НВ-ВМХ и палео, част 100 - за здравословното хранене

  • 56 470
  • 724
# 225
Сисе, искам, разбира се - мислех да те помоля да поръчаш и на мен още предния път като прочетох, ама на...изхвръкна ми от главата Crazy Hug Hug

Реших да увелича мазнините вечер, за да не се събуждам гладна сутринта - та, хапнах един резен масло преди малко/иначе сън нямаше да ме хване/, преди това - половин авокадо, няколко маслини и малко парче свинска вратна пържола/последната не ми вървеше нещо... Confused А, да и малко кисело зеле за салата.
Виж целия пост
# 226
Сисе, искам, разбира се - мислех да те помоля да поръчаш и на мен още предния път като прочетох, ама на...изхвръкна ми от главата Crazy Hug Hug

Утре сутрин ще ти се обадя Hug
Виж целия пост
# 227
siska79 коя е мандрата
аз масло от мандра не обичам, мирише ми на крава, ама да си знам местните, милото е от Горна О.
Виж целия пост
# 228
Ау, Херц  Heart Eyes тъй, тъй  Hug
Сега искам ти да станеш моя муза  Hug
Виж целия пост
# 229
Такова масло със сол имаше и в Кауфланд ноември на Exquisit.
Ето го:
http://world.openfoodfacts.org/product/4335896490687/butter-mit- … meersalz-exquisit

А в Лидл пак ноември, сега не знам, имаше биволско масло - в едни бурканчета 200гр.
Виж целия пост
# 230
Herzen, хиляди благодарности!  Hug
Виж целия пост
# 231
Къде мога да прочета идеи за закуски?

Малко съм в стрес, защото каквото и да се сетя, то ако за Хашимотото е ок, то за Инсулина не е или обратното. Освен мръвчоците  Grinning.
Здравей, Вера Simple Smile
Виж тук за идеи:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=675266.0;topicrefid=4

Според мен и за Хашимото и за инсулина трябва еднакво да внимаваш с храните.
Само за ЩЗ съм запомнила, че не е хубаво да държиш под 50гр въглехидрати за деня.
Освен мръвчоците има и риба и дреболии и яйца, ако не си решила да спазваш автоимунен протокол; зеленчуци, плодове, ядки.
Тук има поне две момичета, за които се сещам сега и които го спазват в момента (автоимунния).
Виж целия пост
# 232
Благодаря ви,момичета за инфото!
Утре съм до Лидл за масло и до Метро за патешко и кокос.масло.
Относно йогата, аз като бременна правих асани, за нормално раждане се готвех,а то се наложи секцио, по диск на Светла Иванова. Тя има диск за възстановяване след раждене,който според мен може да се ползва от всеки. Много са приятни и полезни нейните упражнения т.е. асани. Аз от време на време ги практикувам,когато дребната е с някаква муза да не идва да ме закача или да се катери по мен.
Виж целия пост
# 233
Сега искам ти да станеш моя муза  Hug
Joy Joy Joy

кауфландското масло го разграбиха на промоцията и оттогава не се е появявало при нас
Виж целия пост
# 234
Роца, в момента ползвам един руски сайт -http://hanuman.ru/, като кликнеш на Энциклопедия, има много групи асани с подробни инструкции и снимки, както и указания за правилно изпълнение. Отначало е малко неприятно самото усилие от разтягането, честно казано, си мислех, че по-бързо ще почна да ги изпълнявам 100%, значи поне месец трябва адаптация и да се почне с най-лесните, да не се бърза. А сутрин правя това, което наричат Сурия намаскар-поздрав към слънцето-изглежда просто, но като го направя четири пъти, съм вир вода.
Виж целия пост
# 235
Лидълското масло (Делукс) е хубаво, но е пълно с кристали и твърде солено за мен.

А за патешката мас в Метро ми взеха телефона и обещаха, че ще се обадят при доставка, а никакви ги няма.
Виж целия пост
# 236

Само за ЩЗ съм запомнила, че не е хубаво да държиш под 50гр въглехидрати за деня.

Защо, каква е причината?

Аз рядко намирам време да пиша, но ви следя. Затруднявам се със закуската основно. Писна ми от яйца! Ще ровя за някакви идеи, но ако имате нещо наум, споделяйте и тук.

Много се радвам, че Джемма дава сведения за резултатите си в темата, как се движи захарта й и как се отразява режимът на тялото й. Това наистина е стимулиращо!
Моят проблем е с ИР и засега съм решила да опитам без хапче - имам ли шанс и има ли други като мен, дали да очаквам достатъчно добър ефект от храненето, за да не прибягвам до хапчето... Ще ми бъде от полза всяко мнение и съвет, особено от личен опит.
Виж целия пост
# 237
Вчера ходих по здравословните магазини, за да си търся ксилитол, но така и не успях да си намеря.Исках го заради какаото, че много обичам да пия.Но на какво попаднах.Здравословен чипс без глутен  Shocked Joy hahahaВерно ли ще има балами да се вържат ooooh!То не бяха царевични пръчици с хималайска сол, чипс с витамини....Това със здравословното хранене си е такава машина за пари  Twisted EvilНе казвам да не подбира човек храните си, но да прави всичко с акъл, защото е пълно с мераклии да ни изпразнят джобовете  Laughing

От нередовно четене, та чак сега пускам инфото за ксилитола. WhiteEva, ако си от София, ксилитол можеш да намериш в The Mall, точно стещу Карфура има магазин за био храни, имат Ксилитол. В дъното вдясно, на щанда за видове сол, кленови сиропи и прочие изгъзици Laughing Разбира се, можеш да попиташ продавачките, ако не се ориентираш сама.
Виж целия пост
# 238
Привет. Относно йогата- в сайта www.doyouyoga има разнообразни безплатни клипчета и програми.  Peace
Аз довечера съм на градинско парти- яко мръвка и салати. Е, и винце ще има, разбира се. Сиреч разгул.  Joy Joy Joy Броя го за зареждащ.  Mr. Green
Виж целия пост
# 239
Ксилитол има в аптеки Медея
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия