ... Май с жена ! Остава и да колабираш ....Сядай си на Д- то с книжка и чакай да се мръкне , пък тогава спортувай !
Илианка  Hug- Честит Рожден Ден ! Много здраве и поводи за радост да имаш !  bouquet
Лаура   Hug-  хубаво е човек да знае, че има право на повече , нали ?   Wink
Виж целия пост
# 700 2 авг. 2015, 15:15 ч.
Сега прочетох подробно и поста на М- лия ! Досетих се кой е това ! Добре си се завърнала ! Hug
Къде се губиш ? Пиши по- често !
Много мотивиращ пост си написала  Hug  bouquet
Виж целия пост
# 701 2 авг. 2015, 15:34 ч.
Бобинка, тук сам. Чета всяка вечер, че в офиса е много напрегнато и не остава време. За писане много време не остава. Ние счетоводителите живеем от 15-та  дата до  30-та през другото време ни натискат сроковете, ама не се оплаквам - всеки с орисията си. Пък и нали ти споделих, че в мозъка ми има повече числа и сметки, отколкото филологически излияния. /Ето бабешка работа - не знам как да скрия текста и ще занимавам всички./
 Илианке, дружке, честит празник! Пожелавам ти усмивката да не слиза от лицето ти!
В 16,10 заедно със семейството на Хер Николай и целия форум ще ти е виртуално на гости и чакаме снимки на вкусотиите ти и ти между тях.  newsm51 newsm59 newsm38
 
Виж целия пост
# 702 2 авг. 2015, 16:54 ч.
Мими да видиш аз как се чувствам ката се натъпча  Embarassed
Илианка много здраве и щастливи мигове ти пожелавам  newsm59
Виж целия пост
# 703 2 авг. 2015, 17:25 ч.
ili-ana, Честит Рожден ден и от мен  Heart Eyes  bouquet Желая ти много успехи, радост, силна любов и здраве! Да си изкараш незабравимо.
Виж целия пост
# 704 2 авг. 2015, 18:07 ч.
Илиана - честит рожден ден.  Да си много здрава! Другото се постига. Като знам каква си кулинарка направо ми идва да хвана самолета hahaha  bouquet  bouquet  bouquet Наздраве!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата