Напълняхте ли след като спряхте цигарите?

  • 15 592
  • 124
# 30 13 апр. 2006, 16:53 ч.
Аз пък още не съм ги спряла Cry, въперки че отдавна обмислям варианта. Ама само от мислене не ми се пуши по-малко. Confused
Виж целия пост
# 31 13 апр. 2006, 17:36 ч.
И аз ги спрях след Нова година и не съм качила, ами дори напротив отслабнах и то доста Simple Smile Но започнах втора работа и ми се събират по 12-13 часа на ден в работа и затова отслабнах...
А цигарите не ми липсват, само вдишвам понякога дима на някоя хубава цигара, ако някой пуши наблизо Simple Smile
Виж целия пост
# 32 13 апр. 2006, 17:49 ч.
Спряхме ме ги дружно с мъжа ми на първия ден на 2005. Тогава не знаех, че съм бременна. За три месеца качих 5 кг., след това имаше нормално качване на килограми с по 1-2 на месец. За мен най-големия проблем беше, не какво ядях, а как да отида до тоалетната, метаболизма свиква с никотина, и има рецептори на него. Преживяхме си абстиненцията, и се върнах към нормален живот (физически) за към 3 месеца. В момента не пуша, и повече няма да направя такава глупост. Остлабвам си, и всичко ми е наред. Но мъж ми качи доста (казваше, че е емпатичин с мен) и още си ги носи. Има едни 5 кила, които си му стоят на коремчето, но както каза Светлю от Хиподил, мъж без корем, е като къща без покрив.
Така че успех, колкото и да качиш, после с повече движение ще ги свалиш.  Hug
И за да добавя, метаболизмът ти ще се нормализира за половин година най-много...
Виж целия пост
# 33 13 апр. 2006, 18:00 ч.
Напълнях ужасно много.Но при мен спирането на цигарите се съчета с бременността  и....още се боря с килограмите.
Виж целия пост
# 34 13 апр. 2006, 18:14 ч.
Да. 10 кгл След това с разделно хранене свалих 7 за месец и половина.
Виж целия пост
# 35 13 апр. 2006, 21:32 ч.
Аз не напълнях, но проблема както и други са го забелязали е ходенето по голяма нужда Embarassed. Спрях цигарите преди 5 години, а още ми се пуши на моменти. Дори сънувам, че пропушвам и така ме е яд (в съня ми) Laughing Спри цигари! С килограмите, ако въобще натрупаш ще се справиш.
Виж целия пост
# 36 13 апр. 2006, 21:41 ч.
Благодаря ви много за подкрепата, ще се боря   с килограмте и това си е, не съм се отчаяла ни най-малко ,но дано по-скоро метаолизма  ми се  нормализира. Изминали са само 2 месеца, все пак
Виж целия пост
# 37 13 апр. 2006, 21:48 ч.
Уф, това с нередовния стомах така ме беше изнервило, че понякога сутрин не издържах и се втурвах в стаята на съквартирантите да ровя за забравена цигара.  newsm50
На всичко отгоре един месец се мъчих да свалям килограмите с НВД, което още повече влоши нещата.
Сега май му намерих цаката - отказах се от диетата и късната вечеря я замених с плодове разни, най-вече киви. Безотказно действа, а аз какво ли не бях пробвала просто  ooooh!
А освен това разчитам като ходя на пилатес при krassym да усвоя разни йога-пози, които подобряват храносмилането.  Peace  Wink
Виж целия пост
# 38 13 апр. 2006, 21:59 ч.
Спрях цигарите малко преди да забременя; по време на бременността качих ужасно много - сега имам да свалям още 5-6 килца, за да си възвърна формата.
Мисля, че ще успея Simple Smile Simple Smile
Виж целия пост
# 39 13 апр. 2006, 22:47 ч.
Спрях цигарите началото на 2003 година, не бях качила нито едно кело Peace до преди 6 месеца  Wink
Виж целия пост
# 40 13 апр. 2006, 22:54 ч.
като ги спрях качих 2 кг. за 2 мес., после забременях ,сега пак си пуша, но доста по-малко Sunglasses
Виж целия пост
# 41 14 апр. 2006, 12:14 ч.
Не, не напълнях, но се ограничавах, наблягах на плодовете и зеленчуците и спортувах.
Виж целия пост
# 42 14 апр. 2006, 14:47 ч.
След като ги отказах започна едно такова здраво плюскане, че не мога ти обяснявам. В смисъл, че всяка една секунда дрябваше да дъвча нещо за да ми е пълна устата и да не мисля, че ми се пуши Mr. Green Само да кажа, че аз бях заклет пушач, цигарите ми бяха много вкусни, пуша от 10 години и изобщо не мислех да ги отказвам Embarassed
След двуседмично тъпкане установих, че съм качила 2 килограма, а по принцип много трудно свалям килограми и трудно задържам, така че се взех в ръце, намалих тестените истории, спрях да хапвам след 18 часа и даже отслабнах. Сега съм по-слабичка отколкото когато ги спрях, но се иска доста желание #Crazy
Сега чета тук една доста интересна книжка, за която блонди сподели (за което съм много благодарна  bouquet) и май ще минавам на разделно хранене  Grinning, защото ми писна от качване и сваляне на килограми.

Така, че ако спреш цигарите 100% ще качиш, ако не се контролираш Laughing Колко ще качиш това е вече друг въпрос newsm78
Виж целия пост
# 43 15 апр. 2006, 09:03 ч.
Da uto`nq,`e  az ot 2 meseca ne pu[a, no  i ne mi se pu[i-sledowatelno ne se stremq syzнателно да заменям  цигарата с храна.
Виж целия пост
# 44 15 апр. 2006, 10:37 ч.
не качих. нито съм яла за да заменям цигарите.
но определено трябва да се внимава. особено след 30. после трудно се свалят. сега се сещам за една приятелка, която ме предупреждаваше- дори и да напълнееш, не ги задържай повече от една година. после много трудно се свалят. права излезе.
аз качих година по-късно като спрях да мисля какво си слагам в устата. без причина и от скука:sick:
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало