Мина вече първата половина, с ЯНУАРЧЕ ще се запознаем тази зима - Тема 7

Публикувана: 7 септ. 2015, 22:41 ч.
Последно мнение: 28 септ. 2015, 09:59 ч.

33 748
729

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за безсъние по време на бременност?
Какви са някои начини да се успокоите по време на бременност?
Какви са някои от начините да се подготвите за раждането?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за безсъние по време на бременност?
  
  За да се справите с безсънието по време на бременност, можете да приемате таблетки с мента, валериан или глог. Тези естествени средства могат да помогнат за подобряване на съня. Освен това е важно да избягвате стимулиращи напитки като кафе и газирани напитки и да създадете удобна и спокойна среда в спалнята.
- Какви са някои начини да се успокоите по време на бременност?
  
  За да се успокоите по време на бременност, опитайте да водите спокоен и редовен начин на живот, практикувайте йога или медитация, насладете се на тиха музика или практикувайте дълбоко дишане. Важно е обаче първо да се консултирате с лекар, преди да започнете нови практики.
- Какви са някои от начините да се подготвите за раждането?
  
  За да се подготвите за раждането е важно да научите за различните методи за справяне с болката, да посетите курсове за подготовка на бременни, да обсъдите с вашия лекар възможните варианти на раждане и психически да се подготвите за преживяването.
- Какви са някои начини да укрепите връзката с бебето по време на бременност?
- Какви са някои начини за справяне със стреса по време на бременност?

# 615 24 септ. 2015, 11:11 ч.

Пуснах кръвни изследвания и урина днес, по - късно ще получа резултатите. Без кафе не съм човек. Направо все едно от друга планета идвам. Не съм си мерила никога кръвното на гладно и без кофеин, та сигурно е ниско, не знам.
Говорите за животни и бебета Simple Smile

аз нали съм с две котки, които ходят на всякъде. Ще се опитам да огранича влизането в детската стая първите няколко месеца, ама дали ще се получи, ще видим. Поръчахме вчера домашен робот прахосмукачка Румба, защото все пак ще трябва да поддържаме по - висока хигиена, а всеки ден да пускам прахосмукачка няма да стане /а нали сме и с два апартамента вече/.
Уикенда записах час за Надежда за отворените врати, гледам вече почти са ги свършили свободните места за октомври. Брех, много са популярни явно. Ако тръгна да раждам преди 36 г.с. там приемат ли? Повечето болници четох, че препращат към МД, може би Шейново, Токуда..