Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е разликата между кетоза и кетоацидоза?
Какви са основните принципи на НВ-ВМХ диетата?
Какви са примерите за храни, които се консумират при НВ-ВМХ диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е разликата между кетоза и кетоацидоза?
Кетозата е физиологично състояние, при което тялото използва мазнини за енергия, произвеждайки кетони. Това обикновено се случва при нисък прием на въглехидрати. От друга страна, кетоацидозата е сериозно състояние, характеризиращо се с високи нива на кетони в кръвта, което води до киселинност. Може да бъде опасно и често се свързва с неконтролиран диабет или гладуване.
-
Какви са основните принципи на НВ-ВМХ диетата?
-
Какви са примерите за храни, които се консумират при НВ-ВМХ диета?
Храните, които се консумират при НВ-ВМХ диета, включват авокадо, извара, сирене, варени яйца, заквасена сметана, кисели краставички, пилешко месо, риба, масло и крем фреш. Тези храни са богати на мазнини и протеини с ниско съдържание на въглехидрати. Освен това се включват кедрови ядки и различни зеленчуци.
-
Какви са препоръките за водене на режим на НВ-ВМХ диета?
-
Какви са примерите за храни, които трябва да се избягват при НВ-ВМХ диета?
Свалям като спра да тренирам и разчитам основно на ходене пеша и други подобни леки дейности. Но пък искам мускули и без сериозно натоварване не стават.... може би стреса при хард тренировките блокира отслабването, знам ли 
Понеже и при психологически стрес качвам, вероятно и физическия има същия обратен ефект 
Също и, че ми се подува корема след като пия вода по време на тренировка. 
), но искам да го правя по-често вкъщи и търся или кличета в ютуб, или да се запиша към изпитан сайт... 
. 
Днес пазарувах там, но не видях по-различно от тяхното си, Пилос. 
