ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

  • 120 120
  • 927
# 315
Здравейте на всички.
Надявам се да сте отслабнали и вече с удоволствие  да си печете новите мерки на плажа   Grinning. Аз не съм съвсем нова , но през повечето време само чета и сега доста ми доскуча без вас.
От 04.07 съм на режима и до тук съм -7кг.  Laughing
Много ми се иска отново да се включвате с отчетите Sad , защото ще взема да изпусна фронта без вашата мотивация. Бих искала да ви кажа едно ОГРОМНО БЛАГОДАРЯ на всички за това , че по принцип ви има и дано да решите по скоро да се включите bouquet
Виж целия пост
# 316
Браво,добър резултат bouquet
Аз минах на друг режим,засега успешен. Имам и плодов ден 1 път седмично. От както ми махнаха жлъчката не съм правила,а и малко ме е страх да съм само на плодове за по-дълъг период.
А ти колко дни смяташ да изкараш?
Виж целия пост
# 317
Здравейте,  днес ми е 17ти ден чай и плод, като първите 7дни ги направих в центъра на д-р Емилова,а последните 10 в  къщи. Днес се премерих и страшно се разочаровах защото не съм мръднала последните дни ,нито грам въпреки,че спазвам режима стриктно. Общо за 17дни съм свалила 5кг, като първите 4 ги свалих първите 7дни. Искам да направя 20дни глад и 10 дни захранване. Имам захранване от центъра ако някой го иска мога да снимам и да го пусна тук.
Хубав и успешен ден на всички!
Виж целия пост
# 318
Не се отчайвай...а имаш ли за сваляне доста кг.,каква е целта ти?
Виж целия пост
# 319
Определено съм отчаяна, защото освен режима, спортувам и въпреки усилията ми мисля,че са малко 5кг.
Целта ми принципно е 10-15кг. (естествено няма как всичките да бъдат свалени с тази диета).
Не съм започнала от малко килограми, така,че не е това причината,че няма какво да сваля.
Иначе правя режима за 4ти път ( 4 пъти ходя в центъра на Емилова ) . Всеки път свалям и след това качвам всичко свалено след около 6месеца. За качването проблема си е изцяло в мен защото се отпускам и не спазвам съветите за разтоварване след режима..
Виж целия пост
# 320
И аз съм така,надолу-нагоре цял живот. Но не мога да виня по никакъв начин режима,аз съм си виновна,отпускам се и после се обвинявам....
И аз съм била в центъра 6 пъти,много добре се чувствам там "сред свои",иначе трудно го започвам...миналата година не можах да отида,това лято пак не се очертава да бъда там,за съжаление...
Виж целия пост
# 321
Just_VANIA,а имаш ли здрав.проблеми-щит.жлеза,ИР?
Виж целия пост
# 322
Да имам възел на щитовидната жлеза и съмнения за хашимото. Не правя нищо по въпроса с тях иначе... да знам не е правилно...
Виж целия пост
# 323
Здравейте,  днес ми е 17ти ден чай и плод, като първите 7дни ги направих в центъра на д-р Емилова,а последните 10 в  къщи. Днес се премерих и страшно се разочаровах защото не съм мръднала последните дни ,нито грам въпреки,че спазвам режима стриктно. Общо за 17дни съм свалила 5кг, като първите 4 ги свалих първите 7дни. Искам да направя 20дни глад и 10 дни захранване. Имам захранване от центъра ако някой го иска мога да снимам и да го пусна тук.
Хубав и успешен ден на всички!


Здравей Just_VANIA, Добре е колкото си отслабнала  - и 5кг. е добре -  изчистват се токсини и ненужни вещества и метаболизма се подпомага- така ,че следвай си режима .
Може ли да  пуснеш захранването - може да има нещо актуализирано ,което да ни е от полза
Виж целия пост
# 324
[

Това е 10дневното ми захранване.
Виж целия пост
# 325
Здравейте, радвам се , че малко се раздвижи темата Laughing
И аз да се отчета - днес ден 16 и - 8кг. Не е малко като се има предвид , че нямам никакво физическо натоварване , работя на бюро и единствено мозъка раздвижвам  Laughing
 Just_VANIA - не се тормози и твоето не е малко , аз просто започнах от много високи за мен кг. Относно щитовидната жлеза аз също имам възли , потвърдено хашимото и също нищо не правя по въпроса, но то няма и какво ако хормона е в норма. Много се радвам за тези дето са успели да посетят центъра , на мен за сега това ми е само мечта .
Приятен ден на всички  bouquet
П.С. Дали ще побутна малко свалянето ако мина на течности по време на пълнолунието ?
Виж целия пост
# 326
Аз от днес съм решила да съм до 21ви на течностти, фрешчета и вода точно зареди луната. Така,че те подкрепям Wink .
Виж целия пост
# 327
Привет и от мен. От днес стартирам режима. Ще пиша тук, надявам се всеки ден, за да имам допълнителен стимул да не прекъсна. До сега съм успявала само веднъж да направя около 15 дни на плодове. Стартирам от височина 162, килограми 78,9. Предишните 10-тина дни направих прочистване по една друга програма, затова се надявам сега да не ми е трудна адаптацията.
Виж целия пост
# 328
След първи  ден, в който ядох повече плодове от препоръчаното 250 праскови, 400 пъпеш, 3 малки банана и 100 домат, кг са - 800 грама, и нямам много енергия сутринта. Докато вчера вечерта се  чувствах прекрасно.
Втори ден -600 гр. Вчера също имаше допълнителна порция плодове. Днес съм с повече енергия.
Виж целия пост
# 329
Здравейте,
добре дошла на sisko2005, аз не че съм от отдавна , но останалите май са във ваканция , за сега Laughing
Стискам ти палци , не се предавай , не е толкова трудно и всичко е само в нашите глави.
Аз да се отчета , ден 19 и  - 9кг. Мислех да се захраня в понеделник , но май ще изкарам още една седмица .
Just_VANIA - къде отиде и как си след свалените кг от този режим ?

Надявам се всички останали да сте супер и да се радвате на постигнатото Приятен ден на всички bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия