НОВО: Дигитални асистентиВиж

Паническо разстройство - 23

  • 78 921
  • 783
# 105 13 март 2016, 21:15 ч.
Цитат на: Elfreya в нд, 13 мар 2016, 21:01
Цитат на: Cvety_S в нд, 13 мар 2016, 18:39
Момичета имах ужасен срив.. Изведнъж просто започнах да плача и не можах да спра. Стана ми трудно да дишам изпаднах в паника съответно. Не знам дали съм преживявала толкова ужасно нещо.  Cry

Цвети, това е от паниките, когато се натрупат и всеки ден ти е зле и получаваш в един момент психиката ни не издържа, за това си се сринала Sad И на мен ми се е случвало, да не мога да спра да плача, защото ми е зле и анализирам защо все се въртя в затворен кръг и тн ...организмът и психиката ти реагират, това не са ненормални неща :/

Благодаря ти.. то точно такова е положението от няколко дена ми се насъбира много тревожност но така и не избива в паник атака и днес изби в нещо още по-ужасно.. Поосъзнах се вече, но страшно се уплаших. От силния плач ми стана страшно лошо започна да ми се повръща и един задух.. направо ужасно.
Виж целия пост
# 106 13 март 2016, 21:17 ч.
е, как, това са нормални неща от вълнения и от негативната емоция! Добре, че си си поплакала, това ще те отпусне, даже сега да не ти се вярва, не го анализирай, претоварила ти се е системата. Легни да четеш, да поспиш и пиши утре как си! Дано спиш хубаво и сънуваш нещо готино Simple Smile))  bouquet
Виж целия пост
# 107 13 март 2016, 21:19 ч.
Здравейте, момичета! Може ли да да се присъединя и аз при вас? По принцип аз съм си  добре, само ако се изключи това гадно пътуване! Видя ли табелката на града и съм до там - страх, задух, абе става лоша картинката. Не съм ходила на доктор, незнам как се лекува състояние, което си го предизвикваш сам... Та избягвам да пътувам и си живея като затворник в града, но не мога вече така. Искам да съм като всички нормални хора - да се забавлявам, да си правя екскурзийки - има толкова красиви кътчета в света, защо да не ги видя?! Ще се радвам, ако ми дадете съвет, как да постъпя.
Виж целия пост
# 108 13 март 2016, 21:22 ч.
Привет! Ами, това ми звучи като фобия...ти по-скоро сама си си втълпила, че не можеш да пътуваш нормално, надявам се наистина да го овладееш, но всичко е само в твоите ръце. Имам приятелка, която също като теб не може да пътува, но тя си получава паники и през деня. За мен всичко е в твои ръце, мога да ти препоръчам да си вземеш капките на доктор Бах и като ти стане паническо в колата - си сложи, те успокояват ПА и действат доста бързо Simple Smile Дори да не помагат -не вредят, а и го има пласебо ефекта, да си втълпиш, че нещо ти помага и да се чувстваш ок с мисълта, че то ще ти помогне Simple Smile Да мен ми ги препоръча моят лекар, защото аз имах брутални задухи от паниките и сякаш ми помагат да овладея ситуациите, в които изпадам в паника. Не мога да ти кажа от какво е, аз ли си го втълпявам или наистина помагат, но има ефект Heart  Simple Smileразучи и разгледай за тях
Виж целия пост
# 109 13 март 2016, 21:48 ч.
Какво предизвиква този страх у теб имаш ли идея?
Опитай с нещо на билкова основа за да видиш дали ще ти помогне да овладееш този страх. АКо не, просто посети психолог може би, може би е по-добре за страх от психиатър. А може и двата специалиста. Според мен това би се повлияло от психотерапия.
Но се опитай и ти самата да си втълпяваш това, че нищо лошо няма да се случи след преминаване на табелата, а напротив - ще видиш нови места, ще изпиташ нови хубави емоции, наслада и какво ли не.
Да си затворник в дома си и мислите си е ужасно нещо...

Момичета, спокойна нощ ви желая! Ако обичате чайчета изпийте едно ментово преди лягане за успокоение.
Виж целия пост
# 110 13 март 2016, 22:10 ч.
Аз докато искам да напиша то нови 23 мнения Hug

Еми не може да ходим на Спа, както и моите любими била.
Аз след няколко дневно ходене по Рила си патя цял месец след това.
Ще ходя при Карадалиев да намерим компромис.
Лека нощ!
Виж целия пост
# 111 14 март 2016, 07:33 ч.
Добро утро, момичета.. Но пък колко да е добро Sad Не съм спала нормално от няколко дни, вчера не знам дали от силните емоции но се стрясках буквално през 2 часа.. Сутрин ми е зле от недоспиване.. Не знам кажете ми как да се справя със съня какво да правя Sad
Виж целия пост
# 112 14 март 2016, 07:50 ч.
Cvety_S,и аз имах проблеми със съня,и за това ми изписаха Тририко вечер по 1/3 таблетка-много добре действа на съня ,наистина Peace
 Но и  Дормиплант действа добре.
Виж целия пост
# 113 14 март 2016, 08:05 ч.
Може да пробваш с билковите Алора, които действат и успокояващо. Те са с екстракт от пасифлора. След като почина майката на моя мъж имах проблеми със съня и ги пиех тях. Добре ми действаха. Могат да се пият като приспивателни и успокоителни по 3 пъти на ден по 1, като последното е преди лягане (около час) или само като приспивателни само преди лягане веднъж.
Можеш също да си вземеш нещо с мелатонин. Преди се продаваше меладорм, не знам дали все още го има, но можеш да попиташ в аптеката и ако го няма него, то да вземеш негов заместител. Това е естествен ензим, който всъщност ти липсва при проблемите със съня. Мелатонина ако може така да се каже помага на биологичния ти часовник. Действа с натрупване. Т.е. ще му трябва мъничко време за да подейства напълно ефективно. Него не съм го вземала, но моя приятелка, която не можеше да спи го вземаше и беше много доволна.
Хапчетата с мелатонин са подходящи за проблеми със съня свързани със стрес.
И към Алората и към тези с мелатонин няма пристрастяване.
Ако искаш за по-сигурно можеш да се консултираш по телефона с личния си лекар.
Това е, което аз мога да дам като идея за проблемите със съня от опит.
При всички случаи се чуй с личният си лекар и попитай за съвет какво би ти предложил/а за заспиването. И аз като теб преди да отида на лекар се стрясках по сто пъти на нощ и сутрин бях като парцал. Събуждала съм се в невероятна паника.

Аз спя като пън сега заради клонарекса, надявам се след като го спра да нямам тревожно спане както преди това. По принцип се славя с това, че мога да заспя по всяко време, но напоследък и на мен ми беше доста трудно и напрегнато при заспиването. От днес съм с 1/4 сутрешно, досега бях с 1/2. Вечерното ми остава все още 1/2.
Виж целия пост
# 114 14 март 2016, 08:16 ч.
    Да,наистина пасифлората е добра,както и чай от сладък корен,страшниче.....и още други,за които не се сещам сега.
Но искам пак да напомня-глезете тялото и душата си,опитайте се поне веднъж месечно да ходите на масаж,използвайте  лавандулата като  ароматерапия в къщи-под каквото искате форма.Вземайте хр. добавки като:глицин,омега 3,витамин В6,кава,шлемник.....,въобще доста са билките и добавките ,с които може да си помогнете в справянето с това състояния Simple Smile
Виж целия пост
# 115 14 март 2016, 08:32 ч.
Аз не обичам да ми правят масаж, даже ми е неприятно. Имам изключителна непоносимост към лавандула, повръща ми се от миризмата. Но пия магнезий с б комплекс. Ходя да плувам, ходя на сауна Simple Smile рисувам, разхождам се сред природата и така Simple Smile Със сигурност всеки трябва да намери и други начини за справяне със стресовите ситуации.
Виж целия пост
# 116 14 март 2016, 09:23 ч.
Цитат на: Elfreya в нд, 13 мар 2016, 21:22
Привет! Ами, това ми звучи като фобия...ти по-скоро сама си си втълпила, че не можеш да пътуваш нормално, надявам се наистина да го овладееш, но всичко е само в твоите ръце. Имам приятелка, която също като теб не може да пътува, но тя си получава паники и през деня. За мен всичко е в твои ръце, мога да ти препоръчам да си вземеш капките на доктор Бах и като ти стане паническо в колата - си сложи, те успокояват ПА и действат доста бързо Simple Smile Дори да не помагат -не вредят, а и го има пласебо ефекта, да си втълпиш, че нещо ти помага и да се чувстваш ок с мисълта, че то ще ти помогне Simple Smile Да мен ми ги препоръча моят лекар, защото аз имах брутални задухи от паниките и сякаш ми помагат да овладея ситуациите, в които изпадам в паника. Не мога да ти кажа от какво е, аз ли си го втълпявам или наистина помагат, но има ефект Heart  Simple Smileразучи и разгледай за тях

Благодаря ти за съвета! Капките са добра идея! Ще поразуча за тях повече!
Няма да се даваме, ще се борим и това е то! Трябва да си повярваме, че всичко ни е само в мислите ни! Както казват - подсъзнанието  може всичко Simple Smile
Виж целия пост
# 117 14 март 2016, 09:41 ч.
Цитат на: Treli_kardia в нд, 13 мар 2016, 21:48
Какво предизвиква този страх у теб имаш ли идея?
Опитай с нещо на билкова основа за да видиш дали ще ти помогне да овладееш този страх. АКо не, просто посети психолог може би, може би е по-добре за страх от психиатър. А може и двата специалиста. Според мен това би се повлияло от психотерапия.
Но се опитай и ти самата да си втълпяваш това, че нищо лошо няма да се случи след преминаване на табелата, а напротив - ще видиш нови места, ще изпиташ нови хубави емоции, наслада и какво ли не.
Да си затворник в дома си и мислите си е ужасно нещо...

Момичета, спокойна нощ ви желая! Ако обичате чайчета изпийте едно ментово преди лягане за успокоение.


Паниката си е голямо нещо - от неизвестното, от това че се намирам някъде, където ако ми стане лошо и край - няма кой да ми помогне. А да не говоря, че спрях да пътувам с приятели, от страх да не изпадна в такава криза пред тях!
И това става само на места, на които не съм ходила. Отида ли веднъж, познато ли ми е мястото и съм по-спокойна (пак съм напрегната, но успявам да се контролирам).
Пила съм валериан, глог и мента в такива случай, но без резултат. Миналата година пих лексотан, че да мога да стигна до морето.
Иска ми се да пробвам с нещо на билкова основа, но идея си нямам какво да е то. Чета за жълт кантарион, също за страшниче, че помагат. Ще си поръчам страшничето, но незнам дали няма да е по-добре, ако е в комбинация с други билки. Иска ми се да отида на някой билкар, може пък да изпише нещо по-добро в тези случаи, знам ли?!?
Виж целия пост
# 118 14 март 2016, 09:49 ч.
Добро утро,момичета и честита нова седмица Hug Treli_kardia,за зацапването...аз също имам.Ходих на лекар,нямам никакъв проблем.Генеколожката каза,че се получава от стрес(какъвто несъмнено имам).Но въпреки всичко иди и ти за собствено успокоение.
Аз имаче исках да ви попитам...случвало ли се е на някоя от вас така да и се схванат вратът и раменете,че чак пареща болка в главата да се чувства Sad Така съм от четири дни.И свят ми се вие,и ми е напрегнато... ooooh!
Виж целия пост
# 119 14 март 2016, 09:52 ч.
Благодаря за съветите момичета, но ме притеснява следното.. В листовката на деанксита пише, че не е добре да се комбинира с такива "сънотворни" нешица и не знам .. Sad Относно виенето на свят аз съм така постоянно, особено като ми дойде в повечко стреса както беше тези дни е нещо ужасно..  #Crazy
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало