Дискова херния - 12

  • 173 484
  • 742
# 390
Благодаря ти! bouquet Точно за Т.Дончева четох добри неща.
Името на моята лекарка е Трендафила Тошева, зав. отделение по физиотерапия в Окр. болница.
Много пъти е помагала на цялото семейство за различни проблеми. Peace
Виж целия пост
# 391

Незнам честно казано.Не искам да ходя и на мануален да не вземе да ме обурка още повече...

Пробвай с физиотерапия. За Стара Загора мога да ти препоръчам д-р Надежда Димитрова - тел. 0878 987 312. Възрастна е, пенсионерка, но има оборудван кабинет вкъщи, където извършва процедурите. Живее на "Св. княз Борис", близо до пресечката с "Х. Д. Асенов" – цък.
Работи със ЗК. Не е зле да си вземеш направление от ЛЛ, защото иначе идва малко скъпичко. Носи си всички изследвания и снимки.
Виж целия пост
# 392
Аз взех да се притеснявам вече. От един месец насам имам болки ту в крака, ту в кръста или горе в гърба, но болката беше като при схванато. Сега от 3 дни ме боли по-различно само горе кръста, болката е пареща и се излъчва към слабините. Понякога чак краката ми отмаляват. Часа за ЯМР ми е чак в понеделник. Взех да се замислям дали това не е проблем с бъбреците. Заради коремна болка ме гледаха на ехограф преди месец и нищо не откриха, вкл. и в бъбреците. Знам, че във форум не може да се постави диагноза, но ви моля за мнение!
Виж целия пост
# 393
Щом пишеш в тази тема значи чакаш да ти затвърдим мнението. Понеделник изненадата ще е само в броя им. Grinning
Нещо сте правила, тогава защо не помислите добре за рискове моменти, в които да сте прецакала кръста.
Виж целия пост
# 394
Аз питах дали някой от вас е изпитвал такъв тип болка във връзка с проблеми в гръбначния стълб.
А иначе аз имам спондилолистеза на Л2Л3 и остеохондроза от повече от 10 години. От тогава гледам да се пазя да не вдигам тежко. За листезата повечето лекари ме питат дали не съм падала, аз нямам спомен за някакво сериозно падане.  Последната ми сериозна криза беше преди 5г. Тогава също ми мина много бавно. Първо ме лекува невролог след това направих физиотерапия. Не ми мина напълно. Направих няколко процедури юмейхо и посетих санаториум. И така няколко години забравих за проблема. Но може би трябва и превантивно да се действа. Сега отново се замислих за юмейхото, но трябва първо да мина резонанса.
Виж целия пост
# 395
Превенция, да. Това е най-доброто лечение на проблеми.
Виж целия пост
# 396
Лъки дък, мен ме е боляло така, включително и болка към левия яйчник. ЯМР-а ще си покаже кое какво и защо.
Виж целия пост
# 397
Много ви благодаря! Болката се засилва при движение. Аз тръгнах отново на работа, цял ден в колата и положението става по зле  ooooh!
Виж целия пост
# 398
Лъки дък, можеш да опиташ да си подлагаш възглавница на гърба на седалката на колата. След операцията станах спец по сядане и установих, че на много, много малко коли седалките са подходящи за хора с пролеми  в кръста.
Освен това не е лошо да включиш някакви упражнения за раздвижване, след като цял ден седиш. Обсъждали сме много из темите, на първа страница също има.
Виж целия пост
# 399
Алечка,
Скрит текст:
аз от години си слагам на седалката една допълнителна облегалка, която подпира кръста и с нея винаги съм се чувствала по-добре. Сега тази облегалка ми дразни там. Преди 2-3 дни бях пробвала да слагам един космодиск, уж от него се чувствах по-добре, но като тръгнах с него на работа, това нещо взе да притиска точно болното място в комбинация от вибрацията на колата и започнах да чувствам това парене.
А работата ми не е съвсем седяща. Шофирам между два обекта. После нареждам стока, което е свързано с клякане, протягане понякога. Преди такива действия/разтягането на гръбнака/ ми бяха приятни, но сега са ми болезнени. Много често при движение се чувства пукане в кръста. Някак не си чувствам стабилен гръбнака. В легнало положение ми е по-добре. А знам, че и залежаване не е хубаво. Преди правих упражнения от книгата на Сара Кий, но сега и от тях ме заболявя повече. Може би е обострено състоянието, знам ли. Но защо така не минава от нищо? Слагаха ми инжекции милгама, пих Мовалис, взимам високи дози Магнезий, пия и вит. Д. Чудя се дали да не си поръчам ензимите.
Виж целия пост
# 400
lucky duck, и аз имам такива болки, към гърба и бъбреците.
От кръста е.
Отделно в десния крак, по нерва.
Виж целия пост
# 401
Благодаря ви! Сега лежа на твърдо с възглавници под краката и има облекчение.
А за упражненията. Разгледах на първа страница, успях и в някои теми да намеря. Не съм изчела всичко, че информацията е доста. Знаете ли кои от тях могат да се правят в обострено състояние?
Виж целия пост
# 402
lucky duck, и аз имам такива болки, към гърба и бъбреците.
От кръста е.
Отделно в десния крак, по нерва.
И аз ги имам същите тези болки,невроложката ми каза,че са от херниите.Lucky duck,казали са ми и че е добре физиотерапия два пъти годишно,всяка година.За упражненията в остър стадий знам за тези на Ниши , и висене на лост (на някои им помага).
Виж целия пост
# 403
Какво е това висене на лост? С краката надолу, или обратно? Crazy
Виж целия пост
# 404
Какво е това висене на лост? С краката надолу, или обратно? Crazy

С краката надолу да,мъчиш се да се задържиш около 20 сек.Колко висях и аз на лостоовете зад блока,никаква полза. Stop
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия