Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво пречиства плодовете и каква е разликата между фруктозата и другите захари?
Какво е ИР и какви са неговите симптоми?
Какво е важно при нисковъглехидратната диета и защо тя не е подходяща за хора с ИР (инсулинова резистентност)?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво пречиства плодовете и каква е разликата между фруктозата и другите захари?
Плодовете помагат за пречистване на тялото, тъй като съдържат витамини, минерали и фибри, които премахват токсините. Фруктозата е естествена захар в плодовете, която се усвоява по-бавно от глюкозата, осигурявайки енергия за продължителен период. Разликата между зелените ябълки и другите сортове е в по-ниското съдържание на захар и по-високото съдържание на фибри в зелените ябълки.
-
Какво е ИР и какви са неговите симптоми?
-
Какво е важно при нисковъглехидратната диета и защо тя не е подходяща за хора с ИР (инсулинова резистентност)?
-
Мислите ли, че диетичният план, който съм решил да следвам, ще даде желания резултат?
-
Какви са причините за прекалено нисък прием на мазнини?
Десет пъти писах- лично изпитано на собствен гръб и то в продължение на много години, а не прочетено по форуми и като следвани на модни диетични гурута. 
Знам за какво става дума и за това казвам, че говориш абстракции. А изпитаното на твоя гръб само говори колко нерационално се храниш в останалите дни извън плодовия ден. Именно за това ти се налага да правиш енергизиране или пречистване с плодове. 
), нито съм се пречиствала. Плодови дни съм правила в рамките на 90-дневната диета, в продължение на 3 месеца и няколко пъти след това, та съм си направила съответните изводи по въпроса как ми влияят и т.н.
