90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 307

ili-ana Благодаря за снимките, потопих се в атмосферата. А масата е страхотна, от всичко искам да опитам 

Добър вечер банда, минавам за много бързо. Видях, че Илианка има Рд, да си жива и здрава, и да достигнеш вече тия килограми, които искаш    Виждам хубаво си изкарала, жалкото е че сме далече от семействата си, но виж имала си мноого приятна компания За масата, ммммм няма да говоря Илианка, какво е това в пъпеша? Как го направи, леле падна ми ченето, така да ми се дояде тоя пъпешшшшшш
Аз днес съм смесвала и на обед и на вечеря, ММ му беше писнало, от фразите "днес не мога това", "днес ми е …. такъв ден", та днес хапнахме заедно, от доста време насам не бяхме яли едно и също. Беба е приспана, толкова да ми е тъжно за нея, тя милата сякаш разбира цял ден ме гушка и се бута след мен да ходи, само да мръдна и реве ако не я взема. Незнам как ще реагира утре като се събуди и ме няма
Влизам за душ, последна проверка, и утре чакайте дъжда
Лека вечер на всички, ще се "видим" в нова тема ми се струва

Курдов Много ми харесва разказът ти в стил репортаж от мястото на събитието.  
Ирина Александрова Адмирации за резултата дотук! Много успех до края!  
Dulse Стегни се, момиче, гледай какви хубави отчети има от режимните и се мотивирай!   Гроздето е ок, плод е. Дори и да е по-богато на захар от други плодове, нали няма да изядеш 2 кг, не му мисли.
ili-ana Шапка ти свалям, каква прекрасна почерпка си подготвила! Майсторка си, за пореден път се убеждавам!   Освен това си най-хубавата и лъчезарна жена на снимките...   Благодаря, че споделяш с нас празника!
Genni Лек и безавариен път към България! Да напълниш багажа с хубави емоции, докато си тук! 

Ili-ana , честит рожден ден с пожелания за много здраве , щастие и късмет ! Бъди винаги целеустремена и следваща мечтите си!
Ирина Александрова , чудесен резултат. С една филия нахрани ли се? На мен ми се вижда много малко , а и само едни вафла за вечеря 
Аз пак умирам от глад (вечерях в 17). Не ми се е случвало , откакто съм почнала режима , но онзи ден на плодовия и ето сега пак съм много гладна (чакам МЦ) ...

Ох да ви кажа , много ми се доходи на РД на Илянка Чак и пъпеш ми се прояде, утре чакам рецептата! Надявам се си изкарала прекрасно, а твоят дядо изглежда много симпатичен и мил, блазе му че има кой да му готви тези невероятни манджи!
На капаните твърдо на вода, дори не минерална, нялах си я в къщи от чешмата
Ей как леко мина тоя воден, не побеснях, не огладнях, не се изнервих, ще видим утре каква е хавата!
Ще си лягам, че малко ми е отпаднало, но изкарах един чудесен ден, ми то можело и да не се яде, ама кой да знае

Брадичке   да си жива, здрава и все така позитивна, много обичана и щастлива!
Илианка   и ти да си жива и здрава, много обичана и щастлива, а за масата и домакинята - думи нямам  
Днес варива
з - диня, о - картофи на фурна и салата, в - ориз със спанак и салата
Гени, лек път и много хубави емоции  , не се тревожи за бебка, нали скоро ще се върнеш и ще се гушкате  
На всички морски - хубав плаж и намерете някой да ви обръща редовно, да не загорите  
Мими, ама той и пъпеша (и другото е него) са плодове  

Хелоууу от Несебърче,
Ейййй голяма лудница тук! Другата година ще сме май другаде...
Илианкаа, честит рожден ден! Остани си все така прекрасна! Здраве, щастливи мигове и мнооого усмивки!!!  Отново си се развихрила гледам, чудесни нещица си спретнала!      
Оххх малеей, колко сте изписали паккк, ако wi fi удържи фронта, ще ви изчета!  
Мимс, ми може я! Ама ний не моЕм, без ядене.     браво за водният!
Лекинка от мен!

Благодаря ви!
jpg,заповядай,де да можеше...
Гени,Мими,"плодови усмивки" на Бон Апети.Много интересно и вкусно.Ако не намерите рецептата ще ви я напиша,че не може да се копира.
Лаура, 
ВСтоилова,благодаря!
Деси мама,благодаря и на теб!
Жулиете,

Фифи, Жулиетче, Лаура, Мими, Ирка, Зана, ВСтоилова, Курдов, Мина, Бонте, Вангоби, Илианка, Пепи (РРРРРР...), Мими,  Пешеходче, Генни, Светле, Ади, Деси - благодаря ви за прекрасните пожелания  Стоплихте ме много

Ирка, разбрах, че хубави новини имало относно твоите притеснения, така че много се радвам (дано съм мернала правилно)

Зана, Стоилова, какви са тез среднощни бдения от вас - нали знаете, че по време на съм се слабее! (То не върви много баш нощната птица да го рекне това, ама... )

Мина, приятно цопкане в морето и на теб, като на Джулката - хубаво време да случите и малко да са изкушенията

Пепи, и на мен някои ми казват, че съм била вече прекалено слаба, но 68-69кг за 173см е далеч от кльощавост. Но при мен лицето ми се поизпи повечко и май заради това оставям това впечатление Така или иначе се чувствам прекрасно (е, още може, ама по-нататък), така че пропускам такива приказки край ушите си И ти го практикувай

Мими, съболезнования за лаптопчето, но браво, че поне труда сте спасили! Иии, добре си "поляла" събитието

Генни, лек път и добре да изкарате, пък макар и кратко време И дано мънинката не приеме много зле отсъствието ти

Туй за дините и пъпешите хем ме хвърли в потрес, хем ме зарадва - от една страна не си представям как може да се изяде такова количества на един път, ама от друга страна се успокоявам, че никога не съм прегрешавала с количеството, въпреки, че ми е било гузно понякога

Да честитя на новоизлюпената горда леля за радостта, както и на Илианка за двата хубави повода   Илианка, вихрила си се и ти в кухнята и така хубаво направо си ни пренесла на празника...

Боби, разсмя ме с твоя макаронен ориз Ама то нали на чужд гръб (г.з)... Като е неволно, организмът може и той да се е излъгал и утре да е ОК


Инспирирана от споменаването на идеята с дънки преди и сега, щракнах и аз днес една сесия преди и след.

    Илианка, честит рожден ден, мила! Всичко, което си показала е вълшебно, а ти - сияеш! Дано всеки твой ден е малък празник, искрено ти го желая! 
    Гени, много мило ми стана ъа мънъчето, милото, как ли ще е без мама. Аз не мисля, че доброволно ще го оставя моя палавник, още си търси "гигите" (голите ми гърди  ) да се гушка преди заспиване, като наркоман е към тялото ми. Ще ѝ  пращам позитивни мисли, а на тебе - лек и весел престой в Родината! 

              

Брадичке , покрай нощното хранене на бебка - хвърлям и тук по едно око. 

Добро утро,
Брадичке, силно разстърстващи и мотивиращи са снимките ти!
Ир, благодаря за кафето!
Гени, лек път и не мисли много за мъничето ще се справите  
И сега да се оплача нямам нито грам свален след вчерашния плодов задържала съм вчерашното тегло! Резултата е 3,700 кг за 8 дни без нито едно нарушение с изключение на салатата на един обяд.
Такова животно като мен май не сте виждали, нали
Въпреки, че си мисля, че може би и това е добре поне не съм нагоре Най - хубавото е че ми е леко, шкембето не ме тежи, ииииии продължавам напред.
Днес белтъчен не съм мислила меню, закуската ще е кайсии, а по - късно ще си мисля нещо със сиренце.
Хайде, спорна и спокойна седмица на всички  

Добро утро банда  

ИРКА  

БРАДИЧКЕ   УАУ - голЕма разлика, наистина. Браво!!!

След вчерашния ден - плюс 100 грама  
Менюто за днес: З (закуска!)  - диня, премерих я - 500 грама   ; О - свинско със зеле и салата домати. Вечерята е абсолютно неясна, хапва ми се кисело мляко, ще видим

Иначе вече си измислих идеалното меню - Сутрин при ИРКА - на кафе, на обяд - при ИЛИАНА - каквото и да сготви - страхотно ще е, вечер - при МИМИ - на моренце, на капани, на морски дарове и бяло винце. Ако спечеля от тотото, купувам един вертолет и те така... Мечта !

Приятен ден на всички    

Здравейте момичета и момчета Като гледам повечето май сте морски вече, но нормално- сега е сезонът на отпуските. Аз искам да поздравя рожденничката, въпреки , че съм само от няколко дни тук и не се  познаваме и искам да и пожелая много успехи и най-вече здраве! Аз съм много доволна от вчерашния бобов ден,защото съм - 500 гр.  Сега и аз да се отчета пред вас :
Вчера - варива 3: две праскови : о: супа червена леща с филийка хляб ; в: пак същото, но супата беше по-малко количество .. иии вечерта в 10 ч. изгладнях и хапнах малко салата  
Днес - въглихидрати 3: малко пъпеш О: много задачки имахме с малката и хапнах навън в един ресторант една пърленка със салата, и като се прибрах хапнах няколко локумени вафлички , за вечеря ще си направя пълнозърнести спагети с песто от домати и босилек
Хубав усмихнат и слънчев ден на всички желая.    ПС: Как мога да отбелязвам имена в коментарите си, когато се обръщам към някои?