Моят мъж нямаше и симптоми или поне нищо ново и необичайно; консултация и преглед при лекар - всичко е наред, но стойността на Б12 много ниска.
Виж целия пост
НВ-ВМХ, част 92 - за здравословното хранене
- Публикувана: 16 авг. 2015, 18:41 ч.
- Последно мнение: 17 септ. 2015, 16:39 ч.
# 465
4 септ. 2015, 20:31 ч.
# 466
5 септ. 2015, 12:41 ч.
Изключителна благодарност за споделеното!
Виж целия пост
Привет
Надявам се нямате нищо против да включа две статии(плюс видео) относно недостиг на витамин Б12, става въпрос за дете, но все пак може да е информативно за някой. Статиите и видеото са на български:
Надявам се нямате нищо против да включа две статии(плюс видео) относно недостиг на витамин Б12, става въпрос за дете, но все пак може да е информативно за някой. Статиите и видеото са на български:
Изключителна благодарност за споделеното!
# 467
5 септ. 2015, 14:39 ч.
Шоки, аз бях питала в предишната тема, ама ти май си била на море: някъде четох от теб, че при по-висок прием на витамин Д, тялото изисква по-висок прием на въглехидрати. Добре ли съм разбрала и можеш ли да обясниш повече или да дадеш връзка. Мерси 
Виж целия пост
# 468
5 септ. 2015, 17:53 ч.
Както и предположих, резултатите на кръвно-захарната му картина са добри.
8 ч. - 4.6
12 ч. - 4.8
16 ч. - 5.1
Явно старите му резултати са били някаква грешка.
Съжалявам, че ви занимавах с моите глупости. Връщам се да изчета останалото.
Виж целия пост
Като стана въпрос за половинки съм бясна на моята! Заради кръвна захар на гладно 5.5 личната го праща да си направи глюкозно обременяване и въпреки настояванията ми, че му няма нищо, той безропотно приел 
А иначе той няма здравословни проблеми и е по-скоро слаб (65 кг/183 см), храни се умерено към ниско въглехидратно.
Изобщо, нищо му няма, но ей го на - притеснил се.
А иначе той няма здравословни проблеми и е по-скоро слаб (65 кг/183 см), храни се умерено към ниско въглехидратно.
Изобщо, нищо му няма, но ей го на - притеснил се.
8 ч. - 4.6
12 ч. - 4.8
16 ч. - 5.1
Явно старите му резултати са били някаква грешка.
Съжалявам, че ви занимавах с моите глупости. Връщам се да изчета останалото.
# 469
5 септ. 2015, 18:35 ч.
Грийн, абсолютно няма такава връзка между витамин Д и въглехидратите. Или аз не съм се изразила правилно, или просто не си чела мен. 
Всъщност не съм чела нищо за връзка между витамин Д и който и да е макронутриент (В, М, Б). Единствено навсякъде се пише за връзката с няколко микроелемента - магнезий, витамин А, витамин К2 и калций.
Асос, а каква стойност провокира този КЗП? Не беше ли 5,5 на гладно?
Ако е така, мисля, че е било доста голямо изсилване.
Виж целия пост
Всъщност не съм чела нищо за връзка между витамин Д и който и да е макронутриент (В, М, Б). Единствено навсякъде се пише за връзката с няколко микроелемента - магнезий, витамин А, витамин К2 и калций.Асос, а каква стойност провокира този КЗП? Не беше ли 5,5 на гладно?
Ако е така, мисля, че е било доста голямо изсилване.
# 470
5 септ. 2015, 19:36 ч.
Всъщност било 5 на гладно. Явно здравната каса са отворили някаква дебела пътека за диабетни изследвания 
Виж целия пост
# 472
6 септ. 2015, 11:45 ч.
Здравейте, момичета имам нужда от помощ....От месец съм на режима, последната седмица бях на почивка в Гърция. Преди да замина си проверих ТСХ, защото съм с Хашимото, за съжаление беше завишен - 10. През тази седмица геройски издържах на всякакви изкушения и най-вече на кулинарните изстъпления на приятелите ми:-))). Тази сутрин си измерих захарта на гладно и се ужасих ,беше 8...Всяка сутрин закусвах яйца с масло, другите хранения -месо, риба и салати, единственото ми прегрешение е бялото вино...Какво, мислите се случва с мен?
Виж целия пост
# 473
6 септ. 2015, 12:42 ч.
Буба, а снощи какво си яла? И по принцип други пъти, когато си си мерила захарта сутрин, как се е движила? При хранещите се НВ-ВМ или палео се наблюдава една тенденция за леко повишена сутрешна захар (но повишена в рамките на нормалното, т.е. около горната граница, която е 6) - обяснява се с консумация на по-голямо количество протеин на вечеря. От друга страна бях чела споделеното от една шведска нутриционистка, която си знае, че е инсулиноворезистентна, но по Нова година се беше отпуснала да яде повече сладки неща - повече спрямо НВ-ВМХ, макар и без чак да прекалява. После трябваше да мине близо седмица, докато й се нормализира сутрешната кръвна захар. Може при теб дори и минимално отклонение да дава такава повишена сутрешна стойност. Но 8 на гладно при всички положения не е в рамките на нормалното и не е за пренебрегване. Нека и Камелот се включи, но аз мисля, че е добре да си изследваш гликирания хемоглобин и евентуално да направиш кръвно-захарен профил, за да видиш дали не си развила диабет. А може би е по-добре първо няколко дена да мериш всеки ден и ако няма понижение, тогава да направиш КЗП.
Разбира се, хипофункцията сигурно също може да влияе, но все пак...
Виж целия пост
Разбира се, хипофункцията сигурно също може да влияе, но все пак...
# 474
6 септ. 2015, 12:54 ч.
Първо повтори изследването без да се ограничаваш умишлено и ако пак излезе повишена сутрешната захар, вече е добре да направиш посочените изследвания. Не са изключени лабораторни грешки.
Виж целия пост
# 475
6 септ. 2015, 22:31 ч.
Кръвна захар на гладно 8 очевидно е завишена. Но само по една единствена стойност, без да се знаят други подробности за предходните проблеми на жената, не могат да се правят особени заключения.
Единственото, което мога да кажа е, че при ВМ-НВХ кръвната захар на гладно има склонност да е леко по-висока от обичайно срещащата се, но все пак остава в рамките на нормалните стойности. Другото е, че досега не съм срещала описани случаи, при които някой да е развил диабет заради ВМ-НВХ.
Ако Буба даде малко повече подробности за себе си, може би ще е по-възможно да правим предположения.
Аз малко имам и трудности с интернета, че сме на почивка.
Виж целия пост
Единственото, което мога да кажа е, че при ВМ-НВХ кръвната захар на гладно има склонност да е леко по-висока от обичайно срещащата се, но все пак остава в рамките на нормалните стойности. Другото е, че досега не съм срещала описани случаи, при които някой да е развил диабет заради ВМ-НВХ.
Ако Буба даде малко повече подробности за себе си, може би ще е по-възможно да правим предположения.
Аз малко имам и трудности с интернета, че сме на почивка.
# 476
7 септ. 2015, 10:31 ч.
Не, наистина не може да е от НВ-ВМХ, ако е диабет, но може просто да си е бил отпреди и да е станал явен сега. Дано обаче да не е диабет!
Вчера гледах интервю на Айвър Къминс с някакъв американски лекар и учен - д-р Джоузеф Крафт, който през 70-те години разработва изследването на инсулина като метод за диагностициране на ИР/диабет: http://www.thefatemperor.com/blog/2015/9/5/fat-emperor-productio … decoding-diabetes В интервюто той казва, че ако при ОГТТ не се изследва инсулинът, а само захарта, към 50% от всички случаи на нарушена инсулинова чувствителност се пропускат. А ако се разчита на изследване само на сутрешната захар, се пропускат 75% от всички случаи. Т.е. сутрешната захар се повишава едва при вече напреднал диабет, а с изследването на инсулина може да се хване проблемът на доста по-ранен етап. Също така още съвсем отрано диабетът засяга кръвоносните съдове, поради което според него офталмолозите могат да "хванат" диабет далеч преди да се е повишила захарта, но обикновено казват на пациента да си изследва захарта, той я изследва, тя излиза нормална (сутрешната) и не се взимат мерки навреме. А и още нещо любопитно - според него сърдечносъдовите заболявания се проявяват изключително при хора с ИР, а ако човек със ССЗ няма установена ИР, то значи просто не е правилно диагностициран.
Виж целия пост
Вчера гледах интервю на Айвър Къминс с някакъв американски лекар и учен - д-р Джоузеф Крафт, който през 70-те години разработва изследването на инсулина като метод за диагностициране на ИР/диабет: http://www.thefatemperor.com/blog/2015/9/5/fat-emperor-productio … decoding-diabetes В интервюто той казва, че ако при ОГТТ не се изследва инсулинът, а само захарта, към 50% от всички случаи на нарушена инсулинова чувствителност се пропускат. А ако се разчита на изследване само на сутрешната захар, се пропускат 75% от всички случаи. Т.е. сутрешната захар се повишава едва при вече напреднал диабет, а с изследването на инсулина може да се хване проблемът на доста по-ранен етап. Също така още съвсем отрано диабетът засяга кръвоносните съдове, поради което според него офталмолозите могат да "хванат" диабет далеч преди да се е повишила захарта, но обикновено казват на пациента да си изследва захарта, той я изследва, тя излиза нормална (сутрешната) и не се взимат мерки навреме. А и още нещо любопитно - според него сърдечносъдовите заболявания се проявяват изключително при хора с ИР, а ако човек със ССЗ няма установена ИР, то значи просто не е правилно диагностициран.
# 477
7 септ. 2015, 12:04 ч.
Здравейте, благодаря за намесата:-) За първи път, имах проблем със захарта преди 5 години. Правих обременяване и резултатът гласеше - нарушен глюкозен толеранс. Трябва да отбележа, че по това време родителите ми се разболяха тежко, отидоха си един след друг и аз бях в много тежко емоционално състояние. В началото на 2013г бях на изследвания в ИСУЛ и резултатите ми бяха в норма, това беше след ходенето ми на Камино и свалени 10 кг:-))). Днес на гладно захарта беше - 6,1, меря я с глюкомер, който е точен. Като анализирах вчерашното завишение, реших че се дължи на умора , пътувахме 13 часа, лехнах си в 3.30, а измерех захарта в 8 сутринта . Ще се наблюдавам известно време и ако пак се появи подобна стойност, другата седмица ще си пусна по-пълни изследвания. Благодаря, още веднъж
Виж целия пост
# 478
7 септ. 2015, 12:07 ч.
Буба, знам, че върху сутрешната захар могат да повлияят редица фактори, например на майка ми преди време личната лекарка й беше казала, че ако не е спала добре и/или ако има болки (майка ми има непрекъснато силни болки), това може да повиши захарта. При нея тогава сутрешната също беше 8 един път, но на КЗП всичко беше нормално. Сигурно и други неща могат да влияят - явно умората е повлияла при теб. Радвам се, че вече имаш подобрение.
Виж целия пост
# 479
7 септ. 2015, 13:34 ч.
Cioccolata, благодаря за споделеното и аз силно се надявам да е от умората и недоспиването:-) Факт е че си имам проблем със захарта и се надявам с този начин на хранене да стопирам проблема, преди да стигна до диабет. Засега е факт, че пристъпите ми на глад вече са минало и въглехидратите не ме блазнят, както преди.
Не знам при вас как е, но аз на моменти се вбесявам- една седмица гледах как 8 човека, с които бях на почивка буквално преяждат с въглехидратна храна , но са с нормално телосложение и слава богу нямат проблем, като моя....а аз от 15 години се ограничавам и пак съм на тоя хал....
Виж целия пост
Не знам при вас как е, но аз на моменти се вбесявам- една седмица гледах как 8 човека, с които бях на почивка буквално преяждат с въглехидратна храна , но са с нормално телосложение и слава богу нямат проблем, като моя....а аз от 15 години се ограничавам и пак съм на тоя хал....
Препоръчани теми