Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 11

  • 51 162
  • 733
# 240 4 ноем. 2015, 09:49 ч.
 [/quote] Бях решила, ако не мога да се справя, да посетя някоя от клиниките на Кар. Не знам дали знаете, но в по-големите градове има. Мисля че таксата е към 300 лв., звучи много, но ако даваш всеки месец по 100-150 лв. за цигари, си е нищо. Има си сайт, който иска, може да разгледа. Брат ми май се е навил да отиде, ще споделя резултати.
[/quote]
Честно казано нещо не ми звучи като много надеждна терапия. Съгласен съм, че 300 лв да се отървеш от тези боклуци са ок, а и после усещаш разликата в бюджета си, но ефикасността на различните методи е тотално различна. Аз също дадон не малка сума за процедура (друга е, но да не правим реклама), но бях абсолютно сигурен, че ще помогне и сега, 3 месеца по-късно, съм щастлив непушач. След всичко изпробвано това се оказа единственото нещо, което ме спаси. Пожелавам успех на всички в начинанието, начин има!
Виж целия пост
# 241 4 ноем. 2015, 11:33 ч.
 Ти пък сега! Вече изгарям от любопитство какъв е този метод. Каква реклама, нали сме се събрали да борим цигарите, всеки споделя своя опит Simple Smile
 Иначе действително не познавам нито един човек, посетил тези клиники.
Виж целия пост
# 242 4 ноем. 2015, 11:39 ч.
Казвай бързо този метод,че може да не сме го изпробвали  Rolling Eyes Laughing

Аз посетих ,,клиника,, на Алън Кар и останах много разочарована. Нито за миг не спрях да пуша.
Виж целия пост
# 243 4 ноем. 2015, 12:55 ч.
Използвах IQS - това е терапия с електричен ток на ушните миди. Със сигрност не е най-хубавото усещане, а и както винаги всичко си е въпрос на мотивация. Но ефект очевидно има, така че си заслужава. Аз звъннах на сайта им и ме изпратиха в София в медицински кабинет до сточна гара (на една от пресечките между Раковски и Дондуков). Трябва да ви кажа, че (въпреки горящите ми уши след това) нямах никакъв никотинов глад. Като се запишеш, ти правят няколко поредни процедури по план, но аз след втората реших, че ми е достатъчно и спрях. Трудно е само да свикнеш да не посягаш към кутията, а този навик си се изгражда с много мотивация и воля. Всички бивши и настоящи пушачи си знаем, че тръгне ли бирата или винцето, става най-трудно. Затова си промених и много от ежедневието, за да ми даде резултат.
Виж целия пост
# 244 4 ноем. 2015, 13:15 ч.
Книгата на Алън Кар я започнах след като вече ги бях спряла, за да видя какво е това чудо. Но ужасно много ме издразниха заучените реплики, ако тогава бях на етап отказване със сигурност нямаше да ми помогне  Mr. Green всъщност тези последствия, които се раздухват насам натам не ми повлияха никак. В крайна сметка и да ги откаже човек заради рак на белия дроб, това не значи, че утре, минавайки покрай някоя сграда няма да му падне саксия на главата.
Стимулира ме качеството на живот за времето, което ми остава (колкото-толкова). Да мога да поема свободно дъх, направо се родих отново. Да мога да се натоварвам физически без да се задъхвам, да не мръзна като куче на -10 или да се пека като гущер на +40, по-лек цикъл и т.н.

Цитат на: silvioP в ср, 04 ное 2015, 12:55
...Трябва да ви кажа, че (въпреки горящите ми уши след това) нямах никакъв никотинов глад...

И аз нямах, без никаква намеса. Всъщност повечето хора нямат. Проблемът е след това, т.е. след физическото изчистване - психологическата зависимост.

Цитат на: *Ginger в пт, 30 окт 2015, 17:56
Мислите ли,че стресът около отказването на цигарите влияе негативно на организма и с какво бихте го сравнили ? Crazy

Не. Няма.
Не търси оправдания да отлагаш  Mr. Green
Виж целия пост
# 245 4 ноем. 2015, 13:29 ч.
Много точен пост, наистина психологическата зависимост е най-голямата спънка. Все пак ако някой търси чужда помощ, нека да знае. НЕ СЕ СЪРДИ ЧОВЕЧЕ, харесвам как мислиш и даваш голям хъс на борещите се  bouquet Няма време за отлагане и оправдания, стрес има, но се преодолява с много воля и желание. А и как човек да не се наслади на спокойно дишане и тонус на тялото
Виж целия пост
# 246 4 ноем. 2015, 16:48 ч.
Цитат на: silvioP в ср, 04 ное 2015, 12:55
Трябва да ви кажа, че (въпреки горящите ми уши след това) нямах никакъв никотинов глад.
Joy много комично ми прозвуча Peace Страшно съм заинтригувана, за първи път чувам за този метод. Иначе имам някакви магнити за уши-подарък, но не съм ги ползвала. Даже ако някой ги иска, мога да ги пратя някак, стоят си запечатани. Брат ми си беше сложил такива, но ги махнал, защото му стягали. Та се чудя с тия чувствителни уши дали да му предлагам метода "горящи уши"... Simple Smile
 НСЧ,колко различни са хората Simple Smile..... аз пък точно затова харесах книгата- не съм имала усещането, че някой ме плаши, че ще се разболея. И мен това не ми действа. А доколкото знам А. Кар май в крайна сметка умира от рак на белия дроб, което като цяло си е доста демотивиращо....
Виж целия пост
# 247 5 ноем. 2015, 10:10 ч.
Цитат на: дамскосърце в ср, 04 ное 2015, 16:48
А доколкото знам А. Кар май в крайна сметка умира от рак на белия дроб, което като цяло си е доста демотивиращо....

Да, аз дори бях прочела някъде, че много хора се разболяват, когато спрат да пушат...но това няма да ме накара да почна пак....на кой, каквото му е писано...Най-правилното е било, изобщо да не сме почвали...
Виж целия пост
# 248 5 ноем. 2015, 10:27 ч.
Цитат на: gerri_p в чт, 05 ное 2015, 10:10
Цитат на: дамскосърце в ср, 04 ное 2015, 16:48
А доколкото знам А. Кар май в крайна сметка умира от рак на белия дроб, което като цяло си е доста демотивиращо....
...Най-правилното е било, изобщо да не сме почвали...
Така е, но не е непоправимо. Имайте предвид, че като говорим за рак и онкогенеза, има толко много други фактори, които повлияват. Минете два пъти през Орлов мост или почакайте автобус на Плиска за около 15 мин и вече все едно сте изпушили 2 кутии. Но като можем да спестим някои неща като цигарения дим, по-добре е да го направим. В предишен пост казах - не са само цигарите, но е промяна на ежедневните навици, ограничаване на вредните храни, разходки, подкрепа от роднини и приятели, здравословна превенция и ограничаване на стреса, често свързано с промяна в начина на мислене
Виж целия пост
# 249 5 ноем. 2015, 10:40 ч.
Колкото и да се пазим - каквото ни е писано...
В родния ми град, малък и чист, съседът ми почина от рак на белия дроб без никога да е пушил или да е бил в опасна среда. Имаше спокойна професия, спокоен живот, никакви фактори.
Колежка на майка ми по същия начин. Тя даже не беше омъжена жената, т.е. никой не й е тровил нервите  Twisted Evil Hug само разходки, почивка, книжки, приятна работа. Но... такъв е животът, гаден.
На 50-52 си отидоха.
Въобще не трябва да ги мислим тези неща, важното е дотогава да живеем качествено  Hug
Виж целия пост
# 250 5 ноем. 2015, 10:46 ч.
Цитат на: Не се сърди, човече в чт, 05 ное 2015, 10:40

Въобще не трябва да ги мислим тези неща, важното е дотогава да живеем качествено  Hug
Пожелавам на всички един прекрасен, слънчев, топъл, цветен, тих и още каквото си намислите ноемврийски ден!!!!
Виж целия пост
# 251 5 ноем. 2015, 11:15 ч.
Точно така, от нищо е сме застраховани.
Аз за това се радвам на всеки ден без цигара и не се заричам за нищо. А какво ще се случи само времето ще покаже.
Може пак да пропуша, да се пропия, да полудея. Mr. Green Joy Знае ли човек какво ще му дойде го главата. Laughing
Виж целия пост
# 252 5 ноем. 2015, 15:27 ч.
Цитат на: Мaрия в чт, 05 ное 2015, 11:15
Точно така, от нищо е сме застраховани.
Аз за това се радвам на всеки ден без цигара и не се заричам за нищо. А какво ще се случи само времето ще покаже.
Може пак да пропуша, да се пропия, да полудея. Mr. Green Joy Знае ли човек какво ще му дойде го главата. Laughing


 Точно така мисля и аз и това ме държи да не пуша вече 3 месеца.Понякога забравям за цигарите,понякога много ми се пуши,особено,като изляза вечер.Винаги обаче си казвам - хайде ще изкарам още един ден без цигара,а утре ще му мисля.Така не се чувствам лишена от нищо и организма ми не е изпитал стрес след като спрях да пуша.Толкова много исках да го направя Peace
Виж целия пост
# 253 6 ноем. 2015, 09:44 ч.
Цитат на: Не се сърди, човече в чт, 05 ное 2015, 10:40
Колкото и да се пазим - каквото ни е писано...
В родния ми град, малък и чист, съседът ми почина от рак на белия дроб без никога да е пушил или да е бил в опасна среда. Имаше спокойна професия, спокоен живот, никакви фактори.
Колежка на майка ми по същия начин. Тя даже не беше омъжена жената, т.е. никой не й е тровил нервите  Twisted Evil Hug само разходки, почивка, книжки, приятна работа. Но... такъв е животът, гаден.
На 50-52 си отидоха.
Въобще не трябва да ги мислим тези неща, важното е дотогава да живеем качествено  Hug

Това отново ме навежда на мисълта, че си е наследствен....или?
Виж целия пост
# 254 6 ноем. 2015, 11:37 ч.
Вероятно има наследствена нишка, въпреки че от техните роднини не е имало болни, може би нещо го отключва и не при всички се е случило.
Но все пак е неоспоримо, че пушенето повишава доста риска. Т.е. някои хора си имат предразположения и при тях няма измъкване, но те са едва 10-15%. Другите сами си вкарват рисков фактор, един от които е точно пушенето. 85% от болните от него са пушачи, доста висок %, за да кажем, че е случайно...
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало